An bhfuil Cure ann do PTSD?

Comharthaí "Curing" de PTSD

Nuair a bhíonn daoine ag lorg cóireála le haghaidh neamhord strus posttraumatic (PTSD), tá a lán iontas má chuirfear cóireáil ar fáil do PTSD. Is minic a dhéantar neamhoird sláinte meabhrach a fheiceáil ar an gcaoi chéanna le fadhbanna leighis eile, mar shampla ailse nó galar fisiceach eile. Is féidir go leor leigheasanna nó galair leighis a leigheas. Is é sin, is féidir an fhadhb a dhíchur trí chineál éigin idirghabhála leighis, cibé an bhfuil sé máinliachta nó cógais.

Ós rud é go bhfuil roinnt cóireálacha éifeachtacha ann do PTSD , amhail teiripe nochta, chomh maith le roinnt fianaise gur féidir go mbeadh cógais úsáideach do dhaoine le PTSD, bheadh ​​sé ciallmhar go bhféadfadh daoine a bheith iontas freisin má féidir a PTSD a leigheas trí na modhanna seo .

Tá sé ina Cheist Deacair Freagra

Cé go bhforbraíodh roinnt cóireálacha éifeachtacha le haghaidh PTSD, tá an cheist seo deacair a fhreagairt. Go leor bealaí, braitheann an freagra ar an gcaoi a shainmhíníonn tú an téarma "leigheas."

Is féidir le cóireálacha le haghaidh PTSD go leor comharthaí PTSD a laghdú agus fiú a dhíchur. Is é sin, tar éis cóireála, ní féidir le daoine a thuilleadh smaointe iontrála a thuilleadh. Féadfaidh siad foghlaim conas a gcuid mothúchán a bhainistiú níos fearr agus a n-iompar sealaíochta a laghdú. Is féidir comharthaí a bhaineann le huaireasach agus hypervigilance dul ar shiúl freisin. Sa chiall seo, is féidir PTSD a "leigheas."

Is féidir le Cóireálacha Rialú Ar ais a thabhairt

Mar sin féin, ní dhéanfaidh cóireálacha do PTSD deireadh a chur leis an bhfíric gur tharla teagmhas traumatach.

Ní féidir le cóireálacha le haghaidh PTSD cuimhní cinn na n-imeachtaí sin a scriosadh. Dá bhrí sin, cé gur féidir leat smaointe nó cuimhneacháin a fháil go minic ar imeacht traumatach, b'fhéidir go mbeadh amanna ann ina gcuireann áiteanna, cásanna nó daoine áirithe cuimhní cinn nó smaointe ar an ócáid ​​thrámaí.

Cé nach féidir cuimhní cinn a dhíchur, is féidir leis an gcóireáil a dhéanamh ná an méid is mó a bhaineann le deacracht agus imní a thabhairt ar ais nó a laghdóidh na cuimhní cinn sin, chomh maith le hiompar neamhshláintiúil dírithe ar na cuimhní cinn sin a sheachaint nó a chosc.

Agus é sin á dhéanamh, is féidir le cóireáil cabhrú leat smacht a fháil ar do shaol ó na hairíonna PTSD. Is féidir leis cabhrú le laghdú a dhéanamh ar an méid a chuireann comharthaí PTSD isteach ar roinnt réimsí éagsúla i do shaol, mar shampla obair, scoil, nó caidrimh.

Dúirt sé sin, tá sé tábhachtach cuimhneamh gur féidir le hairíonna PTSD teacht ar ais arís. Nuair a chríochnóidh tú an chóireáil go rathúil, ní chiallaíonn sé go bhfuil an obair déanta. Tá sé tábhachtach leanúint ar aghaidh ag cleachtadh na scileanna cóireála sláintiúla a d'fhoghlaim tú i gcóireáil, chomh maith le súil a choinneáil ar chomharthaí rabhaidh a d'fhéadfadh a léiriú go bhfuil comharthaí ag teacht ar ais. Mar sin féin, le tiomantas na straitéisí cóireála sláintiúla a fuair tú i gcóireáil a úsáid, níl aon chúis ann nach mbeifear in ann saol saor ó PTSD fada agus brí a bheith agat. Is féidir PTSD agus éifeachtaí imeachtaí traumatic a shárú.

Ag Cóireáil le haghaidh PTSD

Má tá taithí thrámaigh agat agus má tá comharthaí PTSD ag fulaingt agat, tá sé an-tábhachtach cóireáil a lorg. Má tá tú ag lorg soláthraí cóireála PTSD, tá roinnt suíomhanna gréasáin cabhracha ann a d'fhéadfadh teacht ar an soláthraí ceart duitse . Agus tú ag lorg soláthraí cóireála, cuimhnigh gur tomhaltóir í. Déan siopa timpeall go dtí go bhfaighidh tú an soláthraí cóireála is dóigh leat is fearr is féidir leat freastal ar do chuid riachtanas.