Is deacair do chuid de na tuismitheoirí é a bheith i mbaol folamh. Glac na céimeanna seo chun do aistriú a mhaolú ar do shaol nua agus luath-le-mhaith.
1 - Déan Pleananna
Maidir le hiascairí folamh, is féidir leis an titim go tobann i ngníomhaíochtaí a bhaineann le leanaí a lán lá folamh a fhágáil ar a gcuid féilirí. Tógann feidhmeanna agus imeachtaí scoile go leor ama nuair a bhíonn ár gcuid páistí á dtógáil, agus tá an-tábhachtach ag teacht ar bhealach chun na huaireanta folamh sin a líonadh. Téigh amach chuig cairde agus teaghlaigh agus pleananna a dhéanamh. Cibé an dinnéar ócáideach atá ann, oíche cártaí nó cluichí eile sa bhaile, nó cuairt a thabhairt ar mhúsaem áitiúil, an chéad chéim a ghlacadh agus teagmháil a dhéanamh le daoine eile chun imeachtaí a phleanáil riachtanach chun mothú cosúil go bhfuil tú fós mar chuid de rudaí.
2 - Tóg Turas
Don chéad uair ar feadh tréimhse an-fhada, is féidir leat dul abhaile gan smaoineamh ar chúram leanaí. Fiú nuair a bhíonn do leanaí ina n-ógánaigh, is féidir iad a fhágáil ar feadh deireadh seachtaine ar shiúl agus is féidir tubaiste a dhéanamh ar a laghad. B'fhéidir gur mhaith leat tosú beag, le deireadh seachtaine fada ar shiúl nach bhfuil ró-fhada ón mbaile, ach sa deireadh, beidh tú ag compordach ag dul ar thurais níos faide . Is é seo an deis duit áiteanna a bhfuil tú ag iarraidh a fheiceáil i gcónaí a fheiceáil. Tá an costas agus an t-iompar atá ag glacadh 4-6 duine ar thuras i gcomparáid le ceann amháin nó dhó difriúil.
3 - Tabhair aire duit féin
An chaith tú an 18 bliain bhreise is déanaí ag tabhairt aire do do leanaí agus b'fhéidir go ndearna tú aire a thabhairt duit féin? Is é an deis atá agat anois do chuid nósanna a athrú agus díriú ortsa. Tosaigh beag - déan siúl timpeall an bhloc sa tráthnóna seachas breathnú ar "Contúirt." In ionad dinnéar mór, béile éadrom a dhéanamh ar sailéad simplí agus anraith. Glac le chéile nuair is féidir leat. Tá tú ag obair chomh crua le blianta fada anuas chun a chinntiú go raibh gach duine ag teastáil uathu - ach cad is gá duit, anois gur féidir leat d'aire a aistriú?
4 - Glac Stoc
Tá sé ceart go leor athmhúnlú agus mothú brónach as na laethanta atá caite agus cé mhéad is breá leat do leanaí a ardú - fiú nuair a thiomáineann tú ar mire ort nó a chuir tú imní ort. Ag tabhairt stoc de na rudaí a rinne tú i rith shaol do leanaí - tá gach carpán tiomáinte, gach cúnamh obair bhaile, gach comhdháil tuismitheora-mhúinteora, gach dollar a chaitear ar cheachtanna, teagascóireacht, campaí, éadaí, tréimhsí agus mothúcháin - dea-thuillte agus dea-thuillte indulgence. Tá an t-am caiteachais ag smaoineamh ar na rudaí go léir atá déanta agat agus tá gach rud a rinne tú chun cabhrú le do leanbh ag fás aníos cinnte go leor le linn an aistrithe seo go dtí go bhfuil sé comhfhreagrach folamh.
5 - Féach ar Chuairt chun Cinn
Tabharfaidh do pháistí fásta cuairt ort, agus tabharfaidh tú cuairt orthu. Is féidir leat tnúth le ham a chaitheamh leo gan mothú go gcaithfidh tú a níocháin a dhéanamh nó béilí is fearr leat a dhéanamh mura bhfuil tú ag iarraidh . Tá sé an-spraoi pleanáil a dhéanamh d'imeachtaí teaghlaigh nuair atá siad speisialta agus beagán agus i bhfad idir. Má tá tú ag dul chun cuairt a thabhairt ar do dhaoine fásta óga in áiteanna nua agus i dtithe nua, déan cinnte go bhfuil go leor seomra ann duit a bheith compordach. Mura bhfuil, is rogha maith é óstán.
6 - Athbhunú do Pháiste Inmheánach
Mura bhfuil tú cinnte cad a dhéanfaidh tú le do shaoirse ó fhreagrachtaí do leanaí, déan iarracht cuimhneamh ort féin mar leanbh. Cad é an rud a raibh tú in ann taitneamh a bhaint as, cad a bhí áthas orainn a dhéanamh, cad a d'éirigh leat a bheith ag súil leis agus ag súil leis? Cibé an raibh sé ag imirt sacar nó ag dathú le criáin, ag cóiriú do bábóg nó ag tógáil bóithre ilchasta le haghaidh do Rothaí Te, bain úsáid as na laethanta sin óga óige mar phointe scoite do do thionscadal eile. B'fhéidir go mb'fhéidir gur féidir le bruscar péinteála a bheith chomh buaite agus spreagúil mar a bhí sé nuair a bhí tú i rang ealaíne an 7ú grád.
7 - Pat Yourself on the Back
Is é cuspóir gach tuismitheora ná seo: Cibé an bhfuil siad ag cur a leanbh chuig an gcoláiste, chuig an arm, a bheith ag obair nó ar an gcéad taithí eile fásta eile, is mian leo a n-aosach óga a fheiceáil go bhfuil siad féin-dhóthain, neamhspleách agus in ann dul ar an domhan le muinín . Má tá do dhuine fásta óga ag déanamh bainistíochta chun é seo a dhéanamh, fiú amháin le builleacha sa bhóthar agus go bhfuil sé ar an scáileán, ba cheart duit pait tuillte a thabhairt duit féin ar chúl. Rinne tú do phost - ach ar ndóigh, mar a fhios ag gach tuismitheoir, ní chríochnaíonn an post sin i ndáiríre. Beidh tú i gcónaí mam nó dad.