Iompraíochtaí Mearghabhála agus Cúitimh
Baineann bingeáil agus puráil le méideanna i bhfad níos mó ná mar a bhíonn ag gnáthú ( bingeáil ) a ithe, agus ansin ag iarraidh cúiteamh a dhéanamh tríd an bia a chaitear as an gcomhlacht a dhíchur (a ghlanadh ).
Cineálacha Bingeála
Is féidir le daoine cur le haon chineál bia, cé go n-úsáidtear bianna ard-saille agus ard-carbaihiodráite de ghnáth, mar gheall ar a nádúr "forbidden", go háirithe dóibh siúd a bhfuil imní orthu faoi mheáchan an chomhlachta, agus mar gheall ar an imní a thugann siad nuair a itheann.
I measc na mbianna binge coitianta tá:
- uachtar reoite
- arán
- seacláid
- candy
- cáca milis
- fianáin
- donuts
- criospaí
- grán rósta
- gránach
- pizza
- ceapairí
- soda pop
Cineálacha Purging
Tá roinnt cineálacha éagsúla de ghlanadh a úsáideann daoine chun iarracht a dhéanamh an bia iomarcach a itheann siad a bhaint.
Urlacan
Is í an urlacan féin-spreagtha an cineál is mó a aithnítear go coitianta nuair a spreagfaidh an duine an gag reflex trí mhéara a chur ar a scornach chun urlacan a ólú nó deochfaidh siad uisce sairt nó substaint eile chun urlacan a ólú. Is féidir le vomiting a bheith díobhálach don chóras díleá agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le díhiodráitiú. Féadfaidh nochtadh na fiacla don aigéad boilg i vomit a bheith ina chúis le damáiste neamh-inbhuanaithe agus lobhadh fiacail.
Buinneach
Tá cineál eile de ghlanadh buinneach féin-spreagtha. De ghnáth baintear é seo trí úsáid a bhaint as laxatives chun an chuid is ísle den chóras díleá a ghlanadh amach. Tá buinneach freisin díobhálach don chóras díleá, rud a chuireann díhiodráitíodh agus athshuim na vitimíní, agus le himeacht ama, go gcuirfí bac ar an bhfód má dhéantar ró-úsáid a bhaint as laxatives.
Uaireanta déantar úsáid a bhaint as diaitéitigh chun meáchan a chailleadh, cé go bhfuil na drugaí seo ina chúis le caillteanas uisce, agus a fuarthas go tapa ar ais.
Ceacht Iomarcach
Is éard atá i bhfoirm imréitigh níos lú aitheanta ná cleachtadh iomarcach . De ghnáth, meastar gur iompar sláintiúil é an cleachtadh, go háirithe i measc daoine atá róthrom nó murtallach, agus is annamh a bhíonn an cleachtadh sin go minic chun go ndéanann sé dochar ó thorthaí.
Is féidir le húsáid a dhéanamh go leor chun calraí a chur le sruthán uaireanta a ghlacadh in aghaidh an lae, rud a fhágann go dtógtar amanna ó ghníomhaíochtaí eile.
D'fhéadfadh daoine nach bhfuil ag glacadh le cothaithigh go leor trí aiste bia cothrom chun tacú leis na héilimh ar chomhlacht iomarcach a bheith míchothaithe. Ní fhéadfaidh calories folamh a tógadh trí bheanna a bheith leordhóthanach chun muscle agus cnámh a thógáil agus a dheisiú. Agus gan do iontógáil sreabhán agus mianraí a bhainistiú go cúramach tríd an bpróiseas cleachtaidh, is féidir leat díhiodráitiú nó hyponatremia a riosca.
Is féidir brú le cleachtadh a bhreosla freisin trí úsáid a bhaint as drugaí spreagthacha , amhail meitim agus amaitéitimíní eile, cóicín , eacstais nó caiféin. Is féidir leis na drugaí seo pléascanna fuinnimh sealadach a thabhairt, foláirimh fhisiciúil agus mheabhrach a mhéadú agus an cumas a fheidhmiú ar feadh tréimhsí fada ama a mhéadú. De ghnáth, tá éifeacht athbhromtha ag na drugaí seo, agus eascraíonn siad mar thoradh ar a n-ídiú tar éis dóibh a chaitheamh.
An bhfuil siad Neamhoird Ithe?
Níl neamhoird ag ithe bingeing agus purging iontu féin, cé go bhfuil siad ina n-aonar agus i gcomhcheangal, is féidir leo a bheith ina comharthaí d'neamhord itheacháin , mar shampla neamhord itheacháin nó bulimia nervosa.
Is iompar éigeantach iad an dá bingeáil agus a ghlanadh, rud a chiallaíonn gur féidir le daoine teacht isteach i bpatrún a bhíonn ag iompar na n-iompar seo arís agus arís eile, fiú i gcoinne a n-bhreithiúnas níos fearr.
Go minic, bíonn strus nó íseal-mheas ann , seachas measúnú oibiachtúil ar an ngá atá le rialú meáchain a bheith ar an bprionsabal ná bingeáil agus purging.
Cabhair Ar Fáil
Aithnítear bingeáil agus purging go maith laistigh den chóras sláinte meabhrach. Labhair le do dhochtúir teaghlaigh faoi do chuid imní maidir le bingeáil agus imréiteach agus tarchur cuí a fháil. De ghnáth, tagraítear do dhaoine a bhíonn ag bingeadh agus ag purge síciatraí nó le clinic neamhoird itheacháin speisialaithe.
Cé go bhféadfadh bingeáil agus purging a bheith mar chuid de fhadhb andúile, ní dhéileálann siad le seirbhísí andúile de ghnáth mura bhfuil fadhb alcóil nó drugaí ann cheana féin, nó go bhfuil sé ina chlinic shoiléirithe a chóireáil le neamhoird chomhthriallacha agus / nó soithigh iompraíochta.
Foinse:
Fairburn, C. Ag Sárú Binge Ithe. Nua-Eabhrac: Guilford. 1995. Kessler, D. An Deireadh Tharraingte: Ag Cuireadh Rialú ar an Iarratas Meiriceánach Insatiable . Nua-Eabhrac: Rodale. 2009.