Is plandaí ilbhliantúil é Rhodiola rosea - ar a dtugtar "roseroot," "root root" nó "fréamhacha ealaíne" - Tuaisceart na hEorpa agus an Áise. Measann luibheoirí gur oiriúnaítear é, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn sé leis an gcomhlacht déileáil le strus.
Cén chaoi a n-oibríonn sé?
Cé nach tuigeann sé go hiomlán ar conas a d'fhéadfadh R. rosea dúlagar a mhaolú, fuair staidéar i 2009 go bhfuil sé ina choscóir láidir ar monoamine oxidase A agus B.
Nuair a bhíonn gníomhaíocht an dá shubstaintí seo bac, ní féidir neurotransmitters - mar shampla serotonin, norepinephrine, agus dopamine - a bhriseadh síos, rud a fhágann go mbeidh níos mó acu ar fáil. Ós rud é go raibh ganntanas na gceimiceán tábhachtach seo nasctha le dúlagar, d'fhéadfadh go mbeadh níos mó acu timpeall orthu cabhrú le meon a fheabhsú.
Cóireáil Éifeachtach don Storm
Cé go ndearnadh staidéar mór ar R. Rosea sa Rúis agus i gCean Lochlann, níor aistríodh an-chuid den taighde seo go Béarla. Níl sé ach le deich mbliana anuas, nó mar sin, go bhfuil taighdeoirí Eorpacha agus Mheiriceá tar éis imscrúdú a dhéanamh ar an luibh seo, agus mar sin níl ach cúpla staidéar Béarla ag déileáil lena héifeachtacht mar antidepressant.
I measc na staidéar seo, tá dornán de staidéir ainmhithe tar éis a thuairisciú go bhfuil éifeachtaí antidepressant ann. Ina theannta sin, nuair a cuireadh sé in éineacht le frith-fhrithshealbhóirí tricyclic , bhí laghdú ar na fo-iarsmaí antidepressant agus na hairíonna dúlagar araon.
Go dtí seo, níl ach tuairisciú amháin ar staidéar ar a éifeacht frithbhrúiteach nuair a úsáidtear é mar theiripe amháin. Bhí feabhas suntasach staitistiúil ag na hothair sa staidéar seo i gcomparáid le placebo . Ar an iomlán, áfach, tá na torthaí seo go léir roimh ré agus tá sé ró-luath a rá cibé an féidir R. rosea a mholadh mar chóireáil éifeachtach le haghaidh dúlagar.
An bhfuil sé Slán agus Tuaslagtha?
Is cosúil go bhfuil próifíl sábháilteachta den scoth ag R. rosea .
Tá a fo-iarsmaí neamhchoitianta agus éadrom araon agus áirítear ailléirge, greannaitheacht, insomnia, suaitheadh codlata, aisling bheoga, tuirse agus tuiscint neamh-tharla, go háirithe ag dáileoga níos airde.
Ní cosúil go n-idirghníomhaíonn R. rosea le míochainí eile, cé go bhféadfadh sé go mbeadh sé ina chúis le contúirteacha de serotonin, ar a dtugtar siondróm serotonin nuair a úsáidtear é i gcomhar le míochainí eile a mhéadaíonn serotonin freisin, mar shampla frithdhúlagráin eile .
Thoirchis agus Beathú Cíche
Níl aon fhianaise maidir lena sábháilteacht le linn toirchis agus beathú cíche ar fáil, dá bhrí sin, ní féidir é a mholadh ag an am seo.
Foinse:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava agus David Michoulon. "Frith-fhrithshúlaigh nádúrtha an dara háit: Athbhreithniú agus breithniú a dhéanamh air." Journal of Neamhoird Affective . 130 (2011): 343-357.