Phobia Sóisialta, Agoraphobia, agus Phobia Sonrach
Is í Phobias an tinneas síciatrach is coitianta i measc na mban agus an dara ceann is coitianta i fir níos sine ná 25, de réir an Chomhlachais Síciatrach Meiriceánach. Tuairiscíonn Institiúid Náisiúnta Sláinte Meabhrach 8 faoin gcéad de dhaoine fásta sna Stáit Aontaithe ón neamhord imní seo.
Chun diagnóis phobia a fháil , ní mór do imní "a bheith neamhréir leis an mbagairt iarbhír" agus go deireanach sé mhí nó níos mó, de réir na faisnéise is déanaí ón gCumann Síciatrach Meiriceánach.
Ina theannta sin, ní mór don duine poblach "aitheantas a thabhairt go bhfuil a n-imní ró-iomarcach nó míréasúnta."
Phobia Sóisialta, Phobia Sonrach, agus Agoraphobia
Tá trí ghrúpa de phobias ann: phobia sóisialta, agoraphobia, agus phobia ar leith.
Má tá tú ag fulaingt ó phobia sóisialta , tá eagla ort go bhfuil tú ag maireachtáil agus tú ag déanamh rud éigin os comhair daoine eile . Is eagla ar na cineálacha is coitianta de phobia sóisialta ná labhairt poiblí nó phobia sóisialta ginearálta i gcás go bhfuil d'eagla chomh dian a sheasann tú idirghníomhú le daoine. D'fhéadfadh Pobia Sóisialta cosc a chur ort ó shaol iomlán a bheith agat mar is deacair turas simplí go dtí an siopa grósaera nó lá sa scoil.
Tá eagla ar dhaoine le agoraphobia a bheith ina n-aonar agus nach bhfuil siad in ann éalú . Ní fhágfaidh siad abhaile chun sráideanna plódaithe, droichid agus cásanna eile a sheachaint. Is cosúil go bhforbrófaí an phobia seo tar éis dóthain ionsaithe scaoilte spontáineacha a bheith acu.
Nuair a bhíonn phobia ar leith agat , ar an taobh eile, tá eagla ort ar rudaí nó ar chásanna áirithe. Is féidir leis na pobias seo tionchar mór nó beag a bheith agat ar do shaol, ag brath ar cibé an bhfuil an rud a eaglaíonn tú rud éigin a gcaithfidh tú idirghníomhú le go minic, mar shampla uisce nó madraí.
Leitheadúlacht Phobia Sóisialta
Sna Stáit Aontaithe, tá thart ar 6.8 faoin gcéad den daonra, thart ar 15 milliún duine fásta, ag fulaingt ó phobia sóisialta i mbliain áirithe.
De ghnáth a fhorbraíonn phobias sóisialta ag thart ar 13 bliain d'aois.
Ar fud an domhain, measann foinsí éagsúla leitheadúlacht phobia sóisialta aon bhliain ag 4.5 faoin gcéad, cé go bhfuil an leitheadúlacht saoil thart ar 3.6 faoin gcéad. Arís, athraíonn rátaí go suntasach. Mar shampla, níl ach 0.53 faoin gcéad de na Koreáin Theas ag fulaingt ó phobias sóisialta agus tá líon na ndaoine in Udmurtia, Udmurt Poblacht (poblacht ceannasach laistigh de Chónaidhm na Rúise) suas le 45.6 faoin gcéad.
Is cosúil go laghdaíonn rátaí an phobia sóisialta beagán ó aois 18 go 64, agus titim mór tagtha orthu tar éis 65 bliana d'aois.
Leitheadúlacht Agoraphobia
Dealraíonn sé go tobann nó go deimhin leis an Agoraphobia, idir ógánaigh agus do lár na tríochaidí. Tá mná faoi dhá thrian d'othair.
Ní athraíonn na rátaí go suntasach idir tíortha mar a bhaineann le cineálacha eile phobia . Sna Stáit Aontaithe, tá thart ar 0.8 faoin gcéad, nó 1.8 milliún duine fásta, á n-ualach le agoraphobia.
Is cosúil go seasann rátaí leitheadúlachta saoil le haghaidh agoraphobia cobhsaí ó aois 18 go 64. Leagann rátaí titim i daoine scothaosta.
Leitheadúlacht Phobia Sonrach
Is minic a thosaíonn phobia sonrach in óige, thart ar a seacht mbliana. Sna Stáit Aontaithe, is é eagla ainmhithe an phobia sonrach is coitianta, le madraí, nathracha, agus bugs ar bharr an liosta.
Sna Stáit Aontaithe, tá phobia ar leith ag thart ar 9 faoin gcéad d'aosaigh, le 22 faoin gcéad de na cásanna sin lipéadaithe mar dhian. Tá phobia ar leith ag 15 faoin gcéad de leanaí idir 13 agus 18 mbliana d'aois, agus mheas ach 0.6 faoin gcéad dian.
Arís eile, tá éagsúlacht mhór ag rátaí i dtíortha éagsúla, ó 0.2 faoin gcéad i dTuaisceart Éireann go thart ar 8.8 faoin gcéad sna Stáit Aontaithe.
Tá níos mó seans ann go mbeidh mná dhá nó ceithre huaire níos mó ná fir chun phobia sonrach a fhorbairt. Is cosúil go méadóidh na rátaí beagán ó aois 18 go 64. I ndaoine fásta níos sine , áfach, is cosúil go dtagann laghdú ar an leitheadúlacht de phobias sonracha (chomh maith le neamhoird imní eile).
Mar sin féin, d'fhéadfadh sé seo go páirteach mar gheall ar neamhthuairisciú comharthaí ag daoine fásta níos sine.
Cóireáil Phobia
Éilíonn Phobias a dhéanann cúraimí ilghnéitheacha dodhéanta nó cur isteach ar do shaol laethúil agus caidrimh idirphearsanta a chóireáil. Faoi mhaoirseacht soláthraí cúraim shláinte, tá aisghabháil iomlán ag othair an chuid is mó de phobia agus tá sé fós saor ó shíomptóim ar feadh blianta, más rud é nach bhfuil sé go deo.
Is gairmiúil sláinte meabhrach é teiripeoir iompair chognaíoch a d'fhéadfadh cabhrú leat dul i ngleic le do phobia ar leith de réir a chéile. Tar éis sraith seisiúin, bíonn tú i dteagmháil leis an réad nó leis an gcéanna agus bíonn do scaoll agus eagla ort.
Tá cógais níos mó coitianta chun cógais sóisialta a chóireáil ná an phobia sonrach chun cóireáil a dhéanamh ar scaoll agus imní.
Foinsí:
Cumann Síciatrach Mheiriceánach: Let's Talk Facts About Phobias
Institiúid Náisiúnta Meabhairshláinte: An Líon Líon: Neamhoird Meabhrach i Meiriceá (2013)
PsychCentral: Athruithe DSM-5 - Neamhoird Imní & Phobias (2013)
Somers, et al., Canadian Journal of Psychiatry: Leitheadúlacht agus Staidéar Mionsonraithe ar Neamhoird Imní: Athbhreithniú Córasach ar an Litríocht (2006)
Pontillo, et al., Journal of Clinical Geriatrics: Bainistiú agus Cóireáil Neamhoird Imní san Othar d'Aos. (2008)