Is cineál cuimhne fadtéarmach é cuimhne nós imeachta maidir le conas gníomhaíochtaí agus scileanna éagsúla a dhéanamh. Go bunúsach, is é an chuimhne ar conas rudaí áirithe a dhéanamh. Tá gach sampla de chuimhní nós imeachta ag marcaíocht ar rothar, ag clúdach do bhróga, agus cócaireacht omelet.
Féach níos dlúithe ar Cuimhne Nós Imeachta
Tosaíonn na cuimhní cinn nós imeachta go luath sa saol agus tú ag tosú ag foghlaim conas siúl, labhairt, ithe agus súgradh.
Fágann na cuimhní cinn sin ionas go bhfuil siad beagnach uathoibríoch. Ní gá duit smaoineamh go comhfhiosach ar conas na scileanna mótair seo a dhéanamh; is féidir leat iad a dhéanamh ach gan mórán, más ann dóibh, a cheap.
Cé go bhfuil sé éasca na gníomhartha seo a léiriú, ag míniú conas is féidir leat a bheith i bhfad níos deacra agus nuair a d'fhoghlaim tú iad. I go leor cásanna, foghlaimíonn tú na scileanna seo le linn na luath-óige. Is sampla iontach é foghlaim conas siúl. Nuair a fhoghlaimítear an gníomh seo, ní gá duit a chur i gcuimhne duit féin ar an gcaoi a n-oibríonn an próiseas. Glacann do chuimhne nós imeachta agus ligeann duit an scil a dhéanamh gan smaoineamh air. I gcás gníomhaíochtaí cosúil le foghlaim conas rothar a thiomáint nó a thiomáint, is minic a chleachtann tú iad chomh minic agus a bhíonn siad gan srian.
Samplaí de Chuimhne Nós Imeachta
I measc samplaí eile de chuimhne nós imeachta tá:
- Ag scríobh le peann
- Clóscríobh ar mhéarchlár
- Cispheile a imirt
- Ag imirt pianó
- Snámha
- Ag siúl
Conas a Cuirtear Cuimhní Nós Imeachta i bhfeidhm
Is éard atá i gceist le cuimhní nós imeachta nuair a dhéantar naisc idir synapses, bearnaí ag deireadh neuróin a ligeann do chomharthaí pas a fháil. Is minic a dhéantar gníomh, is minic a chuirtear comharthaí trí na synapsse céanna sin. Le himeacht ama, déantar na bealaí sinúipteacha sin níos láidre agus na gníomhartha féin a bheith neamhfhiosúil agus uathoibríoch .
Baineann roinnt struchtúr inchinn le foirmiú agus cothabháil cuimhní cinn nós imeachta. Tá an cerebellum , mar shampla, bainteach le gluaiseachtaí comhordúcháin agus scileanna mótair fíneálacha a theastaíonn le haghaidh go leor gníomhaíochtaí mar líníocht, péintéireacht, ag imirt uirlisí ceoil, scríbhneoireachta agus dealbhóireacht. Tá an córas limbic, limistéar eile den inchinn, ar a dtugtar freisin chun go leor próisis a chomhordú i gcuimhne agus foghlaim.
An Difríocht idir Cuimhne Nós Imeachta agus Cuimhne Dearbhuithe
Meastar gur cuimhne cuimhne intuigthe cuimhne nós imeachta. Is iad na cuimhní cinn is mó ná iad siúd atá gan iarracht. Nuair a thagann na liricí chuig amhrán tóir i bhfostú i do cheann, is sampla é seo de chuimhne intuigthe ag an obair. Ní chaith tú aon iarracht chun na liricí agus an tséis den amhrán a fhoghlaim. Níl ort ach é a chloisteáil sa chúlra mar a théann tú faoi do lá mar thoradh ar chuimhne intuigthe a chruthú.
Ar na láimhe eile, cuimhní dearbhaithe atá rudaí a mheabhraíonn tú go hintinneach agus go dteastaíonn uaim comhfhiosach a thabhairt i gcuimhne. Chomh maith leis sin ar a dtugtar cuimhne follasach, is éard atá i gceist leis an gcineál cuimhne seo rudaí cosúil le faisnéis a mheabhrú do thástáil, go bhfuil ceapachán fiaclóra agus do sheoladh baile agat.
Is minic a bhíonn sé deacair cuimhní cinn imeachta a mhíniú. Má d'iarr duine ort cén chaoi a thiománaíonn tú carr nó rothar a thiomáint, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé ag streachailt é a chur i bhfocail. Má d'iarr siad ort conas a thiomáint chuig do theach, áfach, b'fhéidir go mbeifeá in ann an bealach a chur in iúl go cothrom. Is cuimhne nós imeachta é cuimhneamh ar an bpróiseas fisiceach ar conas rud éigin a dhéanamh (cosúil le carr a thiomáint) agus is cuimhne dearfach é an bealach a thógann tú chun áit éigin a fháil.