Ag déileáil le Angrophobia nó Fear Fear

Cúiseanna, Comharthaí, agus Iarrachtaí

Cé go mbainfidh gach duine feargach, tá smacht níos fearr ag cuid daoine ar a fearg ná ar dhaoine eile.

Ach nuair a bhíonn duine ag fulaingt ó angrophóibe, nó eagla fearg, tá eagla orm go bhfuil siad feargach toisc go minic go bhfuil a fearg amach as rialú go bhfuil sé scanrúil.

Forbhreathnú

Tagraíonn an téarma angrophobia go sonrach leis an eagla a bheith feargach seachas eagla ar dhaoine eile a bheith feargach leat.

Cosúil le gach pobias, tá éagsúlacht mhór ag angrophobia dá chuid comharthaí agus dá déine ó dhuine amháin go dtí an chéad cheann eile.

Mar sin féin, níl aon duine a bhfuil eagla orthu go gcaillfidís a n-intinn angrophobia. Tabharfaidh na daoine sin leis an phobia go dtí na foircinní gan a bheith mícheart. I go leor cásanna, is cúis leis an angrophóbach é a sheachaint ar shuímh shóisialta agus a bheith inghlactha.

Cúiseanna

Cé nach bhfuil cúis léirithe i gcónaí ag angrophóibe, sa chuid is mó de chásanna tá baint aige le himeacht traumatach anuas. Daoine a raibh a dtuismitheoirí go minic feargach agus b'fhéidir go mbeadh baol níos mó ag daoine a d'fhulaing ó mhí-úsáid leanaí chun an eagla seo a fhorbairt. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos dócha go n-éireodh leo siúd a phionósódh as fearg a chur in iúl angrophóibe.

Comharthaí

Go ginearálta, bíonn daoine ag a bhfuil angrophóibe ag dul as a mbealach chun coinbhleacht a sheachaint . Bíonn go leor acu éighníomhach agus ciúin, rud a ligeann do dhaoine eile a bheith i gceannas. Féadfaidh iad siúd a bhfuil eagla níos déine iad féin a dhíscaoileadh féin, ag seachaint staideanna sóisialta a bhraitheann go bhfuil seans ann go mbeadh coinbhleacht acu.

Nuair a thagann coimhlint, bíonn daoine ag a bhfuil angrophóibe ag lorg bealaigh éalaithe. Tá frithghníomhartha coitianta ag fágáil an tí, ag siúl amach ó chruinnithe gnó agus cairde ag fás ag bialann nó barra. Más rud é nach féidir éalú a dhéanamh, is minic go dtarraingíonn siad siúd leis an eagla seo isteach orthu féin, ag gearradh amach cumarsáide go dtí go mbeidh an ghéarchéim os a chionn

Gabhmhóidí

Is mothúchán an-duine nach féidir a sheachaint a bheith ann. Cé go gcuireann cuid mhaith againn fearg in iúl ar bhealaí míshláintiúla, níl sé chomh contúirteach a roghnú gan é a chur in iúl go léir. Bíonn daoine ag a bhfuil angrophóibe ag brath ar a gcuid mothúchán, ag ligean dóibh nach bhfuil siad ann. Mar sin féin, bíonn mothúcháin i mbuidéil i gcoitinne ag dul isteach le himeacht ama. Is torthaí coitianta iad mothúcháin mhéadaithe eagla agus imní , gan dídeas, dúlagar agus ciontacht. Is féidir leis na mothúcháin seo a bheith ina dhiaidh sin féin-amhras agus fiú féin-loathing. Faoi dheireadh, tá na daoine a chaillfidh a gcuid mothúchán ag riosca níos mó le "mothúcháin" a bhaint as a gcuid mothúchán ar dhaoine féin nó ar dhaoine eile ar bhealaí millteach.

Cóireáil

Tá Angrophobia fréamhaithe den chuid is mó i smaointe agus creideamh earráideach faoi fearg. Díríonn an cóireáil i gcoitinne ar oibriú trí na coinbhleachtaí bunaidh a chruthaigh an eagla, agus ag féachaint ar fearg mar mhothú níos neodrach. Is minic gur cuid thábhachtach den chóireáil í an síc-oideachas nuair a fhoghlaimíonn cliaint bealaí nua chun fearg a chur in iúl ar bhealach sláintiúil agus leighis.

Ní bhíonn sé éasca le caitheamh phobia a bheith éasca, agus féadfaidh mothúcháin domhain-suí a bheith i bhfad níos faide. Le saothar crua agus teiripeoir oilte, áfach, is féidir conradh a dhéanamh ar angraphóibe.

Foinse:

Cumann Síciatrach Mheiriceánach (1994). Lámhleabhar diagnóiseach agus staidrimh ar neamhoird meabhrach (4ú ed.). Washington, DC: Údar.