Foghlaim na céimeanna a bhaineann le cúram ceart a fháil
Is é an chéad chéim chun cóireáil chuí a fháil le haghaidh dúlagar ná scrúdú fisiciúil ag dochtúir. Is féidir le míochainí áirithe, chomh maith le roinnt coinníollacha leighis, mar shampla ionfhabhtú víreasach, na hairíonna céanna a chur faoi deara mar dhúlagar, agus ba chóir don dochtúir na féidearthachtaí seo a scriosadh trí scrúduithe, agallaimh agus tástálacha saotharlainne. Má dhéantar cúis fhisiceach don dúlagar a scriosadh, ba cheart meastóireacht síceolaíoch a dhéanamh, ag an dochtúir nó trí tharchur chuig síciatraí nó síceolaí .
Áireofar le meastóireacht dhiagnóiseach maith stair iomlán na n-airíonna, is é sin, nuair a thosaigh siad, cé chomh fada agus a mhair siad, cé chomh dian atá siad, cibé acu a raibh an t-othar orthu roimhe seo agus, más amhlaidh, an ndearnadh cóireáil ar na hairíonna agus cén cóireáil a tugadh . Ba chóir don dochtúir a iarraidh faoi úsáid alcóil agus drugaí agus má tá smaointe ann maidir le bás nó féinmharú. Ina theannta sin, ba chóir go gcuimseodh stair ceisteanna maidir le cibé an raibh tinneas dúlagar ag baill teaghlaigh eile agus, má dhéileálfaí leo, na cóireálacha a d'fhéadfadh a bheith faighte acu agus a bhí éifeachtach.
Ar deireadh, ba chóir go mbeadh scrúdú stádas meabhrach i gceist le meastóireacht dhiagnóiseach chun a chinneadh an ndearnadh difear do phátrúin cainte nó smaointe nó cuimhne, mar a tharlaíonn uaireanta i gcás breoiteachta depressive nó manic-depressive .
Cóireáil don Storm
Braitheann rogha cóireála ar thoradh na meastóireachta. Tá éagsúlacht míochainí agus síceiteiripeanna antidepressant ar féidir iad a úsáid chun neamhoird dhochracha a chóireáil.
D'fhéadfadh roinnt daoine a bhfuil foirmeacha níos measa a dhéanamh go maith le síciteiripe ina n-aonar. Is minic a thairbheann daoine atá faoi dhúlagar tromchúiseach ó fhrithbhrúiteoirí. Is fearr a dhéantar an chuid is mó le cóireáil chomhcheangailte: cógais chun faoiseamh seomptóim agus síceiteiripe réasúnta tapa a fháil chun bealaí níos éifeachtaí a fhoghlaim chun déileáil le fadhbanna an tsaoil, lena n-áirítear dúlagar.
Ag brath ar dhiagnóis an othair agus déine na n-airíonna, féadfaidh an teiripeoir cógais a fhorordú nó ceann de na cineálacha éagsúla síceiteiripe atá éifeachtach don dúlagar.
Míochaineacha don Storm
Tá roinnt cineálacha de mhíochainí antidepressant a úsáidtear chun cóireáil a dhéanamh ar neamhoird dhochracha. Uaireanta déanfaidh an dochtúir éagsúlacht frithdhúlagráin triail roimh an gcógas is éifeachtaí nó an meascán de leigheasanna a fháil. Uaireanta ní mór an dáileog a mhéadú chun a bheith éifeachtach. Cé go bhféadfaí feabhsúcháin áirithe a fheiceáil sna chéad seachtainí beaga, ní mór míochainí antidepressant a ghlacadh go rialta ar feadh thart ar mhí nó dhó sula dtarlaíonn an éifeacht iomlán theiripeach.
Is minic a bhíonn na hothair ag teastáil chun cógas a stopadh ró-luath. Féadfaidh siad a bheith níos fearr agus smaoineamh nach gá an cógais a thuilleadh. Nó b'fhéidir go gceapann siad nach bhfuil an cógas ag cuidiú idir. Tá sé tábhachtach leigheas a thógáil go dtí go mbeidh deis aige oibriú, cé go bhféadfadh fo-iarsmaí a bheith os comhair gníomhaíocht frithdhúlagráin.
Ná stop a chur le antidepressant gan dul i gcomhairle leis an dochtúir le haghaidh treoracha maidir le conas an cógas a scor go sábháilte. I gcás daoine aonair le neamhord bipolar nó dúlagar mór ainsealach, b'fhéidir go gcaithfí cógais ar feadh tréimhse éiginnte.
Níl drugaí antidepressant ag gníomhú. Mar sin féin, mar atá an cás le haon chineál cógais atá forordaithe ar feadh níos mó ná cúpla lá, ní mór monatóireacht a dhéanamh ar fhrithbhrúiteoirí go cúramach chun a fháil amach an bhfuil an dáileog ceart á thabhairt. Seiceálfaidh an dochtúir an dáileog agus a éifeachtacht go rialta. Níor chóir cógais de chineál ar bith - forordaithe, ró-chuntar nó iasachtaí - a mheascadh gan dul i gcomhairle leis an dochtúir.
Fo-éifeachtaí
Is féidir le frithdhúlagráin a bheith ina chúis le fo-iarsmaí éadroma agus, de ghnáth, sealadach (uaireanta dá ngairmtear drochthionchair) i roinnt daoine. De ghnáth, níl siad seo tromchúiseach ach níl siad tromchúiseach. Mar sin féin, ba chóir aon imoibrithe neamhghnách nó fo-iarsmaí nó na daoine a chuir isteach ar fheidhmiú a thuairisciú don dochtúir láithreach.
Is iad na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann le frithdhúlagráin agus na bealaí chun déileáil leo ná:
- Béal tirim: Tá sé cabhrach sips uisce a ól; chew guma gan sreang; fiacla glan gach lá.
- Constipation: Ba chóir go mbeadh gránaigh Bran, prúnaí, torthaí agus glasraí sa réim bia.
- Fadhbanna an lamhnáin: D'fhéadfadh go mbeadh an bladán folamh trioblóideach, agus ní fhéadfadh an sruth fual a bheith chomh hiondúil; ba chóir fógra a thabhairt don dochtúir má tá deacracht nó pian marcáilte ann.
- Fadhbanna gnéis : Féadfaidh feidhmiú gnéasach athrú; má tá imní ort, ba chóir é a phlé leis an dochtúir.
- Fís blurred: Tabharfaidh sé seo go luath agus ní gá spéaclaí nua de ghnáth.
- Meadhrán: is é an t- ardú ón leaba nó an chathaoir go mall cabhrach.
- Trúchtacht mar fhadhb lae: Gabhann sé seo de ghnáth go luath. Níor chóir do dhuine a bhraitheann trodaí nó trodaithe trealamh trom a thiomáint nó a oibriú. De ghnáth, tógtar na frithdhúlagráin sedative níos mó ag am codlata chun cabhrú le codlata agus laghdóidh siad codlata sa lá.
- Tinneas cinn: De ghnáth beidh sé seo ag dul ar shiúl.
- Nausea: Tá sé seo sealadach freisin, ach fiú nuair a tharlaíonn sé, tá sé iníoctha tar éis gach dáileog.
- Nervousness agus insomnia (trioblóideacht a thagann ina chodladh nó a dhúisíonn go minic le linn na hoíche): d'fhéadfadh go dtarlódh siad le linn na chéad seachtainí; de ghnáth laghdófar na laghduithe nó an t-am dáileog orthu.
- Agitation (feeling jittery): má tharlaíonn sé seo den chéad uair tar éis don druga a ghlacadh agus má tá sé níos faide ná tréimhsí, ba chóir an dochtúir a chur in iúl.
Síceiteiripeacha
Is féidir le go leor cineálacha síceiteiripe, lena n-áirítear roinnt teiripí gearrthéarmacha (10-20 seachtaine), cabhrú le daoine aonair brónach. Cuidíonn teiripí "Talking" le hothair léargas a fháil ar a gcuid fadhbanna a réiteach agus a réiteach trí mhalartú ó bhéal leis an teiripeoir, uaireanta in éineacht le tascanna "obair bhaile" idir na seisiúin. Cuidíonn teiripeoirí "iompraíochta" d'othair a fhoghlaim conas níos mó sásaimh agus luach saothair a fháil trína gcuid gníomhartha féin agus conas na patrúin iompraíochta a chuireann le dúlagar nó a eascraíonn as an bprionsabal.
Is cuid de na síciteiripí gearrthéarmacha a thaispeáin taighde go bhfuil cuidiú dúlagar mar chuidiú díobh ná teiripí idirphearsanta agus cognaíocha / iompraíochta. Díríonn teiripeoirí idirphearsanta ar chaidrimh phearsanta suaite an othair a dhéanann an dá dhúlagar agus an t-dúlagar a mhéadú (nó a mhéadú). Cuidíonn teiripeoirí cognaíocha / iompraíochta le hothair na stíleanna smaointeoireachta diúltacha a athrú agus iad a iompar go minic a bhaineann le dúlagar.
Teiripí síceodinimiciúla, a úsáidtear uaireanta chun déileáil le daoine depressed, díriú ar mhothúcháin choimhlintí an othair a réiteach. Coinnítear na teiripí seo go minic go dtí go bhfeabhsaítear na comharthaí dúlagar go mór. Go ginearálta, beidh gá le cógais (nó ECT faoi choinníollacha speisialta), chomh maith le síciteiripe, nó seiceatiripe, ar an toradh is fearr, go háirithe ar na galair dhúlacacha tromchúiseacha, go háirithe iad siúd atá athfhillteach.