Cruinniú Neamhghabhálach ar Diagnóis PTSD
Tagraíonn PTSD Subthreshold go bhfuil roinnt comharthaí neamhord neamhspleácha postraumatic (PTSD) ag fulaingt tar éis imeacht traumatach, ach ní leor go leor chun critéir le haghaidh diagnóis PTSD a chomhlíonadh.
Is féidir le PTSD Subthreshold a bheith bainteach le haise agus le lagú i gcomhréir leis an méid atá le feiceáil i measc daoine le diagnóis PTSD. Chun diagnóis a fháil ar PTSD go hoifigiúil, caithfidh tú roinnt áirithe de na hairíonna athfhulaingthe , seansaithe agus uathúla a bheith agat .
Comharthaí PTSD
Is féidir le comharthaí PTSD tosú suas le trí mhí tar éis imeacht traumatic, ach ní bhíonn uaireanta le feiceáil go dtí blianta i ndiaidh an imeachta. Tugann na hairíonna seo fadhbanna suntasacha i gcásanna sóisialta nó oibre agus i gcaidrimh.
Go ginearálta, déantar comharthaí PTSD a ghrúpáil i gceithre chineál: cuimhní iontrálacha, seachaint, athruithe diúltacha i smaointeoireacht agus giúmar, nó athruithe ar imoibrithe mothúcháin.
Cuimhneacháin Iontrálacha
Is féidir go n-áireofaí comharthaí na gcuimhní iontrálacha:
- Cuimhní cinn athfhillteach, neamhbhráiteach ar an ócáid thrámaí
- An cás tráma a aisíoc amhail is dá mba rud é go raibh sé ag tarlú arís (flashback)
- Aislingí a chur ar aghaidh faoin imeacht traumatic
- Anacair mhothúchánach trom nó frithghníomhartha fisiceacha ar rud a chuireann an teagmhas i gcuimhne duit
Sheachaint
Is féidir go n-áireofaí comharthaí seachanta:
- Ag iarraidh smaoineamh a sheachaint nó ag caint faoin imeacht traumatic
- Seachain áiteanna, gníomhaíochtaí nó daoine a sheachaint a chuireann i gcuimhne duit an teagmhas traumatach
Athruithe Diúltacha i Smaointeoireacht agus Mothú
Is féidir go n-áireofaí comharthaí d'athruithe diúltacha i smaointeoireacht agus i giúmar:
- Mothúcháin dhiúltacha faoi tú féin nó daoine eile
- In easnamh mothúcháin dearfacha a fháil
- Feeling mothúchánach
- Easpa spéise i ngníomhaíochtaí a d'fhulaing tú uair amháin
- Dóchas gan choinne faoin todhchaí
- Fadhbanna cuimhne, lena n-áirítear gan cuimhneamh ar ghnéithe tábhachtacha den ócáid thrámaí
- Deacracht a choinneáil dlúthchaidreamh
Athruithe i bhFrithghníomhartha Mhothúchánach
Is féidir go n-áireofaí comharthaí na n-athruithe i bhfrithghníomhartha mhothúchánach (ar a dtugtar freisin comharthaí díograise):
- Irritability, outbursts feargach nó iompar ionsaitheach
- I gcónaí i gceannas ar chontúirt
- Ciontacht nó náire mór
- Iompar féin-millteach, amhail an iomarca a ól nó tiomáint ró-tapa
- Trioblóid ag díriú
- Trioblóid a chodladh
- Go héasca smealladh nó eagla ort
Dlúth Comharthaí
Is féidir le comharthaí PTSD a bheith níos déine le himeacht ama. Féadfaidh tú níos mó comharthaí PTSD a bheith agat nuair a bhíonn béim ort i gcoitinne, nó nuair a chuireann tú i gcuimhne duit cad a chuaigh tú. Mar shampla, is féidir leat carranna carranna a chloisteáil agus taithí an chomhrac a mhaolú. Nó is féidir leat tuairisc a fháil ar an nuacht faoi ionsaí gnéasach agus má bhraitheann tú a shárú ag cuimhní cinn d'ionsaí féin.
Nuair a Féach Dochtúir
De réir Chlinic Mhaigh Eo, má tá smaointe agus mothúcháin ag cur isteach ar ócáid thrámaí ar feadh níos mó ná mí, má bhíonn siad tromchúiseach, nó má bhraitheann tú go bhfuil tú ag trioblóid a fháil ar ais do shaol faoi do rialú, labhair le do ghairmí cúram sláinte . Faigh cóireáil a luaithe is féidir chun cabhrú le comharthaí PTSD a chosc ó bheith níos measa.
Má tá Smaointe Féinmharaithe agat
Má tá tú féin nó duine éigin a bhfuil a fhios agat ag smaoineamh féinmharaithe, cúnamh a fháil ar shiúl trí cheann amháin nó níos mó de na hacmhainní seo:
- Téigh amach le cara gar nó grá amháin.
- Déan teagmháil le aire, ceannaire spioradálta nó duine éigin i do phobal creidimh.
- Cuir glaoch ar uimhir theileafóin féinmharú-sna Stáit Aontaithe, glaoigh ar an Líne Náisiúnta um Chosc Féinmharú ag 800-273-TALK (800-273-8255) chun comhairleoir oilte a bhaint amach. Bain úsáid as an uimhir chéanna sin agus brúigh 1 chun teacht ar Líne Ghéarchéime na Veterans.
- Déan coinne le do dhochtúir, le soláthraí sláinte meabhrach nó le cúram sláinte eile.
Foinse:
Clinic Mhaigh Eo. PTSD. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540