Chuir Cleachtadh le Treoirlínte Cleachtais le haghaidh Neamhord Mórbhromach
An uirlis éifeachtach a fheidhmiú chun dúlagar a bhainistiú? Tá sé curtha san áireamh anois i dtreoirlínte cleachtais maidir le cóireáil othar a bhfuil neamhord tromchúiseach ann agus a úsáidtear mar idirghabháil le haghaidh comharthaí éadromacha éadroma . Breathnaímid ar cúpla staidéar a thugann fianaise ar iasacht chun tacú leis an gcleachtas seo.
Ceacht vs Zoloft
James A. Blumenthal, Ph.D. agus chuir a chomhghleacaithe iontas ar go leor daoine i 1999 nuair a léirigh siad go bhfuil cleachtadh rialta chomh héifeachtach le míochainí antidepressant d'othair a bhfuil dúlagar mór acu.
Rinne na taighdeoirí staidéar ar 156 duine fásta níos sine a ndearnadh diagnóis orthu le dúlagar mór, agus iad a shannadh chun an Zoloft antidepressant (sertraline), 30 nóiméad a fheidhmiú trí huaire sa tseachtain, nó iad araon. De réir Blumenthal "Tugann ár dtorthaí le fios gur cóireáil éifeachtach, láidir é othar le dúlagar mór a bhfuil claonadh dearfach acu chun páirt a ghlacadh ann. Is dócha go mairfidh na sochair a bhaineann le cleachtadh go háirithe i measc na ndaoine a ghlacann sé go rialta, gníomhaíocht saoil leanúnach. "
I mí Mheán Fómhair 2000, d'eisigh an fhoireann torthaí staidéir leanúnacha. Lean Blumenthal agus a chomhghleacaithe leis na hábhair chéanna a leanúint ar feadh sé mhí breise agus fuair siad amach go raibh an grúpa a fheidhmigh ach nach bhfuair Zoloft níos fearr ná an dá ghrúpa eile.
Baineann cúinsí an-suimiúil leis an ngrúpa a fuair Zoloft araon agus a fheidhmiú. Bhí sé níos dóichí go mbeadh na hábhair seo níos depressí arís ná na hábhair a chleachtadh ach amháin.
D'aithin Blumenthal agus comhghleacaithe cén fáth go raibh rátaí níos airde dúlagar ag an ngrúpa teaglaim ná an grúpa cleachtadh amháin. "Tá sé indéanta gur féidir le húsáid chomhthráthúil cógais dochar a dhéanamh ar na buntáistí síceolaíocha a bhaineann le feidhmiú trí tosaíocht a thabhairt do shainmhíniú malartach, níos lú féin-dhearbhaithe do riocht feabhsaithe amháin," a dúirt Blumenthal.
Dúirt sé go bhféadfadh othair an chreideamh a ionchorprú, "ghlac mé antidepressant agus fuair sé níos fearr" seachas an creideamh a ionchorprú, "Bhí mé tiomanta agus d'oibrigh sé go crua leis an gclár cleachtadh; ní raibh sé éasca, ach bhuail mé an dúlagar seo."
An obair a fheidhmiú chomh maith lasmuigh den saotharlann? Is dócha go mbraitheann sé ar an daonra. Is cosúil go bhfuil an-spreagtha ag na hothair sa staidéar seo a fheidhmiú, agus d'iarr na taighdeoirí orthu ar an bhfón a chur i gcuimhne dóibh má chaill siad a seisiún cleachtaidh. Níl sé seo spreagtha ag gach duine athrú suntasach a dhéanamh ar stíl mhaireachtála. Ní chuirfidh an cleachtadh do dhúlagar más rud é nach féidir leat féin a fheidhmiú.
Cén fáth a dhéantar é a dhiúltú? Tá taighdeoirí ag an Diúc ag déanamh tuilleadh taighde chun an cheist seo a fhreagairt.
Tuilleadh Taighde
Bhí an fhianaise go raibh an cleachtadh luachmhar maidir le cóireáil agus bainistiú neamhord neamhghruthaigh mhór a bheith cinnte go bhfuil sé san áireamh i dTreoirlínte Cleachtais Chumann Síciatrach Mheiriceá maidir le hOthair a Chóireáil le Neamhord Mórdhíobhálach Mór (Tríú Eagrán, 2010). I gcás othair a bhfuil míchumas éadrom acu, ceadann an treoirlíne d'othair a bhíonn ag iarraidh feidhmiú ina n-aonar ar feadh cúpla seachtaine mar idirghabháil, agus cógas á bhreithniú acu mura bhfuil sé sin éifeachtach.
Tugann an treoirlíne tacaíocht do chur chun cinn an chleachtais in oideachas othar agus teaghlaigh chun bainistíocht a dhéanamh ar neamhord tromchúiseach.
D'fhéach athbhreithniú córasach 2014 ar 22 staidéar ar fheidhmiú mar straitéis bhreise don neamhord tromchúiseach agus fuair siad go raibh fianaise acu go raibh an cleachtadh éifeachtach i gcomhcheangal le frithbhrúiteoirí .
Pléigh Cleachtadh leis an bhFoireann Leighis
I láthair na huaire, is cosúil go soiléir gur féidir le cleachtadh cabhrú . Pléigh ar fheidhmiú le do shíciatraí, do shíceolaí nó do dhochtúir le feiceáil an chóir é a chur san áireamh i do chóras cóireála. Téigh i gcomhairle leo i gcónaí má tá tú ag smaoineamh ar athrú ar do chuid míochainí.
Foinsí:
James A. Blumenthal, Michael A. Babyak, et. al. Éifeachtaí Oiliúna Ceacht ar Othair Níos Aosta Le Mórshuim. Cartlann an Leigheas Inmheánaigh, 25 Deireadh Fómhair, 1999.
Michael Babyak, James A. Blumenthal, et.al. Cóireáil a fheidhmiú le haghaidh Mórshuim: Sochar Teiripeach a Chothabháil ar 10 Mí. Leigheas Síceolaíochta, Meán Fómhair / Deireadh Fómhair 2000.
Mura G, Moro MF, Patten SB, Carta MG .. "Cleachtadh mar straitéis bhreise chun cóireáil a dhéanamh ar neamhord tromchúiseach: athbhreithniú córasach." CNS Spectr. 2014 Nollaig; 19 (6): 496-508. doi: 10.1017 / S1092852913000953. Epub 2014 Márta 3.
Treoirlínte Cleachtais maidir le hOthair a Chóireáil le Neamhord Neamhshóisialta Mór, Tríú Eagrán, Bealtaine, 2010. Cumann Síciatrach Mheiriceá.