Má tá neamhord imní shóisialta ort (SAD), is féidir go dtéann ceangal le daoine eile ar líne a bheith ag eagla. Féadfaidh tú dramhaíl ama a fhritháireamh agus a athfhocailiú ar phoist Facebook , imní ort cén fáth nach bhfreagair duine ar do r-phost nó gur féidir leat líonrú ar líne a sheachaint ar fad. Mar sin féin, le cleachtas, is féidir foghlaim conas comhréireacht a thógáil agus caidrimh a neartú trí theagmháil ar líne.
Próifíl Meán Sóisialta Níos Fósta a Chruthú
Tá gné thábhachtach ann maidir le cumarsáid a dhéanamh ar líne go rathúil i láthair duit féin ar bhealach a chuireann daoine eile ar an eolas níos fearr duit. Seo thíos cúig leideanna chun cabhrú leat an sprioc seo a bhaint amach.
- Bí inrochtana.
Déan cinnte go bhfuil do phróifíl ar shuímh líonraithe sóisialta fáilteach. Oibríonn súgradh simplí de do ghruaire go maith, go háirithe má mheascálann tú teagmhálacha gnó agus pearsanta. Le haghaidh níos mó naisc ócáideach, is éard atá i gceist le grianghraf de rud éigin a dhéanann tú taitneamh a bhaint as, mar chaitheamh aimsire nó spórt, beagán a roinnt faoi tú féin.
- Bí féin.
Ciallaíonn go bhfuil tú féin ar líne sonraí cruinn faoi tú féin agus iompar a dhéanamh ar bhealach atá comhsheasmhach leis an duine atá agat. Déan daoine a chaith ar líne a chaitheamh le meas an oiread agus is dóigh leat daoine a chomhlíonann tú sa saol fíor.
- Bí dearfach.
Chomh mór agus is cóir duit féin a bheith ar líne, tá sé tábhachtach freisin breithniú a dhéanamh ar thionchar an tsonra foriomlán. Má tá nós agat smaoineamh diúltach (rud a d'fhéadfadh a bheith fíorúil dóibh siúd atá ag fulaingt ó SAD), d'fhéadfadh do ghiúmar ar líne daoine eile a shiúl. Cleachtadh dearfach agus dearcadh dóchasach a bheith agat nuair atá tú ag idirghníomhú ar líne.
- Taispeáin gach taobh de do phearsantacht.
Tugann cumarsáid ar líne deis duit gach gné de do phearsantacht a thaispeáint, mar sin déan cinnte go ndéanann tú sin. Cad iad na leabhair is maith leat a léamh? Cad iad na cúiseanna a dtacaíonn tú? Conas a chaitheann tú d'am saor? Taispeáin gach taobh atá agat agus beidh níos mó bealaí ag daoine eile chun teagmháil a dhéanamh leat.
- Bí cúramach cé mhéad a nochtann tú.
Cé gur mhaith leat gach taobh de do phearsantacht a thaispeáint, smaoineamh freisin cé a bheidh ag féachaint ar do nuashonruithe stádas. Ní fhéadfadh an post a d'fhéadfadh tú a chur ar chairde a bheith oiriúnach do theaghlaigh nó do chomhoibrithe chun amharc. Go ginearálta, ní dhéanfaidh tú aon rud a phostáil nach mbeadh tú compordach a léamh ag an bpobal i gcoitinne.
Foinsí:
Faigh i gCumarsáid Tosaigh. 10 Bealaí chun Rapport le Daoine a Thógáil.
Scríobh, Athrú, Fás. Bheith Féin Ar Líne: Let People Know the Real You.