Scéal Caitheamh Tobac Scoir Jerry

"Tá cúis ann i gcónaí go gcaithfidh tú caitheamh tobac a choinneáil ..."

Bhí mé mar do kid tipiciúil i lár na seachtóidí sna seachtóidí. Bhí siad ag léiriú pictiúir uile againn ar fhíochán scamhóg ghalair agus ag insint dúinn faoi na guaiseacha caitheamh tobac. Is cuimhin liom go suí go vividly i gceann de na ranganna sláinte agus ag rá nach gcuirfí toitín orm. D'fhéach an fíochán scamhóg seo mar cháis na hEilvéise agus ní raibh sé inmhianaithe go mbeadh.

Bhí an rud a chríochnaigh suas ag tarlú rud éigin go hiomlán difriúil.

Bhí mé ag crochadh le mo dheirfiúr níos sine "fionnuar" lá amháin agus bhí sí ag caitheamh tobac. Chonaic sí go raibh mo fiosracht piqued. Lean sí ar aghaidh ansin a iarraidh orm an raibh mé ag iarraidh foghlaim conas a chaitheamh tobac. Níor smaoineamh orm go raibh fíochán scamhóg cáis na hEilvéise agus ag 14 mbliana d'aois cinneadh déanta ag athrú saoil. "Cinnte" a dúirt mé. Ba mhaith liom a bheith "cool" cosúil léi.

Is cuimhin liom gur mhaith liom a bheith ann mar a bhí mé chomh dona leis, ach shocraigh mé fanacht fionnuar mar gheall air. I dtreo siar, tuigim nach raibh muid níos fuaire ná fiú níos lú cliste faoin staid. Ach bhí a fhios agam conas caitheamh tobac anois agus ní cosúil go raibh sé chomh uafásach mar a dúirt na múinteoirí sa scoil. Cad a bhí cearr le caitheamh tobac ar aon nós? Buille faoi thuairim mé go ndearna an Nicitín mo bhreithiúnas as an tús.

An lá sin, chuaigh mé go dtí an siopa agus cheannaigh mé mo chéad phacáiste toitíní. Bhí 6'2 agam cheana féin agus ní raibh ceist orm faoi mo aois. Bhí saoránaigh ar ais ansin agus d'fhéadfadh déagóir déag iad a thabhairt dóibh. Thosaigh mé ag pacáil pacáiste in aghaidh an lae.

Ar dtús, deataigh mé toisc go raibh mé ag iarraidh. Ansin tháinig sé ina nós. Roimh an-fhada, b'fhéidir 6 mhí ar a mhéad is mó, bhí mé áthas orm. Fear nua sa scoil ard a bhí faoi iamh. Ach bhí go leor ama agam a scor. B'fhéidir tar éis na scoile ard.

Rud amháin a tharla ná go gceannaím brandaí éagsúla an t-am ar fad.

Ar dtús, déan iarracht a lán amach a fháil amach cad is maith liom. Ach ansin gan é a bhaint amach, ní raibh aon cheann acu sásta go maith. Níor ghlac ach 22 mbliana do na cuideachtaí ceann a dhéanamh a raibh blas maith aige. Ach ansin, ní bheadh ​​cuma cén chaoi a tháinig sé chomh fada agus a bhí sé Nicitín.

Tá cúis ann i gcónaí go gcaithfidh tú caitheamh tobac a choinneáil, agus anseo mo liosta:

Tá imeacht suntasach i gcónaí a choinníonn tú ag teacht ar ais chuig an nicodéin . Tar éis cúpla iarracht theip ar chaitheamh tobac a chaitheamh, thuig mé gur fadhb thromchúiseach í. Ach conas é a dhéanamh gan fulaingt.

Tharla teagmhas atá ag athrú saoil a chríochnaigh mo ghairm bheatha tobac. Thit mé síos ar eitilt staighre. Tá sé greannmhar ar an teilifís ach uafásach nuair a tharlaíonn sé. Scriosadh veirteabraigh agus bheadh ​​gá le máinliacht. Sa scoil altranais mhúineann tú duit nach ndéanann daoine a chaitheann tobac chomh maith le ainéistéise agus ba chóir go gcuirfí deireadh le caitheamh tobac má bhíonn máinliacht orthu. Ní raibh mé. Rinneam ar ais go dtí leath phacáiste in aghaidh an lae. B'fhearr liom a dhéanamh. Ar an 12/21/05 ag 10:00, bhí mo chaitheamh tobac deiridh agam ... Bhí súil agam. An mhaidin dár gcionn, chuaigh mé i mbun máinliachta.

Lean Scór Jerry's Story ar aghaidh ...

Dhúisigh mé agus fuair mé amach go raibh feadán anála agam a cuireadh go héadrach i mo scornach agus ar aerálaí. Bhí feadán beathaithe agam i mo bolg chomh maith le cothú a thabhairt dom. Bhí rud éigin mícheart go hiontach.

Thuig mé go raibh mé i ICU mar go bhfuil mé ag obair. Ach bhí mé ag troid le 39 bliain d'aois i mo shaol. Tar éis máinliacht, chuaigh mé isteach i ngairtear anacair riospráide.

Is éard atá i gceist ná nach féidir leis na scamhóga a choinneáil suas leis an éileamh ar ocsaigin agus deireadh a chur le dé-ocsaíd charbóin. Nuair a fhaigheann an iomarca CO2 sa sruth fola, bíonn sé níos deacra a theannadh agus tosóidh tú ag análaithe go tapa chun cabhrú le do chorp amach. D'iarr mé aerálaí meicniúil ar feadh 37 lá. Chuaigh mé isteach i dtrioblóid mar gheall ar an strus ar fad ar an gcomhlacht.

Thosaigh mé ag dúiseacht faoin lá 35 le haghaidh uair an chloig nó dhó b'fhéidir ag an am. Éisteacht leat faoi na seachtaine chéad seachtaine agus seachtaine. Bhí mé ina chodladh dóibh. Shiúil mo pháirtí isteach agus thuig mé go raibh mé ag díspreagadh agus aithníodh é don chéad uair i míosa. Ghlac sé lá nó dhó dom gach rud a tharla a bhaint amach. Is é an rud atá dÚsachtach ná go raibh toitín orm.

Ghlac sé dhá mhí le mo scaoileadh ón ospidéal. Mar altra féin, bhí a fhios agam nach dtabharfadh aon altra toitín dom agus go mbeadh ceann níos éadroime ann tar éis an méid a bhí agam. Mar sin d'éirigh mé as an bhfíric go raibh mé ag caitheamh tobac.



Chuir mo dhochtúir teaghlaigh in iúl dom go raibh mo scamhóga droch-chruth i ndiaidh 25 bliain de chaitheamh tobac. Dúirt sé go mbeadh sé thart thart ar 2 bhliain go mbeadh emphysema agam mura ndearna mé stad. Dúirt mo pháirtí go ndéanfadh sé an píobán bhfolús a reáchtáil ar mo scornach dá mba mhaith liom cuimhneamh ar an méid a bhí ar an aerálaí. Bhí sé 68 de na 69 lá de mo thinneas ann, ionas gur féidir leis a bheith ar shiúl le rá.



Rud amháin atá an-tábhachtach cuimhneamh ná nach bhfuil an t -aistarraingt fhisiceach chomh dona le foghlaim chun cónaí gan caitheamh tobac . Tá post suntasach agam agus úsáid mé caitheamh tobac mar bhealach chun dul as an strus. Caithfidh tú foghlaim conas dul i ngleic leis an saol agus anuas gan deataigh. Téann tú i ngleic le do grá amháin agus caithfidh tú déileáil le bheith gortaithe nó dona. Tá droch-ama agat ag an obair, agus foghlaimíonn tú conas déileáil leis gan caitheamh tobac. Ach foghlaimíonn tú.

Ba mhaith liom i gcónaí a fháil amach conas smaoineamh a dhéanamh air. Tugtar " aireachas análaithe " don chleachtas a úsáideann mé an chuid is mó. Rinne mé é mar smoker, ach tá sé níos éasca ná mar smoker. Cuidíonn sé sin go mór liom socair a choinneáil. Tagann mé freisin chuig an suíomh Cosc ar Chaitheamh Tobac agus an post ar an mbord gach seachtain. Nuair a thosaigh mé an chéad uair bhí sé arís agus arís eile sa lá, ach choinnigh na guys ag iarraidh dom teacht agus a phost, is cuma cad a bhraith mé. Mhúin siad dom conas cónaí gan Nicitín, lá amháin ag an am.

An saoire seo, chuir mé i gcuimhne na rudaí a bhí ar siúl ar na Nollag seo caite. Bhí mé ar thacaíocht iomlán le aerálaí, leigheasanna chun mo bhrú fola a choinneáil suas, rithim croí cobhsaí agus a chodladh. An Nollaig seo, bhí mé deataigh saor in aisce agus dúisigh.

Tá marc beag orm ar mo scornach ó áit a raibh an feadán tracheotomy.

Léiríonn mé gur uirlis mhúinteoireachta beo é d'othair agus dá dteaghlaigh anois maidir le cé acu is cosúil le ceann acu agus cad é an t-aisghabháil atá i gceist.

Ar oíche na Nollag, bhí dhá othar agam a chabhraigh liom socair gan drugaí trína léiriú dóibh agus ag insint mo scéal. Mar sin, ba é an bronntanas a fuair mé an bronntanas a bheith in ann cuidiú le daoine eile le linn ama suaite. Agus freisin, tá anáil dhomhain ina phribhléid anois agus ní ghlacann sé de dheonú é.

Foilsithe: 1-15-2006