An bhfuil Comhairle Neamh-Éilithe ag Tiomáint Do Strus?
Is féidir le léargais mhóra teacht ó chomhairle a iarraidh ó shaineolaí, nó díreach ó chara is cosúil go bhfuil ábhar maith spéise ag baint leo. Ag iarraidh grúpa daoine, fiú strainséirí, is féidir le comhairle teacht ar éagsúlacht mhór smaointe cabhracha. Ach cén uair a chuirtear comhairle ar fáil nuair nach d'iarr tú é? Féadfaidh máithreacha nua, mic léinn coláiste, agus daoine a oibríonn leis an bpobal a bheith níos seans maith chun comhairle gan iarraidh a fháil ó chairde, do theaghlaigh nó do strainséirí, ach tá an chuid is mó againn ag taithí é ag amanna.
Agus ní bhraitheann sé cabhrach i gcónaí.
Is féidir le comhairle gan iarraidh struis a chruthú go leor ama. Is minic gur mhaith le cáineadh níos mó ná tacaíocht a thabhairt dó nuair a chuireann duine ar fáil dóibh siúd a d'fhéadfá a dhéanamh níos fearr. (Uaireanta ní bhíonn siad ag breithniú, agus is é ár gcosaint féin atá ag déanamh na comhairle ná meastóireacht a dhéanamh ar cháineadh, agus amanna eile go bhfuil siad ag breithniú go hiomlán dúinn agus go bhfuil ár mothúcháin ar an láthair). Is féidir an strus a mhéadú más rud é go dtógann an soláthraí comhairle más rud é nach bhfuil fáilte roimh a gcuid comhairle agus ina dhiaidh sin. Nuair nach bhraitheann an chomhairle ceart duit, féadfaidh sé seo a chur i riocht deacair agus frustrachas a chruthú agus fiú béim ar an dá thaobh. D'fhéadfadh go mbeadh cúiseanna íon ag daoine a thairgeann comhairle gan iarraidh (cé nach bhfuil sé seo i gcónaí), ach ní chuireann sé cabhrach i gcónaí. Is féidir cuidiú a gcuid cúiseanna a thuiscint, áfach, a bheith cabhrach.
Tugann daoine comhairle ar go leor cúiseanna, cuid mhaith acu, cuid eile níos lú.
Féadfaidh sé a bheith mearbhall ar a fhios agam cad atá le déanamh leis na cineálacha uile comhairle gan iarraidh a bhíonn againn, agus mar sin cabhraíonn sé le scrúdú a dhéanamh ar an áit a bhféadfadh na focail a bheith ag teacht. Seo roinnt cúiseanna coitianta a bhfuil sé de dhualgas ar dhaoine comhairle gan iarraidh a thabhairt:
Tairiscintí cabhracha do Chomhairle gan iarraidh:
- Altruism: Is minic a chuireann daoine comhairle ar fáil ach mar gheall ar an gcúis shimplí a cheapann siad gur féidir leo cabhrú leat, agus gur mhaith leo an saol a dhéanamh níos éasca. Cibé an cás, tá a n-iarrachtaí tromchúiseach . B'fhéidir go bhfuil rud éigin ar a fhios acu go n-oibreodh siad go foirfe le do staid nó do phearsantacht, agus is breá leo go gcruthófaí tú suas le rud a chuirfeadh feabhas ar do shaol nó do strus a laghdú. Go háirithe má tá tú ag caint leo faoi fhadhb, fiú amháin má tá gá le bailíochtú nó tacaíocht mhothúchánach ort, féadfaidh daoine glacadh leis go bhfuil tú ag lorg freagraí orthu, agus d'fhéadfadh go mbraitheann siad brú chun na freagraí sin a sholáthar.
- Cairdeas: Uaireanta cuireann strainséir comhairle gan iarraidh ar fáil mar bhealach chun comhrá a thosú. Is féidir le cara a thairiscint dó nasc a chruthú . Glacann cairde go minic gur féidir leo cabhrú leat trí réiteach a thairiscint duit, fiú amháin más rud é nach d'iarr tú ceann. Tá an cineál comhairle seo go maith agus is minic a bheadh sé cabhrach.
- Spreagadh: Tagann amanna eile, comhairle gan iarraidh dóibh siúd a d'aimsigh rud éigin a oibríonn dóibh, agus ba mhaith leo é a roinnt leis an domhan. Feicfidh siad do staid mar oiriúnach oiriúnach don táirge nua, don uirlis nó don phíosa eagna sin a rinne a gcuid beatha i bhfad níos fearr, agus gur mhaith leo go ndearna duine éigin níos luaithe dóibh, mar sin deir siad a roinnt. Tá sé chomh coitianta do dhaoine a bhfuil na dúshláin chéanna acu mar a bhí tú agus fuair siad amach cad a bhí ina réiteach iontach dóibh gur mhaith leo an réiteach seo a roinnt, ag glacadh leis go mbeidh tionchar ag a "freagra" ort ar an mbealach céanna.
Cibé an bhfuil an chomhairle oiriúnach do luachanna nó do chás ar leith, is dóigh leis an gcineál comhairle seo go maith a fháil.
Tairiscintí Lúide cabhracha maidir le Comhairle gan iarraidh:
- Ní mór a bheith ag teastáil uait: D'fhéadfadh go mbeadh go leor eolais ag daoine a thairgeann comhairle gan iarraidh ón spreagadh seo i gceantar áirithe a bhaineann le do chás agus go mbraitheann siad gur gá iad a roinnt le daoine chun go mbraitheann siad luachmhar agus tábhachtach.
- Feelingless Help: Má tá tú ag roinnt do chuid mothúchán agus frustrachas leo, b'fhéidir gur mhaith le cuid daoine cabhrú leat agus a bheith ag iarraidh an fhadhb a réiteach duit mar bhealach chun cabhrú leat. Más rud é sin a bhí á lorg agat, iontach. Ach má theastaigh uait cluas tacaíochta nó bailíochtú beag uait, uaireanta ní féidir le daoine an difríocht a insint agus comhairle a thairiscint ina ionad. (Is minic a bhíonn sé seo le fir agus mná nuair a bhíonn mná ag iarraidh a gcuid fadhbanna a roinnt mar mhothú a thuiscint ionas gur féidir leo dul ar aghaidh chun an fhadhb a réiteach le níos lú strus, ach ba mhaith le fir díriú ar fhadhb a réiteach mar sin beidh na mná is fearr leat mar gheall air.)
- Tá Breoiteacht Éisteachta orthu: Má dhéanann tú do chuid fadhbanna agus mothúcháin a ráthú go rialta le daoine mar bhealach chun dul isteach, ach ní ghlacann tú aon chéimeanna maidir le réiteach a dhéanamh ar do chuid aincheisteanna féin, déanfaimid aghaidh air: fiú má tá a fhios acu gur mhaith leat labhairt , d'fhéadfadh siad a bheith ag iarraidh tú rud éigin a dhéanamh cuiditheach seachas meabhrú leanúnach a dhéanamh. Ní bhaineann sé seo ach le roinnt cásanna comhairle gan iarraidh, agus, ag féachaint isteach, beidh a fhios agat má tá sé seo i gceist leatsa.
- Narcissism: Ní mór go mbeadh roinnt daoine, go háirithe iad siúd a bhfuil claonadh narcissistic , i ról 'múinteoir' beagnach an t-am ar fad, nó b'fhéidir gur mhaith leo pontificate a chloisteáil féin. Is minic a bhíonn a gcuid comhairle fada agus níl siad oiriúnach i gcónaí do do chás, ach gan dochar. Is minic nach féidir leis na daoine a shamhlú nach mbeidh a gcuid comhairle mar an freagra atá á lorg agat, fiú mura n-éireoidh sé le do chás.
Is féidir an cineál comhairle seo, áfach, gan dochar a bheith níos lú cabhrach, agus is minic a bhaineann sé le do chás, ach ní minic.
Tairiscintí Lúide Cuidiúacha le haghaidh Comhairle Neamhchurtha:
- Bunú Rialachais: Ba mhaith le roinnt de na comhairleoirí ról 'duine níos eolaí' a ghlacadh sa chaidreamh atá dinimiciúil, agus tugann comhairle dóibh sa phost sin.
- Breithiúnas Aistear: Uaireanta nuair a fheiceann daoine rud éigin iontu nach mian leo, tugann siad comhairle gan iarraidh mar bhealach chun é a athrú. Is minic gur bhraitheann insult an chomhairle seo ach iarracht fíor chun cabhrú leat.
- An fonn le haghaidh Drámaíochta: Creidim é nó nach ea, is breá le roinnt daoine coimhlint, grá éisteacht leo féin a mhaíomh agus mothú cumhachta pearsanta a fháil ó dhaoine eile a rá go bhfuil siad mícheart. Tá sé mar aidhm ag daoine den sórt sin, go comhfhiosach nó go neamhspleách comhairle a thabhairt dóibh mar bhealach chun ábhair a thógáil chun díospóireachta a dhéanamh.
Tá níos mó ag baint leis an gcineál comhairle seo leis an soláthraí comhairle ná le leat, agus is minic go mbraitheann sé go bhfuil sé ag iarraidh súgradh nó sliocht in aghaidh na huaire, agus má fhágann tú le mothú míchompordach, fiú mura bhfuil a fhios agat cén fáth.
Nuair a cheapann tú cén áit ar féidir teacht as comhairle agus scrúdaigh tú do chuid smaointe agus mothúcháin féin chun a fháil amach an bhfuil tú ró-íogair, b'fhéidir go mbeadh a fhios agat níos fearr conas comhairle gan iarraidh a láimhseáil.