Bunghnéithe na Cumarsáide Neamhbhrá le haghaidh Díobhálacha Imní Sóisialta
An bhfuil tú ag iarraidh feabhas a chur ar do chumas teanga comhlacht daoine eile a léamh? Seo thíos seacht n-ábhar a chlúdaíonn réimse ábhar a bhaineann le tuiscint agus le húsáid teanga comhlacht agus cumarsáid neamhbhriailí ar do bhuntáiste is fearr.
Má tá tú ag fulaingt le neamhord imní sóisialta (SAD) , cuirfidh an liosta seo altraí faisnéis bhunúsach ar fáil chun cabhrú leat a bheith ag éirí níos muiníneach agus inacmhainne agus chun iompraíochtaí a chur as oifig. Cé go mb'fhéidir go dtiocfadh leat a bheith míshásta ar dtús, le himeacht ama braitheann sé nádúrtha féin a iompar ar bhealaí níos oscailte agus níos muiníne.
1 - Conas a Fheictear Níos Feidhmithe
Má tá imní shóisialta ag fulaingt agat, is dócha go léiríonn tú go leor iompraíochta "dúnta" a cheapann daoine eile nach bhfuil tú ag iarraidh dul i dteagmháil leo. Rudaí cosúil le trasnú do lámha, ag féachaint síos nó ag seasamh ar fad, a rá go léir "Leave me alone".
Má theastaíonn uait rudaí a athrú agus tús a chur le húsáid níos mó a thairiscint, ní mór duit cleachtadh a bheith acu ar theanga comhlacht níos inacmhainne. Seo deich leideanna chun cabhrú leat é sin a dhéanamh.
2 - Teanga Comhlacht Dating a Thuiscint
Má tá tú ag iarraidh dul amach ar dháta, is ciallmhar smaoineamh roimh ré faoi conas a bhreathnóidh tú an duine eile. Ní leor éisteacht leis an méid atá á rá ag an duine; ní mór duit aird a thabhairt freisin ar theanga an chomhlachta agus an gcomhlíonann sé teachtaireacht bhéil an duine.
Tá suim rómánsúil ag duine éigin atá ag dul i dtreo leat, a bhfuil aoibh gháire fíor, agus daltaí dilated. Más rud é, ar an láimh eile, tá cosa agus comhlacht do dáta dírithe ar an doras, b'fhéidir gur mhaith leat ábhar an chomhrá a athrú nó smaoineamh ar oíche a ghlaoch.
3 - Deich Deacrachtaí Teanga Comhlachta D'fhéadfá a Dhéanamh
Is minic a bhíonn na daoine sin le SAD ciontach le ceann amháin nó níos mó de na deich botún teanga teanga seo a dhéanamh. Go ginearálta, is iad seo iompar dúnta a fhágann go bhfuil tú neamh-inghlactha, neamhchinnteach, neamhchinnteach nó míchompordach.
Cé go mb'fhéidir go mbraitheann na hiompraíochtaí seo nádúrtha mar gheall ar d'imní, is é an teachtaireacht a chuireann siad chuig daoine eile ná nach bhfuil duine furasta le fios a bheith agat. Más mian leat do rath sóisialta a athrú, tús a chur le féachaint an bhfuil tú ag déanamh na botúin teanga seo.
4 - Conas a Insint an bhfuil duine éigin ina luí ort
An raibh mothú gut agat riamh go raibh duine éigin ina luí leat? An ndearna tú do chuid instincts nó lig tú féin le focail seachas iompar neamhbhrialaithe?
Tá go leor cúiseanna ann nach bhféadfadh teanga choirp duine an focal labhartha a mheaitseáil; Ceann de na cinn seo ná go bhfuil bréag ag an duine.
Is minic go ndéantar iompar orthu siúd go minic trí ró-chonradh súl a thabhairt nó a gcuid comhlachtaí a choinneáil go stiffly chun aon chomharthaí míchompord a rialú. Má fheiceann tú na cineálacha comharthaí seo do chuid féin gur féidir leat a bheith ceart.
5 - Conas Teanga Comhlacht Easpórtha a bheith acu
An bhfuil tú éadóchasach breathnú agus mothú níos muiníneach? Níl tú ina n-aonar. Is iondúil go n-éireoidh leo siúd a bhfuil imní sóisialta orthu féin a mheas go géar agus go bhfuil droch-mhuinín agus féinmheas acu.
Is é bealach amháin chun tús a chur le muinín níos fearr ná tú féin a dhéanamh ar bhealach muiníneach, fiú sula mbraitheann tú ar an taobh istigh.
Ag déanamh rudaí cosúil le seasamh ard, ag siúl le dul i ngleic leatsa agus go gcuirfí lámhdhéanta daingean ort feicfidh tú níos mó muiníne; a d'fhéadfadh a bheith níos muiníneach le himeacht ama.
6 - Tuiscintí Facial a thuiscint
Lasmuigh de theanga an chomhlachta, tá teanga an duine ag insint go leor faoi cad a mhothaíonn duine. Tá a fhios againn go bhfuil seacht mothúchán uilíoch ann a bhíonn ag gach duine.
Má tá suim agat níos fearr a bheith ag léamh abairtí facial, an chéad mhothúcháin bhunúsacha a fhoghlaim agus ansin féach ar tháscairí gach duine a fheiceáil le linn comhrá.
7 - Cumarsáid Neamhbhrá a thuiscint
An bhfuil tú ag lorg treoir tapa maidir le conas comharthaí teanga an chomhlachta a dhíchódú a thugann daoine eile duit. Bíonn sé i ndáiríre go dhá ghné: compord agus míchompord.
Féach ar na modhanna seo a fheiceann do chomhpháirtí comhrá a thaispeánann agus smaoineamh ar an méid a chiallaíonn sin don rud atá á rá. Má tá dícheangal idir focail agus teanga comhlacht, is gnách gurb é an teanga comhlacht an táscaire níos iontaofa.