Tá bealach ag Summertime ag creeping up ar dúinn. Tá an scoil amach go tobann. Tá na páistí sa bhaile. Féadfaidh laethanta a bheith oscailte leathan anois. Beidh cuid mhór páistí páirteach i gcláir an tsamhraidh le cuid den am, ach ní bheidh cuid acu.
Is minic go bhfuil am leisciúil, scíth a ligean ar feadh an tsaoil. Ach do leanbh le ADHD , tá gnáthamh laethúil an-tábhachtach fós .
Le linn na scoilbhliana, is dóichí go mbeidh do leanbh cloí le leaba rialta, le múscailt agus le hamanna béile.
Tá sé seo tábhachtach le linn an tsamhraidh chomh maith. Ní gá go mbeadh sceideal déanach ann, ach reáchtáil laethanta i bhfad níos mó go réidh nuair a bhíonn ionchais agus intuarthacht ag do leanbh.
Smaointe le haghaidh Sceideal Samhraidh do Leanaí
- Bí cinnte go bhfuil go leor gníomhaíochtaí fisiceacha spraoi cosúil le súgradh lasmuigh (lena n-áirítear go leor grianscéithe) le sceideal an tsamhraidh, turais go dtí an linn snámha, siúlóidí sa chomharsanacht, rothar ag marcaíocht i gceantar sábháilte ar shiúl ó ghluaisteáin, etc.
- Más maith le do pháiste ealaíon agus ceardaíocht, pleanáil tionscadail speisialta i rith an tsamhraidh. Tabhair cuairt ar do stór ceardaíochta áitiúil le haghaidh smaointe. D'fhéadfá a bheith in ann rang a aithint gur féidir leat féin agus do leanbh taitneamh a bhaint as le chéile. Tairgeann roinnt siopaí taispeántais in-siopa saor in aisce nó gníomhaíochtaí "a dhéanamh agus a ghlacadh".
- Labhair le do leanbh faoi na cineálacha rudaí ar mhaith leo pleanáil don samhradh. B'fhéidir go raibh sé ag iarraidh turas a thógáil go dtí an pháirc uisce, foghlaim conas a scátála nó an siopa uachtar reoite nua a chuairt. Cuir smaointe do pháiste leis an liosta.
- Ná déan dearmad am a cheadú do spraoi neamhstruchtúrtha, samhlaíoch do na páistí agus downtime ciúin le haghaidh déagóirí.
- Le scileanna acadúla a choimeád ar bun i rith an tsamhraidh, áirítear amanna léitheoireachta laethúla agus gníomhaíochtaí scileanna staidéir. Iarr ar mhúinteoir do pháiste má tá leabhar oibre ann a mholtar d'aois agus do leibhéal acadúil do pháiste. Níor cheart go mbeadh an t-ábhar ina ábhar nua, ach go simplí athbhreithniú ar na scileanna a foghlaimíodh le linn na scoilbhliana.
- Turais seachtaine rialta a phleanáil chuig an leabharlann chun stoc a chur ar leabhair. Caith am a léamh le chéile. Déan an t-am foghlama seo réidh, gan aon bhrú, ach spraoi.
- Bain úsáid as féilire mór chun gníomhaíochtaí laethúla a scríobh. Cuir isteach aon champa, saoire, ceapacháin, etc. Má tá déagóir níos sine agat atá ag obair, cuimsíonn sé a sceideal oibre ar an bhféilire.
- Cuir an féilire i láthair lárnach, mar shampla an chistin, mar sin tá sé le feiceáil don teaghlach ar fad.
- Glac páirt le do pháiste sa phleanáil.
- Déan athbhreithniú ar sceideal an lae inniu an oíche roimhe seo.
- Bain úsáid as an féilire chun do leanbh a ullmhú le haghaidh gníomhaíochtaí sceidealta atá le teacht, mar shampla ceachtanna snámh nó tús campa lae. B'fhéidir gur mhaith le do leanbh fiú na laethanta ar an bhféilire a thrasnú mar a thagann sé síos chun campa a thosú.
Ní gá duit gach nóiméad den lá a sceidealú. Is é an smaoineamh gnáthamh samhraidh a thabhairt do do leanbh atá intuartha, ach solúbtha.