Conas a Rialóidh Serotonin Feidhmeanna Comhlachtaí Difriúla

Tá neurotransmitter, tionchar aige ar dhíleá, giúmar, agus feidhm ghnéasach

Is substaint a tharlaíonn go nádúrtha i do chorp an neotatransmitter serotonin (uaireanta ar a dtugtar 5-HT mar gheall ar a ainm cheimiceach, 5-hidroxytryptamine). Mar neurotransmitter, cuireann serotonin comharthaí ar feadh agus i gcealla nerve (néaróin). Faightear go príomha i do intestines ach freisin i do chóras néaróg lárnach (CNS), lena n-áirítear do inchinn, agus do pláitíní fola.

Cad a dhéanann Serotonin i do Chomhlacht?

Is cosúil go ndéanfadh Serotonin difear agus / nó rialáil a dhéanamh ar roinnt feidhmeanna comhlachta, lena n-áirítear:

Díleá. Tá ról i Serotonin i do fheidhm bputóg chomh maith le do bhia a laghdú mar a itheann tú. Ina theannta sin, bíonn níos mó serotonin ag d'intestí má itheann tú rud éigin atá greannmhar nó tocsaineach le do chóras díleá. Cuidíonn an serotonin bhreise leis an mbia atá i gceist a bhogadh chomh maith agus is é sin a dhíbirttear ó do chorp níos tapúla.

Clotáil Fola. Na cealla pláitíní i do serotonin a scaoileadh fola nuair a bhíonn aon chineál damáiste fíocháin agat, mar shampla gearrtha. Tá sé seo mar thoradh ar víreas-fhritháireamh - caolú na n-artaireachtaí beaga, nó na n-ealaíne, i do chóras imshruthaithe - a chuireann isteach ar do shreabhadh fola mar chuid den phróiseas folaithe.

Dlús Oileán. Taispeánann staidéir go bhfuil dlús cnámha agus serotonin nasctha go sonrach, agus go bhfuil leibhéil ard serotonin ag baint leis an gut a bhaineann le héistéapóróis.

Go deimhin, tugann taighde le fios go bhfuil baint ag frithdhúlagráin, go háirithe coscóirí frithghníomhartha sútóinín (SSRI) roghnacha le dlús mianraí cnámh laghdaithe agus riosca briste níos mó. Ní cúis é seo chun stop a chur le do SSRI, ach comhrá a dhéanamh le do dhochtúir, go háirithe má tá fachtóirí riosca eile agat, mar shampla oistéapóróis atá ann cheana, stair teaghlaigh nó má tá tú ag caitheamh tobac.

Feidhm Ghnéasach. Creidtear gurb é an méadú ar mhian gnéasach a d'fhéadfadh a bheith ag gabháil le meisce alcóil mar gheall ar leibhéil íseal serotonin. Ar an láimh eile, d'fhéadfadh laghdú ar mhian gnéasach a bheith ann i ndaoine atá ag glacadh míochainí a tháirgeann leibhéil serotonin níos airde ná gnáth.

Mood. D'fhéadfá smaoineamh ar na héifeachtaí atá agat i do inchinn mar "ról starr" an serotonin i do chorp. Ar a dtugtar go mór le páirt a ghlacadh i mothúcháin a rialú, is é ceimiceán nádúrtha "mothú-mhaith" an chomhlachta a dtugtar serotonin, toisc go bhfuil baint aige le do mhaithe le dea-bhail.

Mar sin féin, níl sé sin fíor ach amháin nuair atá do leibhéal serotonin laistigh den raon gnáth. Cad a tharlaíonn nuair atá sé íseal? B'fhéidir gurb é an dúlagar an coinníoll is mó aitheanta a chreidtear a bhaineann le leibhéil íseal-serotonin.

Cén chaoi a mbaineann Serotonin le Storm?

Ní thuigtear go hiomlán cúis an dúlagar. Mar sin féin, ós rud é go bhfuil serotonin ina fhachtóir lárnach maidir le hiarmhéid giúmar, creidtear gur féidir dúlagar a bheith mar thoradh ar leibhéil íseal serotonin. Ní haon ionadh é, go bhfuil méadú ar leibhéil serotonin le cógais ina chuid mhór den chóireáil dúlagar.

Míochaineacha don Storm a bhfuil Serotonin ann

Tá dlúthbhaint bainteach le leibhéil íseal de serotonin. Is cosúil go gcuirfeadh méadú ar an méid serotonin san inchinn le cuidiú le cealla inchinn a chur in iúl, rud a bhfuil éifeacht ag baint leis an dúlagar a laghdú agus giúmar a fheabhsú.

Baintear úsáid as grúpa amháin de na míochainí atá bunaithe ar serotonin ar a dtugtar frithchúititheoirí roghnaithe serotonin roghnaithe , nó SSRIs chun na hairíonna a bhaineann le dúlagar measartha go trom a laghdú trí leibhéal na serotonin san inchinn a mhéadú. Is iad na SSRIanna na frithbhrúiteoirí is coitianta forordaithe ar fud an domhain.

Uaireanta déantar tagairt do dhúshláin an dara grúpa de leigheasanna atá bunaithe ar serotonin chun cóireáil dúlagar, ar a dtugtar frith-inhibitors serotonin-norepinephrine (SNRIs), mar "antidepressants déghníomhach". Mar sin tá siad ag méadú leibhéil dhá neurotransmitters, serotonin, agus norepinephrine sa inchinn.

Tá serotonin chomh maith le dhá chineál níos sine antidepressants, tricyclics agus frithsheasmhaithe monoamine oxidase (MAOIs).

Mar sin féin, forordaítear iad chomh minic inniu toisc go bhfuil a gcuid fo-iarsmaí níos deacra ná mar a bhíonn SSRIs agus SNRIs.

Foinsí:

"Serotonin: Fíricí, cad a dhéanann serotonin? Medical News Today (2015).

Ploskin D. "Cad iad na neamhoird rialaithe impulse?" PsychCentral.com (2015).

"Conas a oibríonn SSRIs." Healthline.com (2013).

Sansone, Randy A. Sansone, Lori A. SSRIs: Droch ar an gCnámh? Nuálaíochtaí san Néareolaíocht Chliniciúil, Iúil-Lúnasa 2012.