Ag Úsáid Sprae Néicínín Nasal chun Scoir Tobac

Is leigheas é an spraeáil néalaitín nasal a laghdaíonn cravings chun deataigh nuair a dhéantar dáileog tomhaiste de thuaslagán nicotín a spraeáil isteach sa srón. Glactar an sprae i sruth na fola tríd an membrane mucous nasal.

Ní mór duit oideas a fháil le haghaidh spraeála nasal Nicitín. Is é an spraeáil núicatín nasal agus an inhaler Nicitín an dá chineál teiripe athsholáthair nicotín (NRT) a éilíonn oideas agus maoirseacht dochtúra.

Tá gach NRT eile ar fáil thar an gcuntar.

Úsáid Sprae Nicotine Nasal

Is éard atá i ngach dáileog dhá spraeála-aon spraeála in aghaidh na nostril. Díreoidh do dhochtúir tú ar mhéid shonrach agus ar mhinicíocht an dáileog atá ceart duitse, ach is dócha go dtosaíonn tú le dáileog amháin nó dhá uair in aghaidh na huaire.

Ná úsáid níos mó ná cúig dáileog in aghaidh na huaire nó 40 dáileog i dtréimhse 24 uair an chloig.

Nigh do lámha agus bí do shrón chun pasáistí nasal a ghlanadh. Roimh an gcéad úsáid, cuir an caidéal ar an mbotella trí é a phumpáil i dtuáille páipéir go dtí go bhfeictear ceo fíneáil. Scoir an tuáille sa bhruscar. Tilt do cheann ar ais go beagán agus cuir an barr an buidéil isteach i do shrón, agus é a chur in iúl i dtreo chúl na srón. Spraeáladh an caidéal isteach i ngach nostril. Ná inhale, sniff nó swallow agus spraeáil. Má ritheann do shrón, cuirfidh sé an leigheas isteach i. Ná bí do shrón ar feadh cúpla nóiméad tar éis an dáileog a riar. Déan an próiseas arís sa dara nostril.

Más rud é go raibh sé níos mó ná lá ón dáileog deireanach, cuir an buidéal mar a thuairiscítear thuas. Seachain an iomarca, áfach, mar go bhféadfadh sé seo méid na míochaine sa dáileog a laghdú. Níor cheart an réiteach a úsáid ach amháin sa srón. Má fhaigheann sé ar do chraiceann nó i do shúile nó i gcluasa, sruthlaigh sé go maith le huisce.

Go ginearálta, tosaíonn teiripe spraeála nasctha nicotine le cúrsa ocht seachtaine ag leibhéal an dáileora do dhochtúir atá forordaithe ar dtús.

Tar éis sin, d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh do dhochtúir le fios go laghdófaí an méid a úsáidtear go laethúil thar na ceithre go seachtaine seo chugainn go dtí go dtéann tú as an iomlán é.

Andúile Sprae Nádotín

Is féidir le spraeáil néicotine nasal a bheith ag gníomhú, mar sin tá sé tábhachtach treoracha do dhochtúir a úsáid go cúramach. Go ginearálta, áfach, tá méid na nicotín in NRTanna níos lú ná mar a bheadh ​​sé i toitíní agus déantar é a riaradh níos moille. Déantar an riosca a laghdú, ach níl nialas ann.

Má aimsíonn tú nach féidir leat stop a bhaint as spraeála nasal nicotine ag deireadh na tréimhse teiripe, cuir in iúl do dhochtúir agus cabhróidh sé / sí leat.

Ag Combining Sprae Nasal Nicotín Le Cúnamh Fág Eile

Ó am go chéile, tá trioblóide ag roinnt daoine a chaitheann tobac a chaitheamh ag caitheamh tobac ag an NRT ina n-aonar. Má aimsíonn tú nach bhfuil an spraeáil nasctha nicotine ag déanamh an cleas duit, pléigh le do dhochtúir faoi cibé an bhféadfadh sé NRT a chomhcheangal le cúnamh scoir neamh-nicotín eile cosúil le Zyban (hidreaclóiríd bupropion).

Éifeachtaí Taobh an Teiripe Spraeála Nicotine Nasal

Is iad seo na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann le spraeáil nasal nicotine:

I gcásanna annamh, is féidir fo-iarsmaí a bheith tromchúiseach.

Má tá ráta croí tapa agat agus tú ag baint úsáide as spraeála nasal nicotín, faigh aire leighis láithreach.

Ina theannta sin, is féidir le spraeála nasal nicotine a bheith ina chúis le hairíonna seachas iad siúd atá liostaithe thuas. Má bhíonn aon rud neamhghnách ort agus tú ag úsáid an táirge seo, glaoigh ar do dhochtúir.

Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach gan Smoke Nuair a Úsáidtear Niotán Nasal Sprae

Ná déan deataigh agus tú ag baint úsáide as spraeáil nasal nicotín nó ritheann riosca ródáilen nóisín ort. Ná húsáid aon chúnamh scoir-nicotine eile ( paiste nicotín , guma , greamaigh nó ionanóirí) agus tú ag úsáid spraeála nasal nicotín.

Féadfaidh comharthaí de ródháileog nicotín a bheith san áireamh:

Má tá drochamhras ort go bhfuil ródháileog agat ar Nicitín, stop a bhaint as an spraeáil nasal nicotín agus glaoch ar do dhochtúir láithreach.

Stóráil Sábháilte As Leanaí agus Peataí a Fháil

Na buidéil spraeála nasal a stóráil in áit nach féidir le leanaí óga agus peataí teacht air. D'fhéadfadh an tuaslagán nicotine a bheith contúirteach nó fiú marfach má ghlactar ó thimpiste. Ná stóráil i suíomh te / tais (cosúil leis an seomra folctha).

Má bhíonn sceitheadh ​​sceitheadh ​​nó buidéal spraeála ann, bain úsáid as lámhainní rubair chun an tuaslagán nicotín a ghlanadh láithreach. Scrios an limistéar le tuáille éadach nó páipéir agus scriosadh sa bhruscar. Nigh an limistéar arís agus arís eile chun a bheith cinnte go bhfuil an réiteach ar fad bainte amach.

Deisigh buidéil spraeála folamh leis an gcaipín resistantach leanaí ar an bhruscar. Más rud é nach bhfuil tú ag úsáid buidéil iomlána a chaithfidh tú a scriosadh, ná iad a shúileadh síos sa leithreas nó a chaitheamh amach sa bhruscar. Téigh i dteagmháil le do dhochtúir nó le cógaiseoir faoi chláir aisghabhála leigheas i do phobal.

Sula dtosaíonn Spraeáil Nádotín Nasal

Bí cinnte a rá le do dhochtúir má tá feidhm ag aon cheann díobh seo a leanas leat:

Comharthaí Nádúrtha Tarraingt siar

Is féidir le haistriú nicotine a bheith ina chúis le go leor comharthaí fisiceacha a d'fhéadfadh a bheith mar iontas d'iar-chaiteoirí nua. Ó mothúcháin a bheith ag fulaingt ó neamhábaltacht a chodladh , gan díleá agus casacht nua a fhorbairt, is féidir leis na héifeachtaí a bhaineann le stopadh tobac a thabhairt amach roinnt freagraí neamhghnácha inár gcomhlachtaí.

Tabharfaidh spraeáil núicatín nasal as na míchompordanna, ach is dócha nach gcuirfidh sé deireadh le tarraingt siar Nicitín go hiomlán. Bí réidh le fios a bheith agat cad iad na hairíonna agus cad is féidir leat a dhéanamh chun iad a íoslaghdú .

Sula Stopann tú Caitheamh

Lig a fhios do dhochtúir faoi aon leigheasanna a ghlacann tú, lena n-áirítear vitimíní, leigheasanna luibhe, agus drugaí thar an gcuntar.

Bí cinnte go gcuirfidh tú do dhochtúir ar an eolas má thógann tú aon cheann de na cógais seo a leanas:

Déantar cuid de na míochainí a mheitibiúiú níos tapúla do dhaoine a chaitheann tobac , agus mar sin nuair a stopann tú, d'fhéadfadh go mbeadh gá leis an leibhéal dosais a choigeartú.

Focal ó

Is féidir le spraeála nasal nicotine a bheith ina chabhair tobac éifeachtach nuair a úsáidtear é mar atá dírithe agus le tacaíocht agus oideachas faoi cad a bheith ag súil nuair a scoirfidh tú tobac a chaitheamh.

Ná bí ag smaoineamh ar spraeáil nasal nicotín nó ar aon chabhair ar bith eile a dhiúltaíonn mar bulait draíochta a chuirfidh deireadh le tobac éasca. Is féidir leo agus cuidiú leo go mór, ach amháin nuair a dhéantar réiteach duit an obair a thógann sé chun caitheamh tobac a scor.

Tóg aon lá simplí ar an gclár scoir ag an am agus a bheith othar leat féin . Bíonn leigheas ó andúil i nicotín chomh fada agus a thógann sé. Níl aon phróiseas ann. Bí leis, agus tiocfaidh an lá nuair nach rialóidh an tobac do shaol a thuilleadh.

Foinsí:

Institiúidí Sláinte Náisiúnta. Sprae Nádotín Nasal. Nuashonraithe 15 Iúil, 2016.

Smokefree.gov. Cén Míochaine Caitheamh Tobac atá Ceart duitsa?