Leabhair dathúcháin d'fhaoiseamh ar strus

1 - Art Therapy agus Mandala Magic: Is féidir leis na Leabhair seo Síocháin Inmheánach a thabhairt

Dearadh Mehandi Mandala / Getty Images

Tá líon níos mó de leabhair dathúcháin atá dírithe ar fhaoiseamh struis atá dírithe ar lucht féachana fásta seachas an tsraith réamhscoile, agus is dóigh liom go pearsanta go bhfuil an treocht seo iontach! Fiú amháin sula raibh a fhios agam faoin taighde a cheanglaíonn dathú mandalas agus patrúin le laghduithe imní agus giúmar diúltach, bhí mé sásta an treocht seo a fheiceáil toisc go bhfuil a fhios agam faoi na buntáistí a bhaineann le gníomhaíochtaí aireachais ( léigh sé seo le haghaidh níos mó ar an taighde sin ), agus dathú intricate is féidir le patrúin gníomhaíocht a chur chun cinn ar an gcuimhne a bheith cinnte. Rinne mé, áfach, beagán níos mó a thógáil roimh an athbhreithniú seo a scríobh, agus is féidir leat tuilleadh a léamh faoin taighde maidir le sochair faoiseamh strus a bhaineann le dathú Mandala agus cineálacha eile ealaíne anseo . An bunlíne: tá taighde ag na leabhair dathúcháin faoiseamh strus seo chomh maith le teistiméireachtaí focal-ó-bhéal chun a thaispeáint gur féidir leo a bheith iontach le haghaidh faoiseamh strus. Conas a roghnaíonn duine idir na roghanna atá ar fáil? Bhí áthas orm roinnt samplaí de leabhair a fháil chun comparáid a dhéanamh, agus molaim iad go léir. Cruthaítear gach ceann acu le leathanaigh meáchain caighdeánach atá bán ar thaobh amháin, mar sin is féidir marcóirí a úsáid chun an taobh amháin a dhátú gan cur le pictiúr eile; déanann sé seo níos éasca freisin do tháirge críochnaithe a fhráma, má roghnaíonn tú. Tá buntáistí agus míbhuntáistí áirithe ag gach leabhar, áfach, rud a chabhraíonn leis an leabhar a mheaitseáil le do chuid riachtanas. Seo cuid de na leabhair dathú faoisimh is mó tóir ar an margadh anois.

2 - Leabhar dathúcháin Mandala Le Jim Gogarty (bunaitheoir iHeartMandalas.com)

Jim Gogarty

Cuimsíonn Leabhar Coloring Mandala 100 leathanaigh dathúcháin mandala ar leathanaigh meáchain caighdeánach. Is é Jim Gogarty an t-ealaíontóir, a bhí ag tarraingt mandalas ó 2005, go luíonn sé an siméadracht atá i gceist, agus measann sé go bhfuil an taithí mar cheann spioradálta agus meabhrach. I measc gach ceann de na mandalas tá patrúin agus cruthanna intráiteacha a d'fhéadfadh a bheith tarraingteach agus scíth a ligean le dath, cé go dtarraingfidh roinnt do shúil níos mó ná daoine eile, ag brath ar do phearsantacht. Níl na mandalas seo níos mionsonraithe ná cuid eile, ach tá siad fós go leor intricate. Ba mhaith liom iad a mholadh dóibh siúd ar mhaith leo 10-20 nóiméad de dathú in aghaidh an mandala, ach níl siad ag iarraidh a bheith ag obair ró-chrua ag an bpróiseas dathanna. Is féidir na mandalas seo a dhathú níos tapúla ná cuid, ach is féidir iad a dhaingniú le mionsonraí má tá siad ag teastáil. Is cruthú álainn, uathúil é an méid a bheidh tú ag teacht suas, ach beidh an próiseas féin ina cheann tarraingteach.

Is féidir: Mandalas álainn, a chríochnú i suí sách gearr
Cons: uimhreacha Leathanach ag bun an leathanaigh, déan na mandalas seo níos mó a oiriúnú chun iad a choinneáil sa leabhar ná mar atá le frámaíocht, cé gur féidir iad a ghearradh amach as an leabhar.

3 - Iarmhéid: Iascaitheoirí Strus Extreme Angie, Imleabhar 1 De Angie Grace

I measc na n-iarmhéid, tá Angie Grace, 50 leathanach dathúcháin mandala, ach tá na mandalas iad féin i bhfad níos déine ná na mandalas i Leabhar Coloring Mandala . Is féidir é seo a dhéanamh nó a bheith ag brath ar an méid atá á lorg agat. Bheadh ​​sé níos deacra pinn áirithe a úsáid leis na mandalas seo - tá an-chuid riachtanach le haghaidh marcóirí, agus ní bheadh ​​criáin ag obair go maith anseo - ach d'fhéadfadh na mandalas iad féin a bheith níos fráma sa deireadh, agus coinnigh tú níos gnóthach níos faide. (Féadfaidh tú rannóg a chomhlánú duit féin ag an am i measc seisiúin éagsúla mura mbíonn am agat seisiúin dathúcháin níos faide). Mar aon le gach leabhar dathúcháin Mandala, beidh cuid de na madalas seo níos tarraingtí duit ná do dhaoine eile, ach tá siad uile go hálainn, bíonn patrúin iontrálacha iontu go léir, agus is féidir go léir faoiseamh suntasach a thabhairt ar strus.

Buntáistí: Níl aon uimhreacha leathanach ar na leathanaigh, mar sin beidh na pictiúir níos éasca le fráma, má tá tú ag iarraidh a dtáirge críochnaithe a roinnt leis an domhan, nó má thaitníonn leat é mar chuid de do shaol laethúil.
Cons: Tá níos lú mandalas san áireamh, agus glacfaidh na mandalas seo níos faide ná iad a líonadh, ach ní gá go mbeadh "con" do gach duine.

4 - Strus Less Coloring: Patters Mosaic Ag Adams Media

Strus Less Coloring: Áirítear le Patrúin Mosaic níos mó ná 100 leathanach de na patrúin dathanna. Níl mandalas sna leathanaigh seo, ach tá an cineál patrún cosúil: clúdaíonn na dearaí siméadrach, patrún seo na leathanaigh seo. Is é an difríocht ná nach socraítear iad i bpatrúin ciorclach; líonann siad an leathanach ar fad. Tá na dearaí mór go leor chun dath a dhéanamh go héasca, ach tá siad intricate agus mionsonraithe go leor chun taithí taitneamhach a chruthú. Tá na táirgí críochnaithe álainn.

Buntáistí: Tá na dearaí seo álainn agus spraoi le dath, agus, nuair a bhíonn siad daite, cuma iontach. Tá siad mór go leor chun dath a dhéanamh go héasca, ach tá siad mionsonraithe go leor chun a bheith spraoi le dath. Tá an páipéar ar chaighdeán maith freisin.
Coinníoll: Tá níos lú taighde ar na buntáistí a bhaineann le pictiúir a bhfuil patrún rialta acu a dathú ná mandalas a dhathú, agus tá níos mó stair ag mandalas mar ghníomhaíocht suaimhneach chomh maith, agus mar sin d'fhéadfadh go mbraitheann daoine níos mó ar leabhair dathúcháin Mandala. Ní gá go mbeadh "con," áfach, mar is féidir le daoine eile a bheith cúthail ó mandalas ar chúiseanna pearsanta chomh maith.

5 - Strus Less Coloring: Paisley Patterns De réir Adams Media

Strus Less Coloring: Tá níos mó ná 100 leathanach de dhearaí ag Patrúin Paisley, ach tá na dearaí seo níos dúshlánaí a dhátú sa mhéid is go bhfuil siad níos lú agus níos mionsonraithe - ní bheidh gach pinn ag obair, agus ní bheidh criáin agus pailéil ola úsáideach don dathú. patrúin paisley, cé gur féidir iad a úsáid chun na cúlraí a dhaingniú. Mar gheall air seo, ba mhaith liom an leabhar seo a mholadh do dhuine ar mian leo níos mó dúshlán agus gníomhaíocht níos dírithe, agus ceann a bheadh ​​ag teacht le torthaí álainn.

Buntáistí: Tá na dearaí álainn, agus tá an páipéar ar chaighdeán maith. Tá níos mó spás cúlra ann chun dath a dhéanamh, agus mar sin d'fhéadfaí na dearaí paisley a dhathú in aon suí amháin agus d'fhéadfaí na cúlraí a dhaingniú ag am eile nuair nach bhfuil tú níos lú ná giúmar chun díriú go dlúth ar an méid atá tú ag dathú.
Comhairliúcháin: Arís, toisc go bhfuil na patrúin níos lú agus níos mionsonraithe, d'fhéadfadh go mbeadh siad níos dúshlánaí dathú, agus d'fhéadfadh sé seo a bheith níos lú scíth a ligean do roinnt.