An bhfuil Fadhb Cearrbhachais i gcónaí?
Tá trí chineál comhchoiteann de lucht ceaptha ann, an ceoltóir gairmiúil, an ceapálaí sóisialta, agus an ceisteoir fadhbanna . Bí ar an eolas go minic go gcreideann an lucht ceaptha fadhb gurb é féin, nó a ligean dó, gur ceapálaí sóisialta nó gairmiúil é.
Is iad na cearrbhaithe gairmiúla ná an fhoirm is gasta de chamadóir agus braitheann siad ar chluichí scileanna seachas luck airgead a dhéanamh. Tá smacht iomlán acu ar an am, an t-airgead agus an fhuinneamh a chaitheann siad ar chearrbhachas.
Measann lucht ceaptha sóisialta gur ceap bailí gníomhaíochta áineasa iad cearrbhachas agus go gcoimeádann siad smacht iomlán ar an am, an t-airgead agus an fhuinneamh a chaitheann siad ar chearrbhachas. Measann siad gurb é costas cearrbhachais íocaíocht le haghaidh siamsaíochta.
Cearrbhachas Fadhb agus Andúile Cearrbhachais
Is éard atá i gceist le cearrbhachas fadhb an rannpháirtíocht leanúnach i ngníomhaíochtaí cearrbhachais, ainneoin iarmhairtí diúltacha. Is féidir le ceisteoirí fadhb a bheith acu gan a bheith gan smacht iomlán. Is é an cearrbhachas fadhbanna ná aon iompraíocht cearrbhachais a chuireann isteach ar do shaol. Má tá imní ort le cearrbhachas, ag caitheamh níos mó ama agus airgead níos mó, nó cearrbhachas in ainneoin iarmhairtí tromchúiseacha, tá fadhb cearrbhachais agat.
Is neamhord rialaithe impulse é andúile cearrbhachais nach féidir leis na daoine a bhfuil ag fulaingt an t-ionchúiseamh a imscrúdú chun iad a chamadh in ainneoin go bhfuil sé ina gcúis le fadhbanna ina saol agus i saol a ngaolta. Is éard atá i ngortú cearrbhachais go léir ná ceisteoirí fadhbanna, cé nach bhfuil andúil cearrbhachais ag gach cearrbhachas.
Comharthaí Andúile
Cé nach bhfuil aon chomharthaí soiléire nó comharthaí fisiceacha ar andúile cearrbhachais mar atá i gcineálacha eile soicind ar nós drugaí agus alcól, tá roinnt bratacha dearga ann a thagann le fadhb:
- Ag mothú an gá a bheith rúnda faoi chearrbhachas.
- Ag mothú ard nó sult as geallta mór a dhéanamh
- Ag baint úsáide as cearrbhachas mar bhealach chun éalú le dúshláin na beatha
- Cearrbhachas fiú nuair nach bhfuil airgead ar fáil agus fiach a thiomsú
- Ag teaghlaigh agus cairde a bhfuil imní ort faoi do chearrbhachas.
- Leanúint ar aghaidh ag camadh in ainneoin na n-iarmhairtí.
- Ag iompar nó neamhord giúmar eile.
Cúiseanna
Go minic, cuireann go leor rudaí le andúile cearrbhachais, lena n-áirítear fachtóir bitheolaíochta, géiniteach agus comhshaoil. D'fhéadfadh sé gur dóigh go bhfuil siad éadóchasach as airgead a bheith ag lucht ceaptha le chéile, bíonn siad sásta nó ard ó chearrbhachas, ag lorg stádas sóisialta de lucht leanúna rathúil, agus go bhfuil neamhoird giúmar agus iompraíochta eile acu a chuireann nó a dtiocfaidh as a n-andúile cearrbhachais.
Ag Cóireáil Andúile Cearrbhachais
Cosúil le soicindí eile, is féidir an timthriall de andúil cearrbhachais a bhriseadh an-deacair. Má theipeann ort gur féidir leat an t-airgead a chaill tú a aisíoc, féadfaidh sé an fhadhb a bhrú. Cé nach bhfuil sé éasca le cearrbhachas a scor, is féidir é a dhéanamh. Tá trí phríomh-mhodh ann chun cuidiú le hothair dul i ngleic le andúil cearrbhachais. Ina measc tá:
- Síciteiripe, lena n - áirítear teiripe iompraíochta cognaíocha , a dhíríonn ar scileanna múinteoireachta chun na smaointe agus iompar a athrú a thagann chun cearrbhachais.
- D'fhéadfadh sé go mbeadh míochainí cosúil le frithbhrúiteoirí agus cobhsaitheoirí giúmar cabhrach d'othair a bhfuil neamhoird shíciatracha eile acu a ghabhann lena n-fhadhb cearrbhachais mar dhúlagar , neamhord neamhspleách nó éigeantach nó ADHD. Ina theannta sin, d'fhéadfadh míochainí áirithe ar a dtugtar frithghníomhartha támhshuanacha a fuarthas úsáideach le linn mí-úsáid substaintí a chóireáil a bheith cabhrach freisin chun cóireáil a dhéanamh ar roinnt othar le andúile cearrbhachais.
- Grúpaí féinchabhracha, cosúil le Gamblers Anonymous, a d'fhéadfadh a bheith ina chuid cuiditheach den chóireáil chomh maith le cosc a chur ar athshlánú.
Foinse:
Davis Consulting do Chlár Cearrbhachais Fadhb British Columbia. "Lámhleabhar Traenála Cearrbhachais Fadhb: Leibhéal 1" Vancouver, BC. 2001.