Is féidir truailliú torainn a shainmhíniú mar torann intrusach a chuireann isteach ar, a tharlaíonn nó a chuireann bac ar fheidhmiú rialta. Agus cé go smaoiníonn daoine den chuid is mó de thruailliú torainn mar fhadhb na gcathracha móra, le fuaimeanna iomaíochta níos mó daoine i spás níos lú, is féidir truailliú torainn a fháil freisin i gcomharsanachtaí fo-uirbeacha (i bhfoirm séidirí duille, lomairí faiche, agus sa bhaile tógáil) agus fiú tithe agus oifigí aonair ag leibhéil a bhféadfadh tionchar diúltach a bheith acu ar do shláinte agus ar tháirgiúlacht.
Cúiseanna Truailliú Torainn
Cé go bhfuil go leor foinsí éagsúla truaillithe torainn ann, tá roinnt príomhchúiseanna ann a ndearnadh taighde orthu agus go bhfuair siad go mbeadh drochthionchar acu ar shláinte. Áirítear orthu seo a leanas:
- Eitleáin - Tá sé dea-dhoiciméadú go bhfuil tionchar diúltach suntasach ag truailliú torainn ó eitleáin ar shláinte agus ar mhaithe le daoine atá ina gcónaí in aice le haerfoirt. D'fhéadfadh go mbeadh galar croí, brú fola ard, agus strus ainsealach ann.
- Carranna - Is iad na gearáin atá ag daoine a bhfuil cónaí orthu i gcathracha móra nó ar shráideanna gnóthacha ná cur isteach ar fhuaimeanna tráchta. Go suntasach, áfach, is féidir le leibhéil íseal torann tráchta a bheith dochar do dhaoine, agus is é torann tráchta ar cheann de na rannpháirtithe is coitianta le truailliú torainn.
- Torann san Ionad Oibre - Is féidir le níos mó daoine smaoineamh ar línte cóimeála ard nó ar láithreáin tógála nuair a cheapann muid ar thruailliú torainn san ionad oibre, agus cé go bhfuil na samplaí sin i bhfeidhm go cinnte, níl na hoifigí rialta imdhíonachta. Le níos mó daoine pacáilte i spásanna oifige gnóthacha, is gearán coitianta é torann oifige. Is féidir le comharchumainn a thugann cainte, a gcuid mhéara a thiomáint ar an deasc nó nótaí eile a thairiscint a laghdú táirgiúlacht na ndaoine timpeall orthu gan é a bhaint amach.
- Fuaim Baile - Níl cuid mhaith daoine ag smaoineamh ar a gcuid tithe mar 'neamhghnácha', ach má tá go leor gníomhaíochta sa bhaile, lena n-áirítear teilifís atá ag rith i gcónaí, is féidir leis an leibhéal torainn foriomlán seo a bheith ina bhagairt i dtreo díriú agus ina chúis strus. Go deimhin, tá droch-éifeachtaí ag an bpáiste ó thithe níos snasta as an gcineál seo truaillithe fuaime lena n-áirítear fás níos lú cognaíocha, scileanna teanga moille, imní níos mó agus athléimneacht lagú, de réir ollamh Ollscoil Purdue i preasráiteas gaolmhar.
Éifeachtaí Diúltacha ar Thruailliú Torann
Rinneadh go leor staidéir chun staidéar a dhéanamh ar thionchar truaillithe torainn ar shláinte agus folláine, agus léirigh na torthaí gur féidir le truailliú torainn tionchar diúltach a dhéanamh ort ar na bealaí seo a leanas:
- Táirgiúlacht: Tá a fhios againn go léir gur féidir le torann a bheith ag díriú, agus is é seo a chruthaíonn taighde. Scrúdaigh staidéar amháin leanaí faoi lé torann an aerfoirt agus fuair siad amach go ndearnadh dochar ar a gcumas léitheoireachta agus ar an gcuimhne fadtéarmach. Fuarthas amach go bhfuil na daoine siúd atá ag obair i dtimpeallachtaí oifigí noisy spreagtha níos lú, agus go mbeadh leibhéil strus níos airde acu, de réir staidéar Ollscoil Cornell.
- Sláinte: B'fhéidir gurb é an fhadhb is tromchúisí a chruthaíonn truailliú fuaime an tionchar a bhíonn aige ar ár sláinte. Ós rud é gur féidir le truailliú fuaime freagairt ar strus an chomhlachta a spreagadh, is é ceann de na mór-éifeachtaí sláinte é an strus ainsealach agus na leibhéil arda de hormóin strus a théann leis. Mar thoradh air sin, tá truailliú torainn nasctha le fadhbanna sláinte cosúil le galar croí, brú fola ard, agus stróc . Chomh maith leis sin, tá sé nasctha le fadhbanna mhatánchleasaigh , de réir mar a d'fhoghlaim staidéar na hOllscoile Cornell maidir le torann na hoifige go bhféadfadh na daoine atá ag obair i dtimpeallachtaí oifige noisy a bheith níos lú seans go gcuirfí a stáisiúin oibre chun compord a choigeartú go heagonomically, rud a chuirfidh le fadhbanna fisiciúla. Is féidir le truailliú torainn tionchar a imirt ar cháilíocht codlata trí chodladh a chosc agus cur isteach ar thimthriallta codlata. Agus, b'fhéidir go suntasach, toisc gur féidir le strus ainsealach do chuid díolúine a ísliú do gach galar, is truailliú torainn é sláinte agus folláine.
Foinsí
Journal of Applied Psychology (Leabhar 85, Uimh. 5, lch. 779-783, 2000).
Eolaíocht Shíceolaíoch (Vol. 13, Uimh. 5, Meán Fómhair 2002).