Cé go n-úsáideann daoine go leor reiligiúin agus bealaí éagsúla chun Dia a aimsiú nó a spioradáltacht a chur in iúl, léirigh taighde go bhfuil taithí mhór ag baint leo siúd atá níos reiligiúnach nó spioradálta agus a spioradáltacht chun dul i ngleic leis an saol, lena sláinte agus lena n-árachas. I gcás go leor, ní bheadh aon iontas ar an nuacht seo; spioradáltacht agus gníomhaíocht reiligiúnach mar fhoinse chompord agus faoiseamh ó strus do dhaoine éagsúla.
Go deimhin, de réir staidéar ó Ollscoil Florida i nGainesville agus Ollscoil Stáit Wayne i Detroit, úsáideann daoine fásta níos sine urnaí níos mó ná aon teiripí malartacha eile ar shláinte; Úsáideann 96% de na rannpháirtithe staidéir paidir go sonrach chun déileáil le strus.
Tionchar dearfach na Spioradáltachta ar Shláinte
Cé gur ábhar creideamh iad tuairimí spioradálta sonracha, scrúdaigh taighde an bhfuil fíorais indéanta le tairbhí spioradáltachta agus gníomhaíochta spioradálta. D'fhéadfadh na torthaí a bheith iontas ar aon duine a fuair compord ina gcuid tuairimí creidimh nó spioradálta, ach tá siad cinnte go háirithe mar a léiríonn siad ar bhealach eolaíoch go ndéanann na gníomhaíochtaí seo obair do go leor daoine. Seo ach cúpla níos mó de na torthaí dearfacha a bhaineann le spioradáltacht agus a tionchar ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach:
- Thug mic léinn coláiste Cheanada a bhfuil baint acu le hairíachtaí an champais cuairt ar an dochtúir níos lú. Rinne siad scór níos fearr freisin ar thástálacha ar an leas síceolaíoch , agus rinne siad déileáil le strus níos éifeachtaí.
- Tá mná scothaosta níos mó buíoch do Dhia ná fir níos sine, agus faigheann siad éifeachtaí sláinte níos mó a bhíonn ag plé le strus mar gheall ar an buíochas sin.
- I measc na ndaoine a bhfuil treoshuíomh reiligiúnach intinne acu, beag beann ar inscne, ní raibh níos lú imoibríochta fiseolaíocha i dtreo strus ná iad siúd a bhfuil treoshuíomh reiligiúnach eisceachtúil acu. Ní raibh níos lú eagla ar an mbás chomh maith agus bhí mothúcháin níos fearr acu ar mhaithe le leas . (Ghlac iad siúd a bhí dírithe go bunúsach a saol go Dia nó 'cumhacht níos airde,' agus na cinn neamhscróiteacha a úsáidtear reiligiún le haghaidh foircinn sheachtracha cosúil le cairde a dhéanamh nó seasamh sóisialta pobail a mhéadú.)
Léiríonn sé seo, chomh maith le taighde eile, go bhféadfadh go mbeadh buntáistí inláimhsithe agus buan ann chun rannpháirtíocht a choinneáil le pobal spioradálta. Is féidir leis an rannpháirtíocht seo, chomh maith leis an bhuíochas a thig leis an spioradáltacht, maolán a dhéanamh i gcoinne strus agus tá sé nasctha le leibhéil níos airde de shláinte fhisiceach. Mar fhocal scoir, d'aistrigh an tiomantas seo le Dia nó "cumhacht níos airde" chun imoibriú níos lú ar strus, mothúcháin níos fearr ar fholláine, agus ar deireadh thiar tháinig laghdú ar eagla an bháis. Ciallaíonn sé seo gur féidir le daoine a bhraitheann compordach agus compordach as spioradáltacht a úsáid mar mheicníocht cóireála le haghaidh strus a bheith cinnte go bhfuil fiú níos mó fianaise ann gur smaoineamh maith é seo.
Oibríonn urnaí do dhaoine óga agus d'aois araon. Tá baint ag paidir agus spioradáltacht le:
- Sláinte níos fearr
- Lúide Hipirtheannas
- Lúide strus, fiú le linn amanna deacra
- Mothúcháin níos dearfaí
- Lúide dúlagar
- Mór-shláinte síceolaíoch
- Cumas níos fearr le strus a láimhseáil
Smaointe Deiridh
Cibé an spreagann an fhaisnéis seo duit cosán spioradálta dearmadta a athscrúdú, déanann sé do thiomantas do cheann atá bunaithe cheana féin a threisiú, nó go soláthraíonn sé bia suimiúil le smaoinimh, is sampla é seo den taighde spreagúil go léir a rinneadh ar an ábhar.
Is taithí an-phearsanta é spioradáltacht, agus d'fhéadfadh go mbeadh cosán spioradálta gach duine uathúil. Mar sin féin, tá roinnt straitéisí faoiseamh strus spioradálta cabhrach le go leor, beag beann ar chreideamh. Seiceáil iad amach, agus féach a d'fhéadfadh a bheith ag obair duit.
Foinsí:
Taighde ar Aging, Vol. 27, Uimh. 2, 197-220, 2005.
Taighde ar Aging, Vol. 27, Uimh. 2, 221-240, 2005.
Taighde ar Aging, Vol. 28, Uimh. 2, 163-183, 2006.
Science Daily, Ollscoil Florida News (18 Aibreán, 2006).