Ní féidir go mbeadh páirtí bloc ar fad againn agus féachaint ar chomharsanacht gníomhach, ach d'fhéadfadh go mbeadh tionchar níos mó ag do chomharsana ná mar a cheapann tú; is féidir leis an gcomharsanacht a bhfuil cónaí orainn tionchar a imirt ar ár sonas agus ar leibhéil strus ar bhealaí éagsúla. Nuair atá tú ag smaoineamh ar straitéisí chun strus a bhainistiú, smaoineamh ar infheistiú i do chaidrimh le do chomharsana. Seo a leanas bealaí inar féidir le comharsana tionchar a imirt ar ár saol agus a bheith acmhainní le haghaidh bainistíochta struis.
Sóisialú
Le ár sceidil ghnóthacha, ní fheiceann muid cairde chomh minic agus is mian linn. Le beagán de shóisialta a thógann ach cúpla nóiméad as do lá, is deas a stopadh agus comhrá a dhéanamh le daoine ar feadh cúpla nóiméad ar do bhealach amach chuig do charr. Agus na daoine níos mó atá agat ar fáil do thacaíocht shóisialta roinnte, is fearr, i gcoitinne.
Acmhainní Comhtháite
Tá a fhios agam daoine i roinnt comharsanachtaí atá níos cairdiúla a roinnt dinnéir, agus an iarracht a thógann sé chun cócaireacht a íoslaghdú. Déanann daoine eile torthaí óna gcuid crainn. Féadfaidh comharsa a fhaigheann cúpla uibheacha a fháil ar iasacht teacht ar ais le pláta fianáin a chabhraigh na huibheacha. Méadóidh a fhios ag do chomharsana cumas gach duine a roinnt.
Slándáil
Is féidir le tuiscint na ndaoine timpeall ort tuiscint a fháil ar shlándáil. Más gá duit rud éigin-cibé cupán siúcra é nuair a bhíonn tú ag fianáin bácála nó duine éigin chun glaoch a chur ar na póilíní má fheiceann siad duine éigin lasmuigh de do theach - is maith a fhios agat gur féidir leat brath ar na daoine timpeall ort agus is féidir leo brath ar tú.
Bród Baile
Má bhíonn a fhios agat go dtugann na daoine a chónaíonn timpeall ort mothú bródúil níos láidre i do theach agus i do chomharsanacht. Nuair a thagann tú abhaile, braitheann tú níos géire nuair atá do chomharsana do chairde.
Cé nach féidir leat an comharsanacht ina bhfuil cónaí ort a athrú, is féidir leat an taithí atá agat i do chomharsanacht féin a athrú trí bheith níos mó páirteach leis na daoine atá thart timpeall ort agus a bheith bródúil as an áit ina gcónaíonn tú.
Seo a leanas roinnt smaointe agus acmhainní a d'fhéadfadh cabhrú leat níos mó a bhraitheann sa bhaile i do chomharsanacht:
Faigh amach níos mó
Má tá cónaí ort i limistéar sábháilte go ginearálta, molaim go mór a bheith ag siúl ar siúl ar maidin nó tráthnóna. Is mór-bhreise a bhaineann le strus é seo a ligeann duit go leor eolais a fháil ar do chuid comharsana, tuiscint a fháil ar a bhfuil cónaí orthu agus má bhraitheann tú níos mó sa bhaile i do thimpeallacht.
Smile
Tá sé simplí go leor, ach más rud é nach bhfuil tú in ann aoibh gháire a dhéanamh agus go gcuirfidh tú cairde cairdiúil ar na daoine a dtéann tú i do chomharsanacht, is gnáthchleachtas é tosú. Cé nach gcuirfidh gach duine an cairdiúlacht ar ais láithreach, is bealach tapa é daoine a thuiscint agus caidrimh a thógáil, fiú má tá cónaí ort in aice le blianta fada agus nach bhfuil siad i bhfad ag rá go mór le chéile.
Labhair le do Elders
Is minic a bhíonn na comhaltaí níos sine sa chomharsanacht taobh istigh den chomharsanacht. Féadfaidh tú a bheith iontas ar an méid is féidir leat a fhoghlaim má stopann tú an t-am a ghlacadh chun labhairt leis an sean-bhean milis ag deireadh an bhloc.
Comhroinn Cad atá agat
D'fhéadfadh sé seo a bheith soiléir, ach má tá crann torthaí agat, is mór an smaoineamh é cuid de na ró-shreabhadh a thairiscint do do chomharsana. Is fiú torthaí úra a bheith i gcónaí, mar sin mura bhfuil suim ag do chomharsana go léir sa méid atá agat a thairiscint (b'fhéidir go bhfuil a gcuid crainn líomóide féin acu agus nach gá do chuid féin), is dócha go mbainfidh siad buíochas leis an tairiscint.
Agus má tá t-ádh ort, b'fhéidir go mbeadh roinnt torthaí nó veggies acu a roinnt chomh maith!
Bloc Páirtí a óstáil
Má tá roinnt de na comharsana agat cheana féin ar bhealach neamhdhíobhálach, b'fhéidir gur mhaith leat iad a fháil níos fearr a fháil orthu agus an chuid eile a chomhlíonadh trí pháirtí bloc a chaitheamh. Tá siad ionadh spraoi agus éasca.
Tosaigh Clár Comharsanachta
Le mothú níos sábháilte ar an oíche agus tuiscint ar phobail a thógáil ag an am céanna, is smaoineamh iontach é an clár faire comharsanachta a thosú.
Is féidir le tuilleadh eolais a fháil maidir le strus agus acmhainní chun cabhrú leat é a bhainistiú cabhrú leat nósanna a thógáil a d'fhéadfadh cabhrú leat dul i ngleic le strus nuair a bhíonn do fhreagairt ar strus ag tarlú.