Tá Neamhord Pearsantachta Seachain níos Coitianta i PTSD
Fuarthas go raibh sé níos dóichí go mbeadh neamhoird eile ar nós daoine a bhfuil neamhoird strus iar-thromaíoch orthu (PTSD), mar shampla imní agus neamhoird giúmar , chomh maith le comharthaí a thaispeáint ar neamhoird phearsantachta, lena n-áirítear neamhord pearsantacht teorannach , neamhord pearsantachta frithshóisialta, agus pearsantacht a sheachaint neamhord.
Maidir leis an gcéad dul síos, níl mórán taighde déanta ar an gcaidreamh idir PTSD agus neamhord pearsantachta a sheachaint.
Mar sin féin, tugann an méid a rinneadh le fios go bhféadfadh go leor daoine le PTSD bheith ag streachailt le hairíonna neamhord pearsantachta a sheachaint.
Tuiscint ar Neamhord Pearsantachta Seachain
Meastar gur neamhord pearsantachta é neamhord pearsantachta a sheachaint, nó patrún seasmhach smaointe, mothúcháin agus iompair atá difriúil ó na rudaí a d'fhéadfadh a bheith ag súil leis mar gheall ar an gcultúr ina gcónaíonn an duine aonair.
De réir an Lámhleabhair Dhiagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach , 5ú eagrán (DSM-5), féadfaidh duine a bhfuil an neamhord pearsantachta a sheachaint acu na hairíonna seo a leanas a fháil:
- Gníomhaíochtaí post a sheachaint a dteastaíonn teagmháil le daoine mar gheall ar eagla a bheith á cháineadh, a dhiúltú nó a dhiúltú.
- Neamhbhailteacht a bheith páirteach i measc daoine mura bhfuil cinnteacht iomlán ann go dtaitnítear agus go gceadófar duit.
- Go gcuirfí bac ar nó a dhúnadh i ndlúthchaidrimh mar gheall ar eagla a bheith ina chroí nó a dhrochshuim.
- Cúiseanna imní go minic maidir le cáineadh nó diúltú i gcásanna sóisialta .
- Deacracht a oscailt i gcásanna sóisialta nua mar gheall ar mothú neamhleor.
- Má tá tú ag smaoineamh nach bhfuil scileanna sóisialta agat, ní bhíonn siad in ann, nó níos lú.
- Tá drogall ort rioscaí pearsanta a ghlacadh nó dul i mbun gníomhaíochtaí nua de bharr eagla ar theip nó ar náire.
Meastar go bhfuil neamhord pearsantachta a sheachaint go leor annamh, agus nach bhfuil ach thart ar 0.5 faoin gcéad go 1 faoin gcéad de na daoine sa daonra ginearálta ag a bhfuil an neamhord pearsantacht áirithe seo. Mar sin féin, nuair a fhéachann tú ar dhaoine le PTSD, léiríonn staidéir gur féidir na rátaí a bheith i bhfad níos airde.
Rátaí an Neamhord Pearsantachta Seachain i PTSD
D'fhéach roinnt staidéir ar na rátaí neamhord pearsantachta a sheachaint i measc daoine le PTSD, cé go bhfuil an chuid is mó sean cothrom. Ceann de na staidéir is déanaí maidir le PTSD agus neamhord pearsantachta a sheachaint ná staidéar ar veterans míleata le PTSD i gcóireáil. Chinn sé go raibh neamhord pearsantachta sheachaint ag thart ar 47 faoin gcéad freisin. Léirigh staidéar eile, i othair a bhfuil PTSD acu agus neamhord pearsantachta a sheachaint, go bhfuil an dóchúlacht go dtarlóidh féin-díobháil d'aon ghnó ná neamhoird phearsantachta eile atá ann.
Tá na rátaí neamhord pearsantachta a sheachadtar laistigh de staidéir anuas ard. Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne go ndearnadh na staidéir seo go léir le hothair i ndianchóireáil othar seachtrach nó othar cónaitheach. Is dóichí go raibh comharthaí agus staitisticí níos géire ag na hothair seo ar nochtadh traumatic. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh muid a bheith ag súil go mbeidh a gcuid rátaí neamhoird sláinte meabhrach níos airde ná an méid a fuarthas i measc daoine le PTSD sa daonra ginearálta.
Ag Tabhairt Cabhair d'Neamhord Pearsantachta Seachtrach agus PTSD
Má cheapann tú go bhféadfadh neamhord pearsantachta a sheachaint agat, tá sé an-tábhachtach cabhair a lorg. Is féidir le daoine a bhfuil míchumas pearsantachta a sheachaint go leor deacrachtaí acu a gcuid mothúchán a bhainistiú agus tá neamhord pearsantachta a sheachaint ceangailte le roinnt straitéisí cóireála míshláintiúla, cosúil le féin-dochar d'aon ghnó .
Níl cóireálacha dea-fhorbartha ann faoi láthair maidir le neamhord pearsantachta seachtrach, ach tá sé léirithe go bhfuil síciteiripe cabhrach. Má fhaigheann do dhochtúir go bhfuil tinneas eile a bhíonn ag tarlú ort, mar shampla dúlagar, b'fhéidir go mbeadh leigheas forordaithe agat chomh maith.
Ina theannta sin, b'fhéidir go mbainfí úsáid as bealaí sláintiúla chun imní, seachaint agus mothúcháin mí-áitiúla a bhainistiú má tá neamhord pearsantacht sheachaint agat agus PTSD.
Má tá suim agat cúnamh a lorg le haghaidh do PTSD agus neamhord pearsantachta a sheachaint ach níl a fhios agat cén áit a fhéachann tú, tá roinnt áiteanna ar an idirlíon a d'fhéadfadh cabhrú leat teacht ar theiripeoirí i do cheantar a d'fhéadfadh déileáil leis na neamhoird seo.
> Foinsí:
> Bollinger AR, Riggs DS, Blake DD, Ruzek JI. Leitheadúlacht Neamhoird Phearsanra i measc Veterans Chomhrac le Neamhord Strus Iar-Iomadúla. Iris na Strus Traumatic. Aibreán 2000; 13 (2): 255-270.
> Gratz KL, Tull MT. Ag Breathnú ar an nGníomhaireacht idir Neamhord Strus Iar-iomaíochaigh agus Féin-Dhíobháil d'aon ghnó: Rólanna Modhnú Neamhoird Pearsantachta Teorann agus Seachain. Taighde Síciatraí . 2012; 199 (1): 19-23. doi: 10.1016 / j.psychres.2012.03.025.
> Markowitz JC, Petkova E, Biyanova T, Ding K, Suh EJ, Neria Y. Cobhsaíocht Diagnóis Pearsantachta a Iniúchadh Tar éis Géar Síciteiripe d'Neamhord Strus Iar-Ainmhithe Ainsealach. Storm agus Imní . 6 Deireadh Fómhair, 2015; 32: 919-926. doi: 10.1002 / da.22436.
> Medline Plus. Neamhord Pearsantachta Seachain. Leabharlann Náisiúnta Leighis na Stát Aontaithe. Nuashonraithe 18 Samhain, 2016.