Taithí a bhíonn ag roinnt páistí a bhfuil ADHD orthu go minic agus is féidir leo iad a fháil i dtrioblóid sa scoil, déanann sé deacair cairdeas a choimeád agus brú a chur ar shaol an teaghlaigh. D'fhéadfadh a fearg pas a fháil go tapa, ach is féidir go mairfidh an damáiste a chruthaíonn sé.
7 Cúiseanna Cén fáth go bhféadfadh ADHD Toradh a dhéanamh ar Dhrochcheisteanna
- Ciallaíonn nádúr impulsive ADHD más rud é go mothaíonn do leanbh feargach, go gcuireann sé in iúl é ar shiúl. Níl cúpla soicind ag baint leis go bhfuil leanbh gan ADHD aige, agus níor fhorbair siad straitéisí go bhforbróidh daoine fásta le ADHD fós.
- Is gnách go mbíonn leanaí agus daoine fásta le ADHD a bheith mothúchánach, íogair, agus go mbraitheann siad rudaí an-mhór. Bíonn deacair acu freisin a rialaíonn na mothúcháin sin. Féadfaidh sé seo a bheith ina chúis le caoin go héasca (rud a d'fhéadfadh a bheith an-náire dóibh) nó a bhraitheann go mór feargach.
- Athraíonn moods go han-tapa ar feadh an lae nuair a bhíonn ADHD agat. Is féidir go leor aifreann de sonas, brón, agus frustrachas a chur in aon tráthnóna amháin.
- Is féidir le caoinfhulaingt íseal le frustrachas a chiallaíonn go mbraitheann do leanbh frustrated go tapa, agus is féidir é seo a chur faoi deara eascairtí fearg.
- Is féidir le féinmheas íseal agus mothú imníoch faoi chás nach féidir leo a rialú freisin go dtiocfadh le do leanbh mothú fearg.
- Uaireanta, bíonn leanaí deacair ag leanaí nuair a bhíonn a gcuid míochainí spreagthacha ag caitheamh, agus eascraíonn siad níos mó meáchain agus tuaslagáin.
- Féadfaidh an fuinneamh agus an t-iompraíocht a thagann in éineacht le ADHD an iomarca a láimhseáil ag amanna go dtí go ndéanfaidh sé boilgeoga ar deireadh i bhfocail fearg nó frithghníomhartha fisiciúla.
Neamhord Neamhshóisialta Defiantach
Tá riocht ag thart ar aon trian de na páistí go léir a bhfuil ADHD orthu freisin ar a dtugtar Neamhord Defiant Neamhshocraithe (ODD). Tá páistí le ODD taitneamhachtaí iompraíochta naimhdeacha taitneamhach le figiúirí an údaráis.
Is minic a chailleann siad a n-iontas, bíonn siad ag argóint go minic le daoine fásta, go ndéanann siad cosaint ar rialacha, milleán daoine eile, daoine eile a mheabhrú d'aon ghnó, go bhfuil siad buailte, go héasca agus a iompraíonn siad i mbealaí feargach, bríomhar.
Ar ndóigh, táthar ag súil le roinnt iompraíochta coimhthíocha i leanaí, agus ní dhéantar diagnóisiú ar ODD ach amháin má tá an patrún iompair i bhfad níos déine agus go minic i gcomparáid le leanaí eile den aois chéanna. Má cheapann tú go bhfuil ODD ag do pháiste, cuir ceapachán le do phéidiatraiceoir.
Seo roinnt moltaí chun cabhrú le do leanbh a gcuid frustrachas agus fearg a bhainistiú.
Ceacht Laethúil
Má tá fearg ina cheist do do leanbh, déan cinnte go soláthrófar asraonta cuí. Is féidir le súgradh agus cleachtadh aeir lasmuigh a bheith ina scaoileadh an-chumhachtach do leanaí le ADHD. Rith, ag léim, ag scipeáil, ag dreapadóireacht - cabhróidh na gníomhaíochtaí bunúsacha fisiceacha seo cuid de na teannas, an dífhiachais agus an fhuinnimh bhreise a ghabhann le ADHD a scaoileadh go minic. Bí cinnte go bhfuil do pháiste ag gabháil leis an gcineál seo spraoi go laethúil.
A Art Martial
Smaoinigh ar do pháiste a chlárú i rang ealaíon martial . Is éard is ea an ealaín martial rogha feidhmíochta den scoth do leanbh ADHD. Cabhraíonn sé le forbairt a dhéanamh ar fhéin-smacht agus ar fhéin-rialú, rud a chabhraíonn le impulsivity. Feabhsaíonn sé féin-mheas freisin agus is bealach iontach é chun fuinneamh a scaoileadh.
Úsáid Focail
Spreag do leanbh 'úsáid a bhaint as a bhfocail' seachas a bheith feargach. Chun tús a chur leis, d'fhéadfadh sé a bheith deacair dóibh toisc go bhfuil sé ina scil nua.
Mar sin féin, le cleachtas agus beagán cabhrach uait, beidh sé níos éasca. Le bheith ábalta cur in iúl cén chaoi a bhfuil siad ag mothú a gcuid riachtanas iad féin a chur in iúl trí fearg. Mar shampla, 'Ghlac Jimmy mo charr dearg agus is dóigh liom go bhfuil meabhair orm.'
Teorainn Cluichí Teilifíse agus Físeáin
Déan maoirseacht ar na cláir atá ag do uaireanta páiste ar an teilifís nó ar an ríomhaire. Tá mórán de na meáin ar theilifís, scannáin, cluichí físeáin, etc. foréigneach, ionsaitheach agus míchuí. D'fhéadfadh na frithghníomhartha ionsaitheach a fheiceann siad a bheith níos éasca ag leanaí le fadhbanna rialaithe impulse. Socraigh na rialacha faoi na cláir seo, agus mínigh do leanbh cén fáth nach bhfuil sé oiriúnach na seónna seo a fheiceáil (nó na cluichí físeáin seo a imirt).
Socraigh Rialacha Glan agus cuir i bhfeidhm iad go comhsheasmhach
Bí cinnte go bhfuil rialacha soiléir tí agat maidir le hiompar. Nuair a shocraítear do leanbh agus go bhfuil sé in ann labhairt, suí síos agus teacht suas leis na rialacha le chéile. Pléigh ionchais agus iarmhairtí iompair, lena n-áirítear córas luaíochta. Ansin, nuair atá siad i bhfeidhm, bata leo. Ná déan na rialacha a athrú ná iarmhairtí a dhéanamh i lár an easpa. Bí cinnte go deimhin. Má tharlaíonn sé seo, is é seo an toradh. Tá teorainneacha láidre cuidiú leat araon.