Roghanna Cóireála Éifeachtach don Neamhord Panic
Is éard atá in neamhord scaoill agus agoraphobia coinníollacha an-chóireáilte. Léirigh taighde gur féidir cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar dhaoine a ndearnadh diagnóis orthu le neamhord scaoll trí chógais, síciteiripe, nó meascán den dá chur chuige seo.
Cógais chun Neamhord Panic a Chaitheamh
Tá go leor míochainí ann a chruthaigh gur bealach sábháilte agus éifeachtach é chun neamhord scaoll a chóireáil.
Tagann cógais le haghaidh neamhord scaoll isteach i gceann de dhá chatagóir: frithdhúlagráin agus drugaí frith-imní. Is féidir na míochainí seo a fhorordú chun déine na n-ionsaithe scaoill a laghdú agus mothúcháin imní ginearálta a laghdú.
- Antidepressants
Mar a thugann an t-ainm le fios, baineadh úsáid as frithdhúlagráin ar dtús chun déileáil le neamhoird giúmar, mar shampla dúlagar agus neamhord bipolar . Fuarthas amach ina dhiaidh sin go bhféadfadh frithdhúlagráin cabhrú le neamhoird imní a chóireáil, lena n-áirítear neamhord scaoll. Fuarthas amach go laghdaigh na míochainí seo go déine déine na n-ionsaithe scaoilte agus an imní foriomlán. Úsáidtear frithdhúlagráin go minic freisin nuair a bhíonn riocht comhshósta ag duine, amhail PTSD nó dúlagar.
Is iad na míochainí is coitianta forordaithe le haghaidh neamhord scaoll ná aicme coitianta antidepressants ar a dtugtar Frithchúititheoirí Roghnacha Serotonin Reuptake (SSRIs). Cosúil le gach frithdhúlagráin, tá SSRIanna i bhfeidhm ar na teachtairí ceimiceacha san inchinn, ar a dtugtar neurotransmitters . Go háirithe, díríonn SSRIanna ar an neurotransmitter ar a dtugtar serotonin, a bhaineann le giúmar. Cuidíonn SSRIanna le leibhéil serotonin duine a chothromú, rud a d'fhéadfadh cabhrú leo rialáil a dhéanamh ar ghiúmar, imní a laghdú, agus codlata a fheabhsú.
Is minic a fhorordaítear SSRI do dhaoine a bhfuil neamhord scaoll orthu mar gheall ar a n-éifeachtacht fhadtéarmach agus ar an méid teoranta fo-iarsmaí. D'aimsigh taighde gur féidir le SSRIanna cabhrú le déine agus minicíocht na n-ionsaithe scaoill a laghdú. I measc cuid de na SSRIanna is coitianta tá Prozac (fluoxetine) , Zoloft (sertraline) , Paxil (paroxetine) , agus Celexa (citalopram) .
- Míochainí Frith-Imní
Moltar míochainí frith-imní, nó tranquilizers, as a gcuid faoisimh ag gníomhú go tapa agus i bhfeidhm sedating. Laghdaíonn na míochainí seo an lárchóras néaróg , rud a fhágann gur féidir le duine a bheith níos measa agus níos suaimhneas. Trí chúnamh a thabhairt do dhuine go mbraitheann níos lú eagla agus imníoch, is féidir le míochainí frith-imní na hairíonna a bhaineann le neamhord scaoll a laghdú go mór.
Is gnách forordaithe cógas frith-imní iad benzodiazepines a d'fhéadfadh cabhrú le déine na n-ionsaithe scaoill a laghdú. Tá éifeacht sedative ag na míochainí seo a d'fhéadfadh cabhrú le comharthaí scaoill a laghdú go tapa agus le staid níos suaimhneas a fháil. I measc cuid de na benzodiazepines is coitianta tá Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam), agus Ativan (lorzepam). Tá roinnt rioscaí agus fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leis na míochainí seo. Mar sin féin, fuarthas go raibh binsodiazepines ina chógas sábháilte agus éifeachtach i gcóireáil neamhord scaoll.
Síciteiripe i gCóireáil Neamhord Scaoill
Fuarthas amach go raibh seiceatiripe ag déileáil go héifeachtach le neamhord scaoll agus agoraphobia. Trí síceiteiripe, is féidir le speisialtóir sláinte meabhrach cabhrú le cliant oibriú trí shaincheisteanna agus mothúcháin gan réiteach. Ina theannta sin, is féidir le teiripeoir cabhrú le cliant bealaí níos measa smaointeoireachta agus iompair a fhorbairt a chabhróidh leo déileáil lena n-airíonna scaoill. I measc dhá chineál coitianta síceiteiripe d'neamhord scaoll tá teiripe iompraíochta cognaíocha ( CBT ) agus síciteiripe síicidinimiciúil atá dírithe ar scaoll ( PFPP ).
- Teiripe Cognaíoch-Iompraíochta (CBT)
Is cineál síceiteiripe é teiripe iompraíochta iompraíochta (CBT) a léiríodh chun cuidiú go héifeachtach le mí-ord scaoll a chóireáil. Ceann de phríomhchuspóirí CBT ná scileanna a fhorbairt trí athrú a dhéanamh ar phátrúin smaointeoireachta diúltacha agus iompar míshláintiúil. Mar shampla, tá go leor daoine ag a bhfuil neamhord scaoll ag a bhfuil creideamh diúltach, nó saobhadh cognaíocha , faoina féin agus ar fud an domhain. Is minic go gcuireann an smaoineamh lochtach seo le hiompar maladaptive, cosúil le cásanna eagla a sheachaint. Is féidir le CBT cabhrú le duine a shárú patrúin smaointe diúltacha agus bealaí níos sláintiúla a fhorbairt chun a riocht a bhainistiú.
Is teicníc coitianta CBT é desensitization a úsáidtear chun cabhrú le daoine an eagla agus an imní a bhaineann go minic le hionsaithe scaoill a shárú. Trí dhíscaoileadh córasach, tugann teiripeoir de réir a chéile an cliant chun spreagadh imní a spreagadh agus iad ag múineadh dóibh conas a n-imní a rialú arís. De réir a chéile, tugtar isteach an duine i gcásanna níos mó eagla, ag foghlaim conas a scaoll a bhainistiú trí gach cás eagla.
Tríd an teicníc CBT seo, ní chuireann duine a n-eagla ar fáil agus tógann sé bealaí nua smaointeoireachta agus iompair. Mar shampla, cuirfidh duine a bhfuil eagla ar eitilt tús le dífhilleadh trí bheith ag obair ar theicnící scíthe agus é ag tabhairt aghaidh ar spreagadh a chuireann cúis le beagán néaróg, mar shampla íomhánna d'eitleáin. Féadfaidh siad dul chun cinn ar deireadh thiar go dtí níos mó cúinsí eagla, mar shampla dul chuig an aerfort nó eitleán a chur ar bord. Le gach cás, foghlaimíonn an duine a gcuid comharthaí scaoilte a bhainistiú. Trí chleachtas leanúnach, d'fhéadfadh an díomharú cabhrú leo a n- eagla ar eitilt a shárú.
- Síciteiripe Síododinimiciúil atá dírithe ar an bpointe (PFPP)
Is modh teiripeach tóir eile a úsáidtear i gcóireáil neamhord scaoill atá i síciteiripe síicidinimiciúil atá dírithe ar scaoll (PFPP). Tá sé mar aidhm ag an bhfoirm seo de shíteiripe ar eispéireas agus ceisteanna mothúcháin a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar fhorbairt an duine ar scaoll agus imní a nochtadh. Cuidíonn PFPP le cliant aitheantas a thabhairt do mhothúcháin faoi chois agus pianmhar, rud a ligeann don duine na saincheisteanna seo a réiteach trí thacaíocht teiripeoir cáilithe. Creidtear gur féidir leis an gcliant a gcuid ceisteanna a shárú le neamhord scaoll trí thromchúis mhothúchánach a bhaint amach.
Foinsí:
Cumann Síciatrach Meiriceánach. "Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach, 4ú ed. "1994 Washington, DC: Cumann Síciatrach Meiriceánach.
Gladding, ST "Teoiricí Comhairleoireachta: Coincheap Riachtanach agus Iarratais" 2005 Diallait Uachtarach, NJ: Merrill Prentice Hall.
Silverman, Harold M. "An Leabhar Pill. 14ú ed. "2010 Nua-Eabhrac, NY: Bantam Books.