Tá an caitheamh tobac crua ar an gcroí
Is galar atá ag bagairt saoil é Atherosclerosis ina bhfuil colaistéaról, dramhaíl cheallacha, cailciam, agus substaintí sailleacha eile taiscithe feadh líneáil ballaí artaire i do chorp. Tógann na taiscí greamaitheacha, buí seo, ar a dtugtar plaic, le himeacht ama, rud a chuireann bac ar do shreabhadh fola. Má theipeann ort, tá riosca méadaithe agat ar atherosclerosis, ionsaí croí, agus stróc.
Atherosclerosis a thuiscint
Ar a dtugtar crua-earraí na n-artaireachtaí, is minic a thosaíonn atherosclerosis go luath sa saol agus déantar dul chun cinn go mall agus tú ag aois. De ghnáth, bíonn atherosclerosis i bhfeidhm ar airtéir mhóra agus mhóra sa chorp. Creideann go leor eolaithe gurb é an t-atherosclerosis an damáiste don endothelium, an ciseal in aice láimhe den artaire. Tugann an dochar don endothelium plaic a thógáil ar feadh líneáil do bhallaí ealaíne, agus mar a dhéanann sé, tá srian sreabhadh srianta agus laghdaítear soláthar ocsaigine do chorp.
Éifeachtaí Atherosclerosis
Is féidir le plác a dhúnadh agus a chur faoi deara clots fola (thrombus). Is féidir leis na clotanna fola seo a bhriseadh amach agus dul isteach i do shruthadh fola, ag taisceadh i gcuid eile de do chorp, uaireanta ag blocáil sreabhadh fola go hiomlán, ar a dtugtar embóus.
Cuireann embolisms sailleacha a chuireann sreabhadh fola ar do chroí faoi deara croí-ionsaí. Má chuireann siad sreabhadh fola ar do inchinn, bíonn siad ina chúis le stróc.
Má laghdaítear sreabhadh fola ar do chuid arm agus do chosa, féadfaidh sé a bheith ina chúis le deacracht a bheith agat ag siúl agus go dtiocfaidh an gangrene chun críche.
Cúiseanna Atherosclerosis
Tá trí chúis cruthaithe ag Atherosclerosis, lena n-áirítear:
- Leibhéil cholesterol agus tríghlicríde ardaithe : Leibhéil ardaithe de cholesterol agus tríghlicrídí i do chuid fola ina chúis le damáiste do endothelium. Tá gá le roinnt colaistéaról, agus is gnách go dtáirgeann do chorp an chuid is mó de na riachtanais atá uait i do ae. Tagann an fhoinse eile colaistéaróil ó saill ainmhithe agus is eol dó LDL nó colaistéaról "olc". Cé go bhfuil gá le roinnt colaistéaról LDL ar ár gcomhlachtaí, is féidir le go leor de na leibhéil colaistéaróil a ardú go contúirteach agus go gcuirfí i mbaol go bhfuil atherosclerosis agus / nó croí-ionsaí ort. Tá colesterol ag bianna a thagann ó ainmhithe, mar shampla cearc, uibheacha, táirgí déiríochta, mairteoil agus muiceoil. Níl colaistéaról i mbia ó phlandaí.
- Brú fola ard: Is é toradh dhá fhórsa brú fola . Is é ceann an brú a chruthaigh do chroí ag fulaingt fola trí do chóras imshruthaithe. Is é an ceann eile fórsa friotaíocht na n-artaireachtaí mar a théann do chuid fola trína chéile. Nuair a chaiteann do chroí, bíonn sé ag fola trí na hartairí níos mó agus ar na soithigh fola níos lú, ar a dtugtar cnámháin. Is féidir leis na nithe ealaíne a chothabháil nó a leathnú, agus nuair a dhéanann siad, tá tionchar ag friotaíocht na sreabhadh fola. Is deacra é an fuil a shreabhadh, is airde a bheidh do bhrú fola. Nuair a théann brú fola ard gan chóireáil ar feadh i bhfad agus tá sé de dhualgas ar do chroí caidéil níos deacra a bhaint as an fhuil a shreabhadh, is minic go bhfuil an muscle croí méadaithe agus lagú. Gortaíonn brú fola ard do hartairí agus d'ealaíne le himeacht ama chomh maith. Déantar iad a scarradh agus a chruacadh, agus cuirfear i mbaol duit go bhfuil atherosclerosis orthu.
- Deataigh tobac: Cuireann deataigh toitíní an dá cheann de na fachtóirí riosca thuas le haghaidh Atherosclerosis ar na bealaí seo a leanas:
- Cholesterol: Na tocsainí i deataigh tobac níos ísle ná do colaistéaról lipoprotein ard-dlúis (HDL nó colaistéaról "maith") agus leibhéil cholesterol lipoprotein íseal-dlúis (LDL nó colaistéaról "olc") á ardú.
- Nicotín agus aonocsaíd charbóin: Déanann an nicotín agus aonocsaíde carbóin i ndeataigh toitíní damáiste do endothelium, ag leagan amach an stáitse chun an plaic a thógáil.
- Brú fola ard: Cé nach mbeidh brú fola ard i gceist le caitheamh tobac toitíní, má tá tú ag caitheamh tobac agus má tá tobacdeannas ort, is féidir leis an gcaitheamh tobac an galar a chur ar Hipirtheannas Urchóideach, cineál contúirteach de bhrú fola ard. Tá caitheamh tobac crua ar an gcroí.
Níl sé ró-ró-lag go scoir
Má tá tú ag smoker agus má tá tú ag smaoineamh ar scor, cuimhnigh, níl sé ró-dhéanach riamh chun scor a chaitheamh. Beag beann ar d'aois nó cé mhéad blianta atá tú deataithe, léirigh taighde go dtosóidh do chorp an próiseas cneasaithe laistigh de 20 nóiméad ó do toitín deiridh .
Laistigh de bhliain amháin nuair a chaitear tobac a chaitheamh, bíonn do riosca i leith galar an artaire corónach a dhíothú go leath an duine a chaitheann tobac. Idir 5 agus 15 bliana d'éirí as a chéile, titim do ghalar corónach agus riosca stróc ar neamhchónaitheoirí.
> Foinse:
> PubMed Health. Atherosclerosis. Leabharlann Náisiúnta Leighis na Stát Aontaithe.