Phobias a Chosc trí Hypnotherapy
Is minic a úsáidtear hypnotherapy, nó teiripe a úsáideann hypnosis , mar chuid de phlean cóireála do phobias agus neamhoird imní eile. Úsáidtear é freisin ar fud an réimse leighis le haghaidh bainistíochta pian, meáchain caillteanas agus éagsúlacht d'iarratais eile. Ach tá hypnotherapy fós conspóideach, mar a dhiúltaíonn a lán gairmithe sláinte meabhrach a éifeachtúlacht agus tá eagla ar a lán cliant é a thriail.
Is cinneadh pearsanta é cibé acu is féidir hypnotherapy a thriail le haghaidh do phobia agus níor chóir é a dhéanamh i dteannta le do sholáthraí cúraim sláinte meabhrach. Mar sin féin, tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar na fíricí atá taobh thiar den hype chun cinneadh réasúnaithe a dhéanamh.
Cad é Hypnotherapy?
B'fhéidir gur fearr tosú leis an hypnotherapy nach bhfuil. Ní hipnosis céim é hypnotherapy. Is iad na hipnotists céim ná taibheoirí atá den scoth ag daoine a léamh. Iarrann siad súgradh a chuirfidh seó iontach ar fáil don slua. Is é atá i gceist le húsáid a n-ábhar fíordhíobhálach nó nach bhfuil, ach tá siad sásta dul i gcomhar leis na moltaí uafásacha uaireanta ar an hypnotist céim.
Úsáideann Hypnotherapy, i gcodarsnacht leis sin, an fheasacht níos airde ar an stát hypnotic chun cabhrú leat do phobia a iniúchadh níos doimhne. Déanfaidh an hypnotherapist tú a threorú chun tú féin a shamhlú i riocht síochánta agus scíthe, fiú nuair atá tú ag tabhairt aghaidh ar chuspóir d'eagla.
Le linn hypnotherapy, fanann tú faoi smacht. Ní féidir le duine ar bith a chumasú ort aon ní a dhéanamh i gcoinne do thoil, fiú faoi hypnosis. Beidh tú ag tnúth leis an obair atá ar láimh, agus ní fhéadfaidh tú aird a thabhairt ar do thimpeallacht, ach beidh tú i gcónaí i gceannas ar do ghníomhartha, iompraíochtaí agus ráitis féin.
Ní hionann an hypnotherapy mar a leagtar amach é. "Cuimhneoidh tú na rudaí a tharlaíonn le linn do staid hypnotic, ní bheidh tú ina chodladh ná gan aithne agus beidh tú in ann an trance hypnotic a bhriseadh ag am ar bith.
Conas a chabhraíonn Hypnotherapy?
An chuid is mó den am, táimid ag díriú ar ár dtimpeallacht. Cibé an bhfuil an teilifís ag bualadh, tá aird ag teastáil ar do pháistí nó má tá do chéile ag iarraidh labhairt, is féidir go mbeadh sé deacair díriú go hiomlán ort féin. Ina theannta sin, tá ár n-intinn chomhfhiosach cluttered. Féadfaidh tú a bheith buartha faoi bhille a íoc, a bhaineann le dinnéar an tionscadail nó an phleanála atá le teacht anocht. Fiú amháin i rith seisiún teiripe, bíonn na cúiseanna imní ó lá go lá ag brath ar ár gcuid fadhbanna ó dhíriú ar ár gcuid fadhbanna.
Sa stát hypnotic, tá tú sásta go mór. Tá do intinn comhfhiosach socraithe, rud a ligeann d'intinn gan aithne díriú go mór ar do cheist (sa chás seo, do phobia). Tá tú níos ciúine freisin, agus dá bhrí sin níos mó a bheith inghlactha le do eagla. Baineann an chuid is mó de hypnotherapists úsáid as sraith teachtaireachtaí meabhrachta, mar shampla "go bhfuil tú sábháilte" agus "ní féidir le duine ar bith dochar a dhéanamh ort" chun a gcliaint a chur ar a suaimhneas gur féidir leo a gcuid phobias a chur i gcoinne go hoibiachtúil gan imoibriú scaoilte a bheith acu.
Féadfaidh do hypnotherapist moltaí milis a dhéanamh d'athruithe iompair a d'fhéadfadh cabhrú leat do phobia a chonradh.
Mar shampla, d'fhéadfaí a mhúineadh duit féin a fheiceáil mar chomhairleoir tacaíochta le linn d'fhrithghníomhartha phobic, rud a d'fhoghlaim tú muinín a thabhairt duit féin agus ar do chumas dul tríd an scéal. Is féidir leat scileanna áirithe iompair cognaíocha iompair a mhúineadh, mar shampla íomhánna treoraithe agus an STOP! Teicníc , gur féidir leat é a úsáid nuair a bhíonn tú ag tabhairt faoi d'eagla. Is féidir leat a spreagadh fiú chun labhairt faoin chéad uair a raibh an phobia agat agus conas a bhraith tú sa mhéid sin.
Ag Lorg Hypniteiripeoir
Féadfaidh do chleachtóir sláinte meabhrach a bheith ceadúnaithe chun hypnotherapy a dhéanamh. Mura bhfuil, b'fhéidir go mbeadh a fhios aige nó aici ar dhuine a bhfuil muinín acu ar féidir leo hypnotherapy a dhéanamh ar do shon.
Mura bhfuil sé seo amhlaidh, áfach, tá roinnt bealaí ann chun hypnotherapist cáiliúil a aimsiú.
Is bealach iontach é Word béal a fháil ar aon chleachtóir. Má tá a fhios agat ar dhuine a rinne an cineál teiripe seo, faigh faoina dtaithí nó a cuid taithí. Coinnigh i gcuimhne, áfach, go ndíríonn roinnt hypnotherapists ach ar shaincheisteanna áirithe, mar sin ní fhéadfadh teiripeoir cara a bheith ceart duitse.
Is féidir leat cuardach a dhéanamh ar líne le haghaidh hypnotherapist sna Stáit Aontaithe, sa Bhreatain Mhór nó i gcodanna den Eoraip sa Bhord Náisiúnta maidir le bunachar sonraí Hypnotherapists Cliniciúla Deimhnithe. Tá an eagraíocht seo freagrach as deimhniú hypnotherapists agus tá sé cúramach an bunachar sonraí a choinneáil cothrom le dáta.
Ar chóir dom Hypnotherapy a thriail?
Is ceist í seo nach féidir ach tú féin agus do chleachtóir sláinte meabhrach a fhreagairt. Cé gur claonadh a bhíonn na torthaí conspóideacha, creidim go leor saineolaithe go n-oibríonn hypnotherapy i roinnt cásanna. Bí cinnte go ndéanfaidh tú seiceáil le do chuideachta árachais sula dtéann tú ar aghaidh, áfach, mar ní íocfaidh árachóirí ar fad ar a dtugtar "cóireáil thurgnamhach" ar uaireanta.
Foinse:
An Bord Náisiúnta um Hypnotherapists Cliniciúla Deimhnithe: Bileog Faisnéise Tomhaltóirí. http://www.natboard.com/index_files/Page476.htm.