Is planda é Kava kava (piper methysticum) d'oileáin an Aigéin Chiúin Theas. Úsáidtear comhalta den teaghlach piobar, fréimhe agus rhizome na plandaí kava kava chun leigheasanna nádúrtha a ullmhú le haghaidh insomnia, imní agus comharthaí menopausal.
Kava Kava don Neamhord Imní Sóisialta
Tá roinnt fianaise chliniciúil ann le tuiscint go bhfuil kava kava éifeachtach chun cuid de imní a mhaolú.
Fuair athbhreithniú córasach 2009 fianaise ar úsáid kava kava i gcóireáil imní ghinearálaithe.
Ag tabhairt Kava Kava
Tá Kava Kava ar fáil thar an gcuntar i bhfoirm deochanna, sleachta, capsúil, táibléad agus réitigh reatha. Molann treoirlínte dosage nach mó ná 250 mg den fhorlíonadh laistigh de thréimhse 24 uair an chloig.
Cé nachor chóir Kava Kava a thógáil
Ní mholtar Kava Kava do mhná atá ag iompar clainne nó banaltrais, leanaí faoi bhun 18 mbliana d'aois, agus daoine atá ag cur bac ar oideas oideas monoamine oxidase (MAOIanna) .
Scaoileadh comhairle tomhaltóra ag Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe ar 25 Márta, 2002 ag tabhairt rabhadh go bhféadfadh forlíontaí cothaithe ina bhfuil caol a bheith bainteach le díobháil tromchúiseach ae. Bhí an chomhairleach bunaithe ar thuarascálacha ó roinnt tíortha, lena n-áirítear an Ghearmáin, an Eilvéis, an Fhrainc, Ceanada, agus an Ríocht Aontaithe inar tuairiscíodh 25 cás ar a laghad tocsaineacht ae. Ina theannta sin, tá go leor tíortha tar éis cosc a chur ar dhíol táirgí ina bhfuil kava kava.
Mar thoradh air sin, níor chóir daoine a bhfuil galar ae, fadhbanna ae, nó iad siúd a bhfuil drugaí a théann i bhfeidhm ar an ae ag baint úsáide as kava kava. Ina theannta sin, cé go bhfuil an acmhainneacht le haghaidh fadhbanna ae annamh, má tá tú ag comharthaí tinneas a bhaineann le galar ae agus tú ag kava kava ba chóir duit dul i gcomhairle le gairmiúil leighis láithreach.
D'fhéadfadh comharthaí fadhbanna ae a bheith i gceist le jaundice, fual donn, múscailt, urlacan, stóil éadroma, tuirse neamhghnách, laige, boilg nó pian bhoilg, agus caillteanas an bhia.
Idirghníomhaíochtaí Cógas
Níor chóir duit alcól a mheascadh le kava kava. Tá sé de chumas ag Kava kava idirghníomhú le drugaí a úsáidtear i gcóireáil galar Pharkinson. Ina theannta sin, d'fhéadfadh codlata a bheith ann má tá sé chomhcheangailte le benzodiazepines , frithsheasmhaithe roghnacha serotonin (SSRIs) , nó coscóirí roghnacha néarpinephrine (SNRIs) .
Fo-éifeachtaí
Tá fo-iarsmaí kava kava annamh ach d'fhéadfadh go mbeadh codlatacht, tinneas cinn, tromaithe boilg, meadhrán agus íogaireacht le foinsí solais ultraivialait.
> Foinsí:
An tIonad Náisiúnta um Leigheas Comlántach agus Malartach . Kava.
> An tIonad Náisiúnta um Leigheas Comlántach agus Malartach. Kava Nasc le Damáiste ae.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava agus St. John's Wort: fianaise reatha le húsáid i giúmar agus neamhoird imní. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Herbal cógais i gcóireáil neamhoird síciatracha: athbhreithniú nuashonraithe 10 mbliana. Phytother Res . Márta 2018.
> Singh YN, Singh NN. Cumas teiripeach kava i gcóireáil neamhoird imní. Drugaí CNS . 2002; 16 (11): 731-743.