Fear ar Reiptílí agus Lizards
Is eagla a bhíonn ar herpetophobia reiptílí, go háirithe nathracha agus lizards. D'fhéadfadh difríocht an phobia sonrach coitianta seo a athrú go suntasach, rud a fhágann go bhfuil sé deacair cinneadh a dhéanamh gan treoir ó ghairmí sláinte meabhrach cibé an bhfuil phobia cliniciúil agat nó go bhfuil eagla ort .
Is éard atá i bhfobias sonracha ná eagla neamhréasúnach ar chás nó ar réad, agus níl ach líon na n-ainmfhocail in aon teanga amháin ag an líon gan teorainn.
Is galar tromchúiseacha tromchúiseach é gach cineál phobia, ar a dtugtar neamhord imní, agus déantar difear do 10 go 12 faoin gcéad de na daoine sna Stáit Aontaithe. Is iad na dá chineál phobia eile agoraphobia agus phobia sóisialta (neamhord imní sóisialta).
Phobia Éabhlóideach
Tá teoiric ann gur phobia éabhlóideach é herpetophobia, chomh maith le Arachnophobia (eagla damháin alla). Léiríonn teoiriceoirí go raibh ár n-sinsear ag eagla ar ainmhithe , veirteabraigh agus inveirteabraigh, a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh. Mar sin, d'fhéadfadh go mbeadh an líon is mó de reiptílí uamhanacha sa timpeallacht mar gheall ar fhorbróipóibe a fhorbairt le himeacht ama.
Tá Herpetophobia an-phearsantaithe
Is phobia an-phearsanta í an herpetophobia, rud a chiallaíonn gur féidir leis na hairíonna athrú go mór ó dhuine go duine. Cé go bhféadfadh tú a bheith eagla ach nuair a bhíonn nathair mhór ort, d'fhéadfadh go mbeadh cás níos déine ag duine eile agus ní féidir fiú grianghraif de geckos beaga neamhchinnte a fheiceáil.
D'fhéadfadh na comharthaí éagsúla a bhaineann le herpetophobia a bheith san áireamh:
- eagla aon uair a bhfuil tú in aice le reiptí nó fiú ainmhí
- an neamhábaltacht siopa i siopaí peataí a thairgeann reiptílí atá le díol
- diúltú dul ar thurais siúil nó i ngníomhaíochtaí eile le linn a bhfuil seans ann go dtarlóidh reptile
- ró-athghníomhach, mar shampla screaming ag caoineadh, ag croitheadh nó ag hipeartailt, má bhíonn tú ag súil go hiondúil ar na reptile de do eagla
I measc na saintréithe a bhaineann le phobia níos lú déine tá sé in ann reiptílí a fhulaingt sa cheantar, ach bualadh leat má thagann tú i dteagmháil fhisiciúil le ceann amháin.
Cóireáil le haghaidh Herpetafóibe
Ní gá ach cóireáil ar phobia ar leith mura gcuireann sé isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, lena n-áirítear do phost agus caidrimh phearsanta. Má cheapann tú go bhfuil tú ag taispeáint comharthaí herpetophobia, téigh i gcomhairle le dochtúir nó teiripeoir chun a chinneadh go bhfuil sé ach eagla laethúil nó má chomhlíonann tú na critéir le haghaidh diagnóis chliniciúil.
I measc na roghanna teiripeacha tá:
- seiceanalú, teiripe caint aon-le-duine
- Is féidir le desensitization córasach, ar a dtugtar teiripe neamhchosanta céimithe, clárú Neuro-theangaíoch, teiripe nochta réaltacht fhíorúil, díghabháil gluaiseachta súl agus athphróiseáil
- psychoeducation chun do chuid smaointe pobic a athstruchtúrú
- hypnotherapy
Le cóireáil chuí, tá formhór mór na phobias inbhuanaithe nó curable. Le himeacht ama, áfach, is féidir le pobias neamhchóireáilte meath agus a bheith teorannú ar an saol.
Teiripe Desensitization Córasach
Is féidir le desensitization córasach, bunaithe ar phrionsabail na teiripe iompair cognaíocha , 90% de herpeto-phobics a chóireáil go rathúil. Ag brath ar dhéine do chás, de réir Tom G.
Stevens, Ph.D., ollamh síceolaí emeritus ag Ollscoil California, is féidir leat féin a threorú trí na céimeanna nó cabhair ó ghairmí sláinte meabhrach a lorg. Glacann an modh seo foirmeacha éagsúla agus is é an modh cóireála coiteann do thromlach mór cásanna ar leith Phoblacht. Fágann sé an cliant faoi smacht agus ní dhéantar sceimhliú ar an othar ná ní bhíonn sé ina chúis le míchompord.
Foinsí:
Cumann Síciatrach Meiriceánach. (1994). Lámhleabhar diagnóiseach agus staidrimh ar neamhoird meabhrach (4ú Ed.) . Washington, DC: Author.New York Stevens, Tom. Ollscoil Stáit Cal Long Beach: Treoracha Féin-Desensitization
> An Roinn Síceolaíochta Feidhmeach: Na Modheolaíochtaí Cóireála Go leor do Phobias - Ag Lorg an Fit Fearr