Forbhreathnú ar Shio-Anailís le haghaidh Neamhord Imní Sóisialta
Tá síicéalú le haghaidh neamhord imní sóisialta (SAD) bunaithe ar theoiric síceodinimiciúil , a cuireadh i dtús báire ar Sigmund Freud.
Ó thaobh seicodinimiciúil, meastar go bhfuil neamhord imní sóisialta mar chuid d'fhadhb níos mó a fhorbraíonn le linn na hóige. Tugann eolaithe leis an dearcadh seo imní mar neamhord de bhunadh óige. Dá bhrí sin, feiceann siad do imní sóisialta mar thoradh ar do thaithí agus d'astaíochtaí luath do do chúramóirí agus do dhaoine tábhachtacha eile i do shaol.
Síceanalú i dTreo Teiripe Síceodinimiciúil
Cé go n-úsáidtear na téarmaí seo go hidirmhalartaithe go minic, tagraíonn síc-anailís le síciteiripe dian fadtéarmach, ach tá teiripe síceodinimiciúil gairid i bhformáid. Cé go bhféadfadh sé a bheith i gceist le seiceanalú a dhéanamh arís agus arís eile in aghaidh na seachtaine thar thréimhse blianta, is féidir teiripe síceodinimiciúil a dhéanamh chomh beag le 15 seachtain le cruinnithe uair sa tseachtain.
Ar an mbealach seo, tá teiripe síceodinimiciúil níos cosúil le teiripe iompraíochta cognaíocha (CBT) i dtéarmaí a fhormáid. De bhrí go ndéanfaidh síc-chinealaíoch deimhnithe seiceanalú, is féidir le síceolaí ar bith a oiliúint sa treoshuíomh seo a theipeáil ar theiripe síceodinimiciúil.
Teoiric Síceodinimiciúil Neamhord Imní Sóisialta
Cé nach bhfuil aon teoiric chuimsitheach síceanalytach ann de SAD, tá roinnt creideamh ann faoi bhunús imní sóisialta ón bpeirspictíocht seo.
De réir teoiric shíodinimiciúil, d'fhéadfadh an t-imní sóisialta a bheith mar thoradh air seo a leanas:
- ag súil le náire agus náireacht a d'fhág tuismitheoirí ríthábhachtacha nó gruama
- coimhlint idir do riachtanas a bhaint amach agus a n-éireoidh leat, agus d'eagla rathúil
- coimhlint idir do riachtanas neamhspleáchais agus do eagla ar dhiúltú nó do thréigean ag do thuismitheoirí
- d'eagla narcissistic nach bhfuil tú in ann tuiscint foirfe a dhéanamh
Creidtear go n-eascraíonn náire, tarraingt siar sóisialta, neamhchinnteacht agus íseal-mheas gach ceann de na coinbhleachtaí seo.
Teiripe Síceodinimiciúil d'Neamhord Imní Sóisialta
Is é an sprioc atá le teiripe síceodinimiciúil SAD ná coinbhleachtaí bunúsacha a chreidtear a chuireann an neamhord orthu agus go n-oibríonn siad trí na saincheisteanna seo. Oibreoidh do ghairmiúil sláinte mheabhrach leat chun coinbhleachtaí uathúla agus saincheisteanna óige a d'fhéadfadh a bheith nasctha le do imní sóisialta a chinneadh.
Ina theannta sin, déanfaidh do theiripeoir plé le saincheisteanna féideartha a d'fhéadfadh difear a dhéanamh ar theiripe atá uathúil d'neamhord imní sóisialta. Mar shampla, féadfaidh tú féin a bheith ag súil go bhreiseoidh do theiripeoir tú go diúltach. Nó, b'fhéidir go mbeadh trioblóide agat i do chuid teiripeoir.
Torthaí Taighde Ábhartha
I staidéar 2013, fuair 495 othar le neamhord imní sóisialta teiripe iompraíochta cognaíocha (CBT), teiripe síceodinimiciúil, nó cuireadh ar liosta feithimh (riocht rialaithe). Tugadh measúnuithe ar na hothair (m.sh., Scála Imní Sóisialta Liebowitz) ag tús an staidéir agus ansin arís ag deireadh na cóireála.
Léirigh othair a fhaigheann CBT freagra ar chóireáil i 60% de chásanna, agus d'fhreagair na daoine a fuair teiripe síceodiním i 52% de na cásanna.
Níor léirigh feabhsaithe ach 15% de na cásanna siúd a cuireadh ar an liosta fan.
I dtéarmaí loghadh thar thréimhse ama, d'fhan 36% díobh siúd a fuair CBT i do loghadh, i gcomparáid le 26% a fuair teiripe síceodinimiciúil agus 9% a cuireadh ar an liosta feithimh.
Léiríonn na torthaí seo go bhfuil fáil níos fearr ag teastas CBT nó síceodinimiciúil ná a bheith ar liosta fan sa ghearrthéarma agus san fhadtéarma. Is cosúil go bhfuil teiripe iompraíochta cognaíocha níos mó cabhrach, áfach, ná teiripe síceodinimiciúil nuair a thagann sé chun éifeachtaí cóireála a mhaireann thar an fadtéarma le haghaidh neamhord imní sóisialta.
Mar sin féin, i staidéar 2014 ar CBT i gcomparáid le síciteiripe síododinimiceach do SAD, fuarthas go raibh an dá chóireáil chomh héifeachtach.
I staidéar eile ar 2014 ar thorthaí fadtéarmacha CBT agus teiripe síceodinéime d'neamhord imní sóisialta, leanadh na rannpháirtithe ar feadh 24 mí. Bhí thart ar 70% ar na rátaí freagairt don dá chóireáil ag leanúnachas 2 bhliain agus bhí rátaí loghaidh beagnach 40% acu araon. Tugann sé seo le fios go bhféadfadh an CBT agus an teiripe síicidinimiciúil cuidiú le SAD.
Mar fhocal scoir, i dtriail il-ionad 2016 de shaintréithe othar a thuar torthaí síceiteiripe síicidinéime d'neamhord imní sóisialta, fuarthas amach gurb é an tuaróir is tábhachtaí torthaí cóireála ná leibhéal déine an imní shóisialta roimh chóireáil. Ciallaíonn sé seo gur chóir do dhochtúir a mheas cé chomh dian is atá do chuid comharthaí nuair a roghnaíonn tú an cineál is fearr teiripe do do chás.
Focal ó
Bunaithe ar fhianaise taighde reatha, is dócha go bhfuil teiripe síicidinimiciúil chomh maith leis an CBT i dtéarmaí feabhsúcháin láithreach. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé go mbeadh an teiripe iompair cognaíocha fadtéarmach níos éifeachtaí.
Foinsí:
> Bögels SM, Wijts P, Oort FJ, Sallaerts SJM. Síciteiripe Síceodinimiciúil i gcoinne teiripe iompair chognaíoch maidir le neamhord imní sóisialta: triail éifeachtúlachta agus éifeachtúlachta páirteach. Imní Brúigh . 2014; 31 (5): 363-373.
Leichsenring F, Salzer S, Beutel ME, Herpertz S, Hiller W, Hoyer J et al. Teiripe síceodinimiciúil agus teiripe iompraíochta cognaíocha i neamhord imní sóisialta: triail rialaithe randamach multicenter. American Journal of Psychiatry 2013; 170 (7): 759-767.
> Leichsenring F, Salzer S, Beutel ME, et al. Toradh fadtéarmach ar theiripe síicidinimiciúil agus teiripe iompraíochta cognaíocha i neamhord imní sóisialta. Síciatracht Am J. 2014; 171 (10): 1074-1082.
> Shedler G. Éifeachtúlacht na síciteiripe síododéimeach. Síceolaí Meiriceánach . 2010; 65 (2): 98-109.
> Wiltink J, Hoyer J, Beutel ME, et al. An dtugann saintréithe othar tuar toradh an síciteiripe síicidinéime d'neamhord imní sóisialta? PLÓS AMHÁIN . 2016; 11 (1): e0147165.