Seo iad na 4 mínithe chun dearmad a dhéanamh orthu
Táimid tar éis a bheith ann: Déanaimid dearmad ar ainm duine éigin ón am atá caite, focal a theastaíonn uainn a úsáid, nó gurb é an lá breithe a bhí ag ár gcara is fearr an tseachtain seo caite. Ach cén fáth agus conas a dhéanaimid dearmad ar fhaisnéis? D'aithin Elizabeth Loftus , ceann de na taighdeoirí cuimhne is cáiliúla an lae inniu, ceithre phríomhchúiseanna a bhfuil daoine ag dearmad orthu: teip ar aisghabháil, cur isteach, mainneachtain a stóráil agus a spreagadh.
1 - Easnamh Aisghabhála
Ar bhraith tú riamh go bhfuil píosa eolais díreach tar éis éirí as do chuimhne? Nó b'fhéidir go bhfuil a fhios agat go bhfuil sé ann, ach is cosúil nach bhfaighidh tú é. Is é an neamhábaltacht cuimhne a fháil ar cheann de na cúiseanna is coitianta a bhaineann le dearmad a dhéanamh.
Mar sin, cén fáth nach bhfuil muid in ann eolas a fháil ón gcuimhne go minic? Tugtar teoiric lobhadh ar aon mhíniú amháin ar theip ar aisghabháil . De réir an teoiric seo, cruthaítear rian cuimhne gach uair a chruthaítear teoiric nua. Tugann teoiric na bochtaineachta le fios go dtéann na rianta cuimhne seo ar scor agus ar imithe le himeacht ama. Mura ndéantar an fhaisnéis a aisghabháil agus a bheith á cleachtadh, caillfear deireadh leis.
Is fadhb amháin leis an teoiric seo, áfach, gur léirigh an taighde go bhfuil cuimhní cinn fiú nach ndearnadh cleachtadh orthu nó a chuimhníodh go suntasach cobhsaí i gcuimhne fadtéarmach .
2 - Cur isteach
Tugann teoiric eile ar a dtugtar teoiric iontrála go gcuireann roinnt cuimhní cinn ar iomaíocht agus cur isteach ar chuimhní eile. Nuair atá an fhaisnéis an-chosúil le faisnéis eile a stóráiltear roimhe seo i gcuimhne, is dócha go dtarlóidh cur isteach air.
Tá dhá chineál bunúsach ann:
- Tá cur isteach réamhghníomhach nuair a chuireann sean-chuimhne níos deacra nó níos dodhéanta cuimhne nua a mheabhrú.
- Tarlaíonn cur isteach athghníomhach nuair a chuireann faisnéis nua isteach ar do chumas chun cuimhneamh ar eolas a d'fhoghlaim roimhe seo.
3 - Teip ar Stóráil
Uaireanta, ní mór faisnéis a chailliúint níos lú a dhéanamh le dearmad a dhéanamh agus níos mó a dhéanamh leis an bhfíric nár chuir sé i gcuimhne fadtéarmach é sa chéad áit riamh. Uaireanta cuireann teipeanna ionchódaithe faisnéis ar fáil ó chuimhne fadtéarmach.
I dturgnamh amháin aitheanta, d'iarr taighdeoirí ar rannpháirtithe an pingin ceart SAM a aithint as grúpa líníochtaí de phinginí mícheart. Déan iarracht an turgnamh seo a dhéanamh leat féin trí iarracht pingin a tharraingt ón gcuimhne, agus ansin déan comparáid idir do chuid torthaí agus pingin iarbhír.
Cé chomh maith a rinne tú? Tá seans ann go raibh tú in ann an cruth agus an dath a mheabhrú, ach d'iarr tú mionsonraí mionsonraithe eile. Is é an chúis atá leis seo ná go raibh sonraí ar bith a bhí riachtanach chun idirdhealú a dhéanamh ar chinníní ó bhoinn eile a ionchódú i do chuimhne fadtéarmach.
4 - Spreagadh Dearmad
Uaireanta, is féidir linn obair ghníomhach a dhéanamh chun dearmad a dhéanamh ar chuimhní cinn, go háirithe iad siúd atá ag tarlú nó ag cur isteach ar imeachtaí nó ar eispéiris. Tá an dá fhoirm bhunúsacha a bhaineann le dearmad a spreagadh a dhiúltú, atá mar fhoirm chomhfhiosach maidir le dearmad a dhéanamh, agus brú, foirm neamhfhiosrach dearmadta .
Mar sin féin, ní ghlacann na síceolaithe go léir leis an gcoincheap de chuimhní athbhrúite. Is é ceann de na fadhbanna le cuimhní a bhfuil an-aisghabháil ná go bhfuil sé deacair, más rud é nach féidir, staidéar a dhéanamh go heolaíoch an bhfuil cuimhne déanta ar chuimhne nó nach bhfuil.
Tugtar faoi deara freisin go bhfuil bealaí tábhachtacha ann chun cleachtadh a dhéanamh ar ghníomhaíochtaí meabhracha, mar shampla cleachtadh agus cuimhneamh, agus cuirtear cuimhní cinn ar imeachtaí saoil pianmhar nó trámaí i bhfad níos lú seans go gcuirfí cuimhne, pléadh nó cleachtadh orthu.
Foinsí:
Loftus, E. Cuimhne. Nua-Eabhrac: Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. Cuimhne Fadtéarmach le haghaidh Comhchuspóir. Síceolaíocht Ginideach . 1979; 11 (3): 287-307.