1 - Tuiscint nach bhfuil tú ag aon duine amháin
Thuairiscigh suirbhé 2009 a rinne Measúnú Sláinte Choláiste Náisiúnta na Coláiste Meiriceánach-National College (ACHA-NCHA II) go bhfuil 39 faoin gcéad de mhic léinn an choláiste ag brath go dóchasach i rith na scoilbhliana, beidh 25 faoin gcéad chomh dona agus beidh sé deacair le feidhmiú, beidh 47 faoin gcéad ag imní mór agus / nó ionsaithe scaoilte, agus beidh 84 faoin gcéad ag brath go mór ar gach ní mór dóibh a dhéanamh ach a choinneáil suas.
Tá sé soiléir nach bhfuil an coláiste éasca le húsáid i gcónaí.
Níos mó
2 - Ná Coinnigh Do Mhothúchán Buidéalaithe
D'fhéadfadh sé a bheith chomh simplí le caint le cara - cibé acu i do choláiste nó eile - chun do chuid mothúchán a shórtáil. Ba chóir duit máthair nó daidí a chur in iúl dóibh go bhfuil a fhios agat go bhfuil tú ag streachailt - uaireanta ach is féidir le fuaim guth tuismitheora cuidiú go leor. Má leanann tú de bheith míshásta nó brónach, cuireann gach coláiste treoir agus comhairleoireacht ar fáil. Is é an chéad chéim chun mothú níos fearr a iarraidh ar chabhair.
Smaoinigh go cúramach faoi cad é atá i gceist leat a bheith míshásta, toisc nach bhfuil aon rud ar leith faoi do scoil, b'fhéidir gurb é an rud a bheadh taobh istigh de tú a dhíríonn aird.
Níos mó
3 - Déan iarracht chun páirt a ghlacadh
Ní féidir aon rud a tharlóidh i do shaol mura ndéanann tú iarracht. Faigh amach as do seomra dorm agus rud éigin a fháil chun na leasanna sin a dhéanamh leat. Tá clubanna, spóirt intramracha, deiseanna deonacha, poist ar an gcampas nó lasmuigh den champas, agus eagraíochtaí reiligiúnacha chun breathnú isteach ar áit a bhraitheann mar chuid de rud éigin. Má thugtar cuireadh duit áit éigin, téigh, fiú má cheapann tú go bhfuil sé neamh-suimiúil.
Cuir do ghuthán síos agus téigh ar do chuid daoine!
4 - A thuiscint go bhfuil an obair crua
Níl an Coláiste éasca. D'fhéadfadh sé go teoiriciúil a bheith ann - ceithre rang a sheimeastar, go leor ama saor in aisce, ach meánmhéide agus críochnaitheach i go leor cúrsaí - ach is é an fhírinne ná mura mbíonn tú ag fanacht ar an méid is gá duit a dhéanamh, ní mór duit a bheith díomá i do ghráid - agus tú féin. Tá an-éagsúlacht ann a d'fhéadfadh a bheith i bhfad níos suimiúla ná bualadh leis na leabhair, ach ná lig duit féin a chaitheamh le cairde ar mian leat teacht amach agus spraoi a bheith agat nuair a bhíonn tú ag obair. Is uirlis dhian ach riachtanach é disciplín chun cinn sa choláiste. Beidh tú i bhfad níos sásta má tá tú ar bharr do chuid oibre scoile agus muiníneach i do chumas tástáil a dhéanamh nó páipéar a scríobh.
5 - Deireadh Seachtaine a Thógáil Off
B'fhéidir go mbeidh sos ag teastáil uait ó thimpeallacht an choláiste chun do cheann a shoiléiriú agus go dtuigeann tú dearfach faoin gcoláiste arís Más féidir leat dul abhaile chun cuairt a thabhairt ar an deireadh seachtaine, déan é a dhéanamh. Is féidir go mbeadh an t-am beag leis an teaghlach leordhóthanach chun tú a iompar go sos an gheimhridh nó sa samhradh. Mura féidir leat dul abhaile, iarr ar chara dul leat áit éigin in aice láimhe don lá nach bhfuil aon rud le déanamh leis an scoil. Eat roinnt bia maith, téigh go dtí ceolchoirm, cluiche liathróid nó déan siopadóireacht mhargaidh. Ceanglaítear aon rud a chuirfidh tú as an gcampas ar feadh lae nó dhó d'fhonn a athnuachan.
6 - Tabhair cuairt ar Choláistí Eile
Má tá tú ag smaoineamh ar do scoil a fhágáil mar ní dóigh leat go bhfuil sé oiriúnach duit féin, déan roinnt imscrúdaithe - agus ní hamháin ar líne. Téigh i dteagmháil le cairde ag coláistí agus ollscoileanna eile agus bí ag smaoineamh ar a gcuid scoileanna. Má tá tú i ollscoil mór, féach coláiste beag ar chineál de thaithí go hiomlán difriúil, agus vice versa. Má mheasann tú aistriú, faigh amach an ndéanfaidh na ranganna a chríochnaigh tú aistriú leat, nó d'fhéadfá fiú obair oibre (agus teagasc) bliana iomlán a chailleadh.
Níos mó
7 - Ná Scaoil
Don chuid is mó de mhic léinn an choláiste, is é an t-am an t-uirlis is fearr chun mothúcháin míshástachta a shárú leis an scoil roghnaithe. B'fhéidir gur mhaith leat é seo an tseachtain is measa riamh, ach an tseachtain seo chugainn d'fhéadfadh do chás a bheith go hiomlán difriúil. Is próiseas ilghnéitheach agus uaireanta mór é a bheith in oiriúint do shaol an choláiste, a d'fhéadfadh go mbeadh sé dodhéanta bainistiú a dhéanamh ar an mac léinn is sona ag amanna. Tabhair sos duit féin agus tuigeann tú nach bhfuil tú ina n-aonar.