Cúiseanna, Comharthaí agus Cóireáil le haghaidh Aquaphobia
Is pobia coitianta sonrach é Aquaphobia, nó eagla uisce . Cosúil le gach pobias, d'fhéadfadh sé go mór athrú difriúil ó dhuine go duine. Níl eagla ar dhaoine ach uisce domhain nó dtonnta láidir, agus eagla daoine eile linnte snámha agus seomraí folctha. Tá eagla ar roinnt acu dul isteach san uisce, cé nach féidir le daoine eile a bheith ag féachaint ar chomhlacht mór uisce a fheiceáil.
Ó am go chéile, tá aquaphobia chomh forleathan go bhféadfadh imoibriú pobic a bheith ina splashed nó a spraeáil fiú le huisce.
Cúiseanna Aquaphobia
Is é an chúis is coitianta d'aquaphobia ná taithí dhiúltach roimhe seo. Má tá tú tar éis dul thar thrádáil, long-bhriseadh nó tarlú scanrúil eile san uisce, is dóichí go mbainfidh tú phobia uisce a fhorbairt. Is rite sliocht é do mhúinteoirí a bheith ag foghlaim snámh, agus tá taithí scanrúil coitianta. Tá ról mór ag an mbealach a láimhseáiltear na cásanna seo le linn a chinneadh an mbeidh phobia ann.
Níor tharla gur tharla an taithí dhiúltach go sonrach duit. Tar éis an scannán a scaoileadh i 1975, tháinig méadú suntasach ar thuairiscí ar phobia uisce, chomh maith le phobia siorca. Ina theannta sin, má bhíonn eagla ar do thuismitheoirí ar uisce, tá tú i mbaol níos mó a gcuid eagla a roinnt.
Comharthaí Aquaphobia
Cosúil le gach pobias sonrach, tá na hairíonna de aquaphobia éagsúil idir daoine atá ag fulaingt.
Go ginearálta, is é an phobia níos déine, is déine na hairíonna. D'fhéadfá a chroitheadh, a reoite i bhfeidhm nó iarracht a dhéanamh éalú. Féadfaidh tú imní oiriúnach a fhorbairt sna laethanta nó sna seachtaine roimh an teacht le huisce. D'fhéadfá diúltú dul isteach san uisce nó tús a chur le pianú chomh luath agus a théann tú isteach.
Éigeantachtaí Aquaphobia
Is cuid den saol daonna é uisce. Is gnáthghníomhaíocht é snámha i gcampaí samhraidh agus i lárionaid ionaid, ar longa cuairte agus ag óstáin só. D'fhéadfadh an t-uisce a sheachaint ar fad a bheith deacair nó náire.
Má leathnaíonn d'eagla le spásáin agus spraeanna uisce, is féidir é a theorannú fiú níos mó saoil. Tá stáplacha maisiúcháin ag fountains ag páirceanna téamaí, ionaid saoire, agus fiú malls áitiúla. Feidhmíonn cuid de na fountains gnáthaimh uisce croíografaíochta atá leagtha amach ar an gceol agus ar an soilsiú uainithe, rud a d'fhéadfadh spéaclaí a spreagadh. Is éifeachtaí coitianta iad spásanna uisce freisin i dtithe ionnaofa agus ar thurais agus ar chluichí carnabhail.
I roinnt cásanna, is féidir go dtiocfaidh ablutophobia nó eagla ar an snámha i dtuaisceart . Is féidir leis an bhfobia sách annamh seo tionchar diúltach a bheith aige ar fhéinmheas. Cuireann an cultúr nua-aimseartha béim mhór ar ghlaineacht agus ar shláinteachas, agus d'fhéadfadh sé siúd nach gcuirfí cith nó folctha laethúil orthu. Tá baol ann freisin ar ghalair choitianta agus neamhchoitianta iad siúd a chuireann ar chumas dirt agus baictéir dul ar a gcraiceann agus a gcuid gruaige.
Ag caitheamh Aquaphobia
Cosúil leis na phobias is sonracha, freagraíonn aquaphobia go maith le cóireáil. Tá teiripe iompraíochta iompraíochta go háirithe tóir. Teagascfar duit féin-labhairt diúltach a chur in ionad teachtaireachtaí níos dearfaí, agus iompraíochtaí nua a fhoghlaim chun déileáil le d'eagla.
D'fhéadfá tascanna obair bhaile a thabhairt duit, mar shampla an tithe folctha a líonadh le cúpla orlach uisce agus céim a chur air nó cuairt a thabhairt ar an aigéan agus é ag fanacht go sábháilte ar an gcladach. Le himeacht ama, cuirfidh sraith de rath beag le do mhuinín, ag ligean duit gníomhaíochtaí nua a bhaineann le huisce a chur le chéile de réir a chéile.
Má tá do phobia dian, féadfar leigheasanna , hypnosis agus cineálacha eile teiripe a úsáid chun cabhrú leat d'eagla faoi smacht.
Is é an cuspóir atá agat ná tú a bheith compordach timpeall uisce, agus níl aon chóireáil "oiriúnach ar aon mhéid" ann do gach duine. Mar sin féin, le cabhair ó theiripeoir oilte, is féidir bainistíocht a dhéanamh go rathúil ar aquafobia agus fiú a shárú.
An raibh an Siorcanna Fiabhra Breosla Scannáin Iascaire?
ainm tí agus creiche ar phobia an siorc ar ár n-eagla is mó príomha. Tá pobias ainmhithe ar cheann de na ceithre phríomhchatagóir de phobias sonracha sa DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual, 4th Ed.), Agus tá siorcanna i measc na n-ainmhithe is mó a bhfuil eagla orthu. Bhain an scannán úsáid as go leor de na teicnící fionraíochta a chuir Alfred Hitchcock ar bun chun taithí dian a chruthú a bhí rátáil # 1 ar liosta Bravo de 100 Mórchomórtas Scannán Scariest i 2004 agus # 2 ar 100 Bliain an Institiúid Scannán Mheiriceá ... 100 Thrills .
Ba bhuail a bhí gan choinne le Jaws , taifid oifig bhosca a bhriseadh chun bheith ina scannán is rathúla ag an am. Bhí rath na scannánaíochta i gcoitinne mar gheall ar threoir scileanna agus na léirithe go mín a bhí ag teastáil uaidh. Mar sin féin, is féidir cuid dá rath a chur i leith a ábhar.
Ag an am, ba é tuairim an phobail go raibh siorcanna i gcoitinne gurb iad meaisíní marú gan choinne. Sleek, cumhachtach agus go héasca mór go leor chun daoine a fheiceáil mar bhia, bhí an siorc ina ábhar eagla príomha ar fud stair thaifeadta. Cé go bhfuil an-taighde déanta ag dul chun cinn sa lá atá inniu ann, tá go leor míthuiscintí ann faoi shiorcanna, sna 1970í, ní raibh cúis mhór ag an scannánóir meán chun an dóigh a léiríodh Jaws a chreidiúint.
Mar sin féin, níor chaith an scannánóir meánmhéid ama neamhspleách ag smaoineamh ar ionsaithe siorca. Bhí an trá ina cheann scríbe saoire coitianta agus cé go ndearnadh taifead ar ionsaithe siorc ó am go ham, is annamh a thugann siad go minic go raibh hysteria forleathan ann. Thug an scannán an deis d'ionsaí siorc ar thús cadhnaíochta na n-intinn daoine, agus bhí an éifeacht le feiceáil. Ó chósta go cósta, thuairiscigh bailte trá go raibh cúlú sa turasóireacht tar éis scaoileadh Jaws . Fiú amháin sa lá atá inniu ann, is féidir tagairtí néarógacha a dhéanamh ar an scannán ar an trá beagnach.
Ní dócha go gcruthódh Jaws phobia siorc nua i lucht féachana inniu. Den chuid is mó de na scannáin slasher de na 1980idí, ní mór dúinn an fhoréigean ar an scáileán a dhéanamh ar an scáileán. Mar sin féin, is eagla domhain agus príomha é eagla na siorcanna, agus is féidir go bhféadfadh Jaws an eagla a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar phobia lán-éidithe mar thoradh orthu siúd atá íogair. Má tá eagla ort ar siorcanna, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh faoi dhó roimh Jaws a fheiceáil.
Foinse:
Cumann Síciatrach Meiriceánach. (1994). Lámhleabhar diagnóiseach agus staidrimh ar neamhoird meabhrach (4ú Ed.) . Washington, DC: Údar.