Na 12 Traditions AA agus Al-Anon
Is é príomhchuspóir aon ghrúpa 12 chéim ná a theachtaireacht a iompar agus a thabhairt do chompord do dhaoine eile atá fós ag fulaingt. Tá sé seo litrithe i dTrácht 5.
- Tradition Alcoholics Anonymous 5: " Tá príomhchuspóir amháin ag gach grúpa: a theachtaireacht a sheoladh chuig an alcóil atá fós ag fulaingt."
- Tradition Al-Anon 5: Níl ach aon chuspóir ag gach Grúpa Teaghlaigh Al-Anon: chun cabhrú le teaghlaigh alcóil. Déanaimid é seo trí na Déag Céimeanna AA a chleachtadh dúinn féin, trí na gaolta alcólacha a spreagadh agus a thuiscint, agus trí thaitneamhachtaí a thabhairt do theaghlaigh alcóil.
Cuspóir na nGrúpaí 12 Céim
Tugann baill aonair a gcuid riachtanas féin isteach sna seomraí 12 céim agus déantar dul chun cinn ar gach turas tríd an turas a ghnóthú ar a luas féin. Tá gach duine difriúil. Tá cúis phearsanta ag gach comhalta chun teacht ar ais seachtain sa tseachtain.
Ach mar ghrúpa níl ach cuspóir amháin acu, chun teacht ar dhaoine eile atá fós ag fulaingt. Is é a chuspóir ná an taithí, an neart a roinnt le daoine eile, agus tá súil acu go bhfuair siad taobh istigh de na seomraí.
D'iarr an t-imreoir d'aois uair amháin cén fáth ar choinnigh sé ag teacht ar ais tar éis na bliana seo go léir. Bhí a fhreagra simplí. "Toisc go raibh duine ann dom nuair a tháinig mé tríd na doirse sin."
Grá agus Seirbhís
Tá grúpaí AA comhdhéanta de éagsúlacht daoine nach bhfuil, i go leor cásanna, cosúil le meascán más rud é nach raibh sé i gcomhair banna coitianta alcóil. Tá a fhios acu go gcaithfidh siad cuidiú leis an gcéad eile ólta tríd an doras chun fanacht sober.
Nótaíonn Maryann, "Ní dhéanann aon ní eile níos mó ná do shíorracht - gan do reiligiún, do pholaitíocht, ná an méid a dhéanann tú le haghaidh maireachtála.
Ní féidir le fócas an ghrúpa tarscaoileadh as a phríomhchuspóir nó go dtagann an grúpa le chéile agus go dtiocfaidh daoine aonair agus a gcuid cláir oibre chun cinn, ansin níl sé ar fáil don úinéirí nó do na comhaltaí. "
Seanfhreastalaithe
Deir roinnt amaireoirí nach gá na cruinnithe a thuilleadh. Ach fiú mura bhfuil na cruinnithe ag teastáil uait, ní mór don ghrúpa iad a bheith fós ag teastáil uathu.
Tugann aon iontaobhaí dá aire gur "Má theastaíonn uait an t-amchlár i do chruinniú, coinnigh tú le do chathaoirleach féin a líonadh agus go mbeidh sean-aois ag do chruinniú.
Bealach le haghaidh Fás Pearsanta
Tugann Lín, comhalta de Al-Anon, na heilimintí tábhachtacha seo de Thraidisiún 5. Iarrann an chéad chuid den traidisiún baill "chun cabhrú le teaghlaigh alcóil." Ní chiallaíonn sé seo airgead a thabhairt dóibh. Ciallaíonn sé a bheith comhchineáil leo, éisteacht leis an méid a deir siad, iad a spreagadh nuair a bhíonn siad frustrated, agus iad a thaispeáint duit go cúramach. Tá an-éisteacht an-tábhachtach. De réir mar a éisteann tú leis an méid a deir ball eile, tuigeann tú go raibh na mothúcháin chéanna ag daoine eile agus go ndearna tú go leor de na cásanna céanna atá agat. Is féidir leis cabhrú leat a bhraitheann nach bhfuil tú ina n-aonar.
Nuair a éisteann daoine eile leat, cabhraíonn sé go bhfuil a fhios agat go dtuigeann siad cad tá tú ag dul tríd agus i gcás ina raibh tú. Tugann sí dá aire go bhfuil roinnt daoine an-leochaileach agus is féidir leis an rud is lú cur isteach ar a gcuid serenity. Uaireanta, ní mór dóibh ach a n-athshlánú a fháil ar ais arís agus iad ag rá "Tá sé ceart go leor" nó "Tuigim". Comhroinn do neart leo.
Iarrann an ceathrú cuid den traidisiún seo duit do ghaol alcóil a spreagadh agus a thuiscint. D'fhéadfadh sé seo a bheith éasca a dhéanamh nuair a bhíonn an duine sin á ghnóthú, ach níos deacra le linn athsholáthair.
Is féidir leat a thuiscint, áfach, agus tuigtear gur galar é alcólacht . Díreach mar a léiríonn tú trua le gaol le hailse nó diaibéiteas, is féidir leat foghlaim an trua céanna a thaispeáint do dhuine atá alcóil. Is féidir leat an duine a ghrá agus an galar a fhulaingt. Nuair a deir siad rudaí gortaitheacha, foghlaim gan iad a ghlacadh go pearsanta. Smaoinigh ar: "Is é an galar é, ní é, is é sin a rá."
Is é an chuid dheireanach den Cúigiú Tradition "fáilte a thabhairt do chompord do theaghlaigh alcóil." Is cuid den traidisiún seo é fáilte a thabhairt do dhaoine óga ag cruinnithe. Is féidir le cathaoirleach an chruinnithe fáilte a chur roimh na daoine nua, ach ba cheart do bhaill eile é sin a dhéanamh chomh maith.
Is féidir leat cuimhneamh ar an éadóchas agus an éadóchas a thug tú tríd na doirse ach amháin chun grá, tacaíocht, síocháin neamhchoinníollach agus an dóchas a aimsiú taobh istigh.
Agus tú ag tabhairt compord do theaghlaigh, is fearr leat féin. Is féidir leat compord a thabhairt do dhaoine eile trína chéile ag cruinnithe, lena n-áirítear bealaí a chuidigh leat déileáil le cásanna difriúla. Lig a fhios ag duine go dtuigeann tú. Cuideoidh urrús nuathúil leat freisin fáilte a chur roimh dhuine agus do chompord. Is féidir le daoine a bheith ag díriú ar dhuine eile seachas mothú brón orm féin cabhrú leat a fháil níos sláintiúla.
Tá an Cúigiú Traidisiún simplí fós clúdaíonn sé go leor gnéithe d' fhás Al-Anon . Déileálann sé le grá, tuiscint, compord agus obair na céimeanna. Is féidir é a chur i bhfeidhm go héasca le chéile a bhaint amach i réimsí eile de do shaol.