Comharthaí Fisiceacha Coitianta an Neamhord Imní Ginearálta
Is taithí síceolaíoch agus fisiceach é imní araon. Is iad seo a leanas comharthaí fisiciúla coitianta ar a dtugtar imní orthu:
- Brat croí láidir nó láidir
- Sweating iomarcach
- Teannas muscle
Cuimhnigh gurb é an t-imní ná staid oiriúnaitheach is minic ina bhfuil an comhlacht ag súil le bagairtí sa todhchaí agus go bhfuil sé, de chiall, ag tógáil suas le haghaidh nóiméad troid nó eitilt. Gníomhaíonn an inchinn an comhlacht-an croí, an imshruthaithe agus na córais matáin - ionas go mbeidh tú réidh chun dul i ngleic nó teitheadh.
Mar sin féin, tá comharthaí leanúnach agus dian sainairíonna ar neamhoird imní, amhail neamhord ginearálta imní (GAD). Go deimhin, chun critéir fhoirmiúla do GAD a chomhlíonadh , ní mór imní a bheith bainteach le hairíonna fisiceacha éagsúla . San óige , is leor go bhfuil aon cheann de na hairíonna seo ann le diagnóis a dhéanamh.
Teannas Muscle
B'fhéidir go gcuirfeadh an tiús muscle a bhaineann le imní normatach tiús gearr ar chúl agus muineál a mhaolú nuair a théann bagairt. I measc na dtéannas muscle a thuairiscíonn daoine le GAD tá galair agus bochta gan ghá sna matáin ghualainn, chúl, muineál, agus fiacail ró-ghníomhach. D'fhéadfadh go n-áireofaí leis an teannas go gcuirfí cosa aimsire nó meilt na fiacla ar fáil. Ní bhaineann na léiriú seo de theannas muscle le chéile mura bhfuil bagairt ann; Ina áit sin, leanann siad go dtí go gcuireann daoine aonair scileanna ar leith ar scíthe nó ar intinn , nó déan iarracht cógais chun staid níos suaimhneas a chur chun cinn.
Tinneas cinn agus Meadhrán
Baineann an t-anacair síceolaíoch a bhaineann le GAD imní ainsealach ar an gcuid is mó de na huaireanta dúnta. Is féidir le smaointe bíseach réamh-mheasta agus eagla faoi thopaic amháin a rásamh nó féadfaidh sé dul i ngleic go neamhspleách ó aon cheist nó cás amháin go dtí an chéad cheann eile. Is féidir leis an taithí síceolaíoch seo a bheith mar thoradh air, go litriúil, i gceannas. Nuair a bheidh ráta croí méadaithe agus athruithe i dteocht an chomhlachta ag gabháil leis, is féidir meathrán a bheith ann freisin.
Stomachaches agus Fadhbanna Aicmeacha Eile
Tá an gut chomh maith agus imníonn sé imní. Is féidir é seo a chur i bhfoirm neamhshocrú neamh-shonrach an bholg, nausea, constipation, nó diarrhea. Is féidir le fadhbanna díleácha a bheith go háirithe diúltach ar fheidhmiú ó lá go lá. Lasmuigh de bheith míchompordach agus ag cur isteach ar a gceart féin, d'fhéadfadh na comharthaí seo imní a dhéanamh faoi thinneas leighis a bheith ann.
Áiseas
Is féidir leis an edginess a bhaineann le GAD iompar a léiriú mar greannaitheacht nó go fisiceach mar threasú agus ag croitheadh. D'fhéadfadh an fidgeting nó restlessness a bheith níos soiléire do bhreathnadóirí ná ar an duine imní i roinnt cásanna.
Tuirseacht agus Insomnia
Tá imní ainsealach, go simplí a chur, ag sceitheadh. Dá bhrí sin, is gnách do dhaoine le GAD tuirse a fhormhuiniú. I gcásanna eile, déanann an imní nó na hairíonna fisiciúla eile imní deacracht a bheith acu le codladh nó fanacht ina chodladh. Fiú sa ghearrthréimhse, glacann sé seo dola ar ghnéithe eile de shláinte fhisiciúil agus shíceolaíoch. I gcásanna tromchúiseacha, go dtiocfaidh insomnia le deacracht codlata. I gcás daoine aonair a bhfuil cur isteach éadrom acu i gcodladh, is dócha go mbeidh athruithe ar ghnáthamh am codlata i gceist le cóireáil imní.
Giorracht anála
I gcomhthéacs ráta croí méadaithe, brú fola, sweating, agus / nó meadhrán, is féidir giorra anála a bheith ann. Mar sin féin, is dócha go dtarlóidh an réaltbhuíon seo de na hairíonna a d'oirfeadh tuairisc ar ionsaí scaoill siúd le GAD agus neamhord scaoll . Níl siad chomh coitianta i ndaoine aonair le GAD neamhchlóite.
Focal ó
Ar ndóigh, ní mheastar go bhfuil comharthaí fisiciúla ag léiriú imní ach mura mínítear níos fearr iad trí choinníoll leighis. Dá bhrí sin, is é an bealach is cinnte chun idirdhealú a dhéanamh idir meastóireacht chúramach agus soláthraí sláinte meabhrach araon.
Níl na gearáin fhisiciúla atá ina symptomatic ar fhadhb imní chomh míchompordach ná iad siúd atá curtha in oiriúint do riocht míochaine. De réir mar a dhéileálfaidh tú faoi chóireáil an imní, feabhsóidh na comharthaí agus na huirlisí chun dul i ngleic leo.