Tá go leor cineálacha éagsúla athneartaithe ann , ach nuair a thagann sé le daoine, is é ceann de na daoine is coitianta ná na athneartaithe sóisialta atá ag tarlú go nádúrtha a thagann orainn timpeall orainn gach lá. Tagraíonn neartú sóisialta d'athneartaithe cosúil le smiles, glacadh, moladh, moladh agus aire ó dhaoine eile. I roinnt cásanna, is féidir le daoine eile a bheith i láthair mar threisiú sóisialta nádúrtha.
Conas a oibríonn Neartú Sóisialta?
I staidéar cáiliúil a rinneadh i 1968, d'fhéach taighdeoirí ar leanaí aoise scoile a chaith beagán ama ag déanamh staidéir orthu. Tugadh moladh agus aire do na páistí ansin as a gcuid iarrachtaí staidéir. Chinn na taighdeoirí go ndearna leanaí staidéar ar dhóigh an oiread agus iad ag tabhairt neartú sóisialta ná mar a rinne siad roimhe seo nuair nach bhfuair siad a leithéid de threisiú.
I roinnt cásanna, ní gá go dtiocfadh an aird seo fiú ó fhoinse lasmuigh. Is coincheap a bhaineann go mór le neartú sóisialta é féin-atreisiú a bhaineann le ceadú féin a thabhairt duit féin maidir le d'iompar féin. Freagraimid go minic ar ár n-iompar féin le ceadú nó neamhshuim, ag breithniú ár ngníomhartha díreach mar a bheadh againn le daoine aonair eile.
Nuair a dhéanann tú rud éigin go maith, d'fhéadfá féin a mholadh agus a bheith bródúil as do chuid éachtaí. Mura ndéanann tú go dona, b'fhéidir go dtéannfá féin féin-recrimination nó féin-locht ort. I gcásanna áirithe, d'fhéadfá luach saothair a thabhairt duit féin i bhfad níos géire nuair a dhéanfaidh tú géarchéim a shocraigh tú féin.
Mar shampla, d'fhéadfá péire jeans nua a cheannach duit féin tar éis duit do spriocmheáchan a bhaint amach nó d'fhéadfá tú féin a chóireáil go dtí dinnéar indulgent tar éis dó tionscadal scoile deacair a dhéanamh.
Tábhacht an Neartaithe Sóisialta
Fuair taighdeoirí gur féidir ról ríthábhachtach a bheith ag atreisiú sóisialta i réimsí éagsúla, lena n-áirítear sláinte.
Is féidir le tionchar na ndaoine inár líonraí sóisialta tionchar a imirt ar an gcineál roghanna sláinte agus cinntí a dhéanaimid. In alt 2010 ón New York Times , míníonn an scríbhneoir Natasha Singer, "D'fhéadfadh sé go mbeadh an méid athneartaithe sóisialta a thugann tú do dhaoine chun feabhas a chur ar a gcuid nósanna sláinte níos tábhachtaí ná cé atá á spreagadh dóibh sin a dhéanamh. I bhfocail eile, bíonn pobal áitiúil d'fhéadfadh líonra cairde agus comharsana a bheith níos tábhachtaí ná urlabhraí iargúlta cáiliúil chun stop a chur le scaipeadh galair gnéas-tarchurtha i measc déagóirí. "
Is féidir an neartú sóisialta sin a bheith cabhrach freisin nuair a bhíonn sé ag iarraidh sprioc a bhaineann le sláinte a bhaint amach, mar shampla a bheith oiriúnach go fisiciúil. Is féidir le cabhair ó chairde a liostáil agus daoine a aimsiú chun feidhmiú a dhéanamh le cuidiú le daoine spreagadh a dhéanamh agus a gcuid spriocanna a bhaint amach.
Foinsí:
Halla, RV, Lund, D., & Jackson, D. (1968). Éifeachtaí aird an mhúinteora ar iompraíocht staidéir. Anailís Anailís Iompair Fheidhmeach, 1 , 1-12.
Springer, N. (2010). Sláinte níos fearr, le cabhair ó ár gcairde. An New York Times .