Tá gach duine uathúil - le tréithe uathúla, pearsantachtaí, láidreachtaí, laigí, leasanna. Tá sé seo fíor freisin dóibh siúd a bhfuil ADD / ADHD acu.
B'fhéidir gurb é an cineál duine atá rathúil i dtimpeallacht atá lán cruthaitheachta agus go bhfuil sé ag luas go tapa, nó is féidir leat a dhéanamh níos fearr i suíomh ciúin, struchtúrtha, intuartha. Tá an cleas ag fáil gairme a imríonn do chuid láidreachtaí, scileanna agus leasanna, agus laghdaíonn sé do laigí.
Ag Measúnú Ionchais Nua Poist
Ba chóir do phost a bheith spreagúil agus taitneamhach. Ba chóir go mbeadh sé ar cheann a shealbhaíonn d'aire. Cuirfidh post leadránach a bhraitheann cosúil le drudgery ach do chuid comharthaí ADHD .
Cad é a fuair tú gurb é an ghné is deacra do phost? Cad iad na réimsí a mbíonn tú ag streachailt an chuid is mó? An féidir leat socruithe a dhéanamh i do phost reatha a d'fhéadfadh cabhrú leis na laethanta a dhéanamh níos rathúla?
An gcuirfeadh aon cheann de na straitéisí seo i bhfeidhm le do staid reatha?
Coaches, Comhairleoirí, agus Leabhair
Tá rath ar a lán daoine le cóiste ADHD. Is féidir leis an gcóiste cabhrú leat teacht ar réitigh ar dhúshláin a bhfuil taithí agat ag an obair , chomh maith le réimsí eile i do shaol a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag do ADD.
Is é an smaoineamh eile ná dul i ngleic le comhairleoir gairme a bhfuil taithí acu ar ADHD. Má tá tú ag iarraidh athrú a dhéanamh ar do ghairm bheatha, is féidir leis an comhairleoir cabhrú leat réimsí a bhaineann le láidreachtaí / laigí agus leasanna / dílseánaigh a aithint agus cabhrú leat comórtas gairme maith a aimsiú.
D'aimsigh go leor daoine an leabhar, Cén Dath atá ar Do Paraisiúit: Lámhleabhar Praiticiúil do Shealálaithe Poist agus d'Athruithe Gairme mar acmhainn chabhrach.
Smaointe Deiridh
Bí cinnte go dtabharfaidh tú roinnt ama chun do chógais a choigeartú. Féadfaidh tú roinnt athruithe dearfacha a fheiceáil mar a shocraíonn tú isteach sa dáileog is oiriúnaí.