Tuiscint a ghearradh ar ghearradh, dó, agus foirmeacha eile d'Féin-ghalar PTSD

Is é féin-shárú i ndaoine a bhfuil neamhord strus posttraumatic (féin-thrasú PTSD), agus go ginearálta, féin-dochar d'aon ghnó agus díreach, mar shampla gearradh nó dó, le hintinn fíocháin chomhlachta a dhíobháil nó a scriosadh. Ní iarracht ar fhéinmharú é féin-shárú (ar a dtugtar féin-díobháilféin-díobháil ), ach mar thoradh air sin, gortaítear go leor díobháil chun damáiste fíocháin a dhéanamh.

Leitheadúlacht Féin-Ghalair

Is gnáthfhreagairt é féin-dhíobháil ar thaithí drámatúil nó ar thaithí eispéireas, agus is é drochúsáid ghnéasach an truailliú is coitianta. D'aimsigh staidéar amháin, mar shampla, go raibh mí-úsáid ghnéasach ag os cionn 90 faoin gcéad de na daoine a raibh díobháil dhílis orthu go rialta.

De réir an Lárionaid Náisiúnta um PTSD ag Roinn Gnóthaí Veterans, níl aon-díobháil féin-díobhálach ach ní thar a bheith amhlaidh:

Meastar go nglacann 2% go 6% sa phobal i gcoitinne i féin-díobháil ag pointe áirithe ina saol. I measc na mac léinn, tá na rátaí níos airde, ó 13% go 35%.

Tá rátaí féin-díobhála níos airde freisin i measc na ndaoine atá i gcóireáil le haghaidh fadhbanna sláinte meabhrach. Is dóichí go bhfuil na seomraí cóireála a bhfuil diagnóis PTSD acu féin féin-díobháil ná iad siúd gan PTSD.

Cúiseanna le Féin-Chlaonadh

Dealraíonn sé gurb é féin-dochar d'aon ghnó ná mothúcháin dhiúltacha a léiriú agus a bhainistiú, mar shampla imní, brón, náire, agus / nó fearg.

Féadfaidh féin-díobháil d'aon ghnó éalú sealadach ó phian mhothúchánach freisin. Mar sin féin, cé go bhféadfadh sé cineál faoiseamh sealadach a thabhairt ó mhothúcháin pianmhar, féadfaidh na mothúcháin filleadh agus déine a dhíriú ina dhiaidh sin.

Féadfaidh daoine a bhfuil PTSD féin-dochar d'aon ghnó a úsáid mar bhealach "teacht chun cinn" - dul i dteagmháil leis an láthair faoi láthair (ar a dtugtar "bunús" freisin).

Sa chineál seo féin-shárú PTSD, nuair a bhíonn daoine ag a bhfuil taithí PTSD ag dul i gcion nó a n- imscrúduithe , féadfaidh siad féin-dochar a dhéanamh, mar shampla gearradh nó dó, chun a gcuid comhlachtaí a chur ar "turraing" ar ais go dtí an lá atá inniu ann agus deireadh a chur leis an díspictiú nó leis na hiarmhairtí.

Cad is cosúil le Féin-Dochar?

Cé go bhféadfadh cásanna níos déine féin-chiallú a bheith soiléir, gortaíonn go leor daoine iad féin go rúnda agus go bhfolaíonn siad na créachta nó na ciorcanna dá bharr. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh sé nach bhfuil sé soiléir go bhfuil duine féin-dochar go dtí go dtiocfaidh mórcheist. Féadfaidh iompróirí féinmharaithe a bheith san áireamh:

Is cuid de na modhanna is coitianta féin-díobhála iad gearradh, snoíodóireacht craiceann, scrathadh dian, bualadh ceann, agus punching féin.

Cóireálacha le haghaidh Féin-Dochair

Is iompar díobhála tromchúiseach é féin-díobháil d'aon ghnó. Féadfaidh an díobháil féin a bheith tromchúiseach, ag teastáil cúram leighis, agus féadfaidh gortuithe neamhchóireáilte a bheith éifeachtach. Mura ndéanann duine féin-díobhálach cóireáil chun cuidiú le stop a chur air, féadfaidh na socruithe a bheith níos déine le himeacht ama. Ar ndóigh, ní leigheas é féin-díobháil d'aon cheann de na mothúcháin gan réiteach a chuireann an iompar ar bun; mar thoradh air sin, ní dócha go dtéann féin-thrácht féin.

Is é an teiripe síceolaíoch an chóireáil is coitianta le haghaidh féin-dochar. Cé go bhfuil baint ag féin-díobháil le saincheisteanna eile, is é an teiripe is éifeachtaí nuair a dhíríonn sé go sonrach ar féin-shárú. Nuair a dhéantar an iompar a bhainistiú, is féidir aghaidh a thabhairt ar an mbarrmainn agus an anacair mhothúchánach a d'éirigh leis.

Acmhainní

Má tá tú ag gearradh, ag dó, nó má dhéantar dochar ort féin, nó má tá a fhios agat ar dhuine atá, tá sé an-tábhachtach cabhair a lorg. Soláthraíonn láithreán Gréasáin Malartuithe SAFE acmhainní agus atreoruithe do dhaoine atá ag streachailt le féin-díobháil d'aon ghnó.

Foinsí:

> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (sa phreas). Réamhscéalta mothúchánach agus iarmhairtí ar fhéin-díobháil d'aon ghnó agus iarrachtaí féinmharaithe. Féinmharú & Iompar Bagairt-Bheatha. 2007.

> Gibson, Laura et al. Féin-dochar agus tráma: torthaí taighde. An tIonad Náisiúnta do PTSD. Gréasáin. 2016.

> Whitlock, J., & Knox, KL .. An gaol idir iompar féin-díobhálach agus féinmharú i ndaonra fásta óg. Cartlann na Leigheasra agus Leigheas Ógánaigh, 161 , 634-640. 2007.