Teiripe a d'fhéadfadh a bheith geallta
Is modh teiripe réasúnta nua é an síceolaíocht fuinnimh a chuireann cur chuige an Oirthir leis an intinn agus leis an gcomhlacht le smaointe síceolaíochta agus síceiteiripe an Iarthair. Éilíonn cleachtóirí síceiteiripe fuinnimh go mbainfidh pointí acupuncture a bhréagadh agus iad ag smaoineamh ar imeacht imní a d'fhéadfadh imní agus phobias a leigheas. Cé go bhfuil an teiripe seo fós conspóideach, tá taighde leanúnach ag léiriú go bhfuil sé ina chóireáil geallta.
Stair na Síceolaíochta Fuinnimh
Tógadh teicnící síceolaíochta fuinnimh ar dtús go luath sna 1980í le Roger Callahan, Ph.D. faoi ainm "teiripe réimse smaoinimh." D'fhorbair David Feinstein, Ph.D., síceolaí cliniciúil, clár síceolaíochta fuinnimh a sholáthraíonn oiliúint, fiú le daoine a úsáid sa bhaile. Tá dea-phost déanta ag Feinstein maidir le bunúsacha an teicníc a chur i láthair ar bhealach cothrom. Tá roinnt brainsí de shíceolaíocht fuinnimh ann, lena n-áirítear an teiripe réimse smaoinimh réamhráite, teicnící saoirse mhothúchánach , agus síceolaíocht fuinnimh cuimsitheach.
Conas a oibríonn Síceolaíocht Fuinnimh
Tosaíonn an chóireáil le haon chineál eile síceiteiripe leis an teiripeoir agus leis an othar a bhaineann le muinín agus comhréireacht agus náidiú ar fhadhbanna. Tosaíonn an teiripeoir trí spreagadh ar leith a shainaithint, is smaoineamh, íomhá nó cuimhne a chuireann brónna nó mothúcháin imní ort agus ansin iarrann sé ar an othar a mheas cé chomh deacair is ea an spreagadh ar scála 0 go 10, agus is é 10 an anacair is airde.
Is é an chéad chéim eile ná go mbeidh an t-othar ag baint úsáide as pointí áirithe acupuncture, ar a dtugtar acupoints, agus ráiteas á athrá aige maidir leis an spreagadh a d'aontaigh an t-othar agus an teiripeoir araon. Is é an bealach a oibríonn sé ná go bhfuil an inchinn ag súil go dtarlóidh imoibriú mhothúchánach an-mhí-oiriúnach mar fhreagra ar an gcuspóir, ach níl sé toisc go bhfuil "ag baint úsáide as an bhfreagra limbic," a deir Feinstein i gceann dá chuid earraí ar an ábhar.
Ar an mbealach seo, le go leor athrá a fhoghlaim, foghlaimíonn na hothair na mothúcháin a neodrú go héifeachtach agus go dtéann smaointe nó cuimhní cinn pianmhar nó tromaithe leo.
Tar éis go bhfuil an scagadh críochnaithe, tá an t-othar ag an gcliaint ag an teiripeoir arís, agus b'fhéidir go gcuirfí cur síos ar na hairíonna fisiceacha. Déantar an cnagadh arís agus arís eile go dtí go dtéann an ráta síos go nialasach, nó an-dlúth air. Glacann sé seo an-bheag ama, ach b'fhéidir go mbeadh gá le seisiúin leanúnacha.
An Fíorasc ar Shíceolaíocht Fuinnimh
Tá sé ró-luath le fios a bheith cinnte maidir le cibé an mbeidh síceiteiripe fuinnimh i ndáiríre mar theicníc éifeachtach. Mar sin féin, tá cur chuige den chineál céanna cosúil le díghabhrú gluaiseachta súl agus athphróiseáil (EMDR) díreach mar aisteach ar an dromchla, ach tá cuid mhaith taighde tar éis tacaíocht a thabhairt d'éifeachtacht EMDR. Ó 2014, foilsíodh níos mó ná 60 staidéar ar éifeachtúlacht na síceolaíochta fuinnimh, agus níor léirigh sé ach go mbeadh sé neamhéifeachtach. Tá sé á úsáid chun ceisteanna éagsúla a chóireáil mar dhúlagar, imní, tráma, pian agus strus. Breathnaíonn an taighde thar a bheith geallta, rud a léiríonn síceolaíocht fuinnimh a bheith éifeachtach le cúpla seisiún cóireála le haghaidh a lán neamhoird síceolaíochta.
Tugann abhcóideoirí síceolaíochta fuinnimh le fios go spreagann pointí acupuncture ag baint úsáide as "meicnitheoirí meicniúla", deirfí nerve a bhíonn íogair le teagmháil.
Tá an spreagadh seo teoiriciúil chun bealaí agus réimsí fuinnimh an chomhlachta a ghnáthú. D'fhéadfadh sé go bhfuil na teicnící ag obair, ach go n-oibríonn siad ar chúiseanna nach bhfuil aon rud acu le réimse fuinnimh an duine. Tá cineálacha éagsúla oibre fuinnimh ag éirí níos coitianta i measc cleachtóirí sláinte iomlánaíoch, agus is fíor nach dtuigeann muid go mór faoi na réimsí fuinnimh a chuireann timpeall ar chorp an duine.
Foinsí:
Feinstein, David. "Cén chaoi a n-athraíonn Síceolaíocht Fuinnimh Foghlaim Domhanda Mhothúchánach". An Neuropsychotherapist (Eanáir 2015).
"Cad é Síceolaíocht Fuinnimh?" Cumann um Síceolaíocht Fuinnimh Cuimsitheach (2016).