Megalophóibe 101: Fear na n-Aidhmeanna Móra

Cén chaoi a dtéann Megalófóis ar na daoine agus a n-áireofar orthu?

Is é eagla na rudaí móra atá i Megalophóibe. Is féidir leis an réad atá i gceist an giotán a reáchtáil ó longa móra d'eitleáin agus d'ainmhithe móra le deilbhí deartha. Tá sé difriúil do gach duine agus tá cóireáil ar fáil chun cabhrú leat déileáil leis an phobia seo.

Raon Feidhme Megalafóibe

Má tá tú ag fulaingt ó mheigileafóibe, ní fhéadfaidh tú ach eagla a bheith agat ar rudaí móra den saol.

D'fhéadfadh go mbeadh ainmhithe móra cosúil le míolta móra nó eilifintí nó crainn mhóra cosúil le sequoias nó dearmaid. D'fhéadfaí do phobia a chur ar fáil le haghaidh rudaí ollmhór a dhéantar de dhéantús an duine mar long agus blimps nó rudaí stáiseanacha cosúil le deilbh mhóra agus dealbha,

Tá meigileafóibe ag roinnt daoine chomh maith le phobia eile, mar shampla herpetophobia nó eagla ar reiptílí . Tugann sé seo cúis le duine a bheith eagla ar nathracha móra nó ar ailigitheoirí. I measc na gcásanna comhcheangailte eile tá eagla na n-ainmhithe farraige nó farraige ar a dtugtar thalassophobia.

Féadfaidh na pobias seo na teagmhálacha sóisialta a theorannú go mór. Tá sé ríthábhachtach go dtuigeann tú do phobia agus an cabhair a theastaíonn uait a fháil chun é a shárú. Bímid ag féachaint ar an réaltacht atá taobh thiar de na míbhuntáistí.

Megalafóibe a thuiscint

De ghnáth, baineann an phobia seo de rudaí móra le rudaí atá níos mó ná an rud iarbhír a bhfuil siad ag déanamh ionadaíochta. D'fhéadfadh sé a bheith ina dealbh níos mó ná duine ó stair nó d'ainmhí nach bhfuil oiriúnach don mhéid is gnách a chomhghnáimid leis an speiceas.

I gcás daoine a bhfuil meigilifóibe, cruthaíonn na méideanna neamhghnácha seo fíor-mhothúchán ar eagla i gcás nach bhféadfadh daoine eile a bheith níos mó ná an méid.

Is sampla iontach é eagla na n-ainmhithe gigantic. Bhí an scuab ollmhór mar chuid de mhiotaseolaíocht agus ó thrácht ó na laethanta is luaithe na long seoltóireachta. Tá go leor de na mairnéalaigh ag cairdeas a cailleadh le h- arrachtaigh an domhain.

Is dóichí go raibh go leor de na longa sin á reáchtáil i dtimpeallacht na laethanta roimh chórais loingseoireachta nua-aimseartha, nó go dtiteann siad i gcoinne na carraigeacha. Mar sin féin, lean na ráflaí, cé gur chreid go leor go raibh an scuid ollmhór ach miotas. Fuarthas na chéad ghrianghraif de scuid ollmhór beo ar deireadh i 2004. Sna 1950í, bhí comóicí agus ficsean eolaíochta treochtaí móra, go háirithe i measc buachaillí déagóirí.

Is furasta a shamhlú conas a d'fhéadfadh obsession leis an bhfuadar ollmhór a bheith ina phobia lánbháite. Fiú amháin sa lá atá inniu ann, leanann pobias de ainmhithe "marbh" ollmhóra agus déantar iad a shaothrú i scannáin mar Jaws agus Anaconda.

Conas a dhéantar Megalophóibe a Chóireáil?

Cé go raibh an síceanalú agus an iompraíocht freudach láidir sna 50í, bhí an daonnachas ag tosú ag an am sin. Ní raibh cóireálacha turgnamhacha á rialú chomh mór mar atá siad inniu. Creid go leor síceolaithe go raibh gá le turgnamh chun an taighde agus an t-eolas a bhaineann le pobias a thuilleadh.

Sa lá atá inniu, ar ndóigh, tá cóireáil an-rialaithe agus bíonn sé i gceist le titim i gceann de roinnt catagóirí aitheanta. Is é an teiripe iompraíochta cognaíocha is coitianta, ina spreagtar an cliant a chur in ionad smaointe pobic le cinn níos réasúnach.

Is féidir le síceolaí siúl go liteartha ar dhuine trína n-eaglaíonn siad faoi rudaí móra. Sa phróiseas, déanann siad iarracht réasúnú a dhéanamh ar an fáth a bhféadfadh an eagla a bheith gan bhunús. Ansin is é an sprioc a bheith ag obair trí chásanna níos réalaíocha a chabhróidh leo iad féin a labhairt as bunús neamhréadúil a n-eagla.

Is minic a úsáidtear tuilte agus desensitization córasach ina bhfuil an cliant faoi lé an réad eagla. Níl aon chontúirt ag an gcliant ag am ar bith.

Má tá phobia de rudaí nó d'ainmhithe móra agat, tá sé tábhachtach cóireáil a lorg ar shiúl. Le cóireáil chuí, is féidir an chuid is mó de phobias a leigheas nó a bhainistiú, ach le himeacht ama is cosúil le pobias neamhchóireáilte a bheith níos measa.

Féach do dhochtúir nó do ghairmí meabhairshláinte chun plean cóireála pearsantaithe a fhorbairt .

Foinse:

Cumann Síciatrach Meiriceánach. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (DSM-5). 5ú ed. 2013.