Conas a Úsáidtear St John's Wort d'Imní?

by Arlin Cuncic

Is leigheas luibhe é St John's Wort ( Hypericum perforatum ) a úsáideadh go stairiúil chun cóireáil a dhéanamh ar neamhoird meabhracha éagsúla agus galair fhisiceacha, go háirithe an dúlagar. Deer

Cén chaoi a nglacfar St John's Wort

De ghnáth tógtar St John's Wort go laethúil i bhfoirm pill.

Treoirlínte Dáile

I staidéir ar neamhord imní sóisialta, rachaidh an dáileog tipiciúil ó 600 go 1800 milleagram de Naomh.

John's Wort laethúil. Mar sin féin, toisc go bhféadfadh comhábhair a bheith éagsúil, féadfaidh dáileoga a bheith éagsúil freisin. Sula nglacfaidh tú St John's Wort, ba chóir duit lipéad an táirge a léamh agus an dáileog a phlé le soláthraí cáilithe cúraim sláinte.

Cé nach nár chóir Tóg Naomh Eoin a ghlacadh

Níl go leor fianaise eolaíoch ann le húsáid Wort Naomh Eoin a mholadh do leanaí faoi bhun 18 mbliana d'aois nó do mhná atá ag iompar clainne nó ag beathú cíche. Tá sé de chumas ag St. John's Wort idirghníomhú le go leor leigheasanna, luibheanna agus forlíontaí eile agus ní fhéadfaí a mholadh sna cásanna sin.

Idirghníomhaíochtaí Cógas

Cuireann St John's Wort isteach ar an mbealach a phróiseálann nó a bhriseann an comhlacht go leor míochainí, luibheanna agus forlíontaí. Féadfaidh sé an próiseas seo a ghiorrú nó a mhaolú mar gheall ar éifeachtaí méadaithe nó laghdaithe, frithghníomhartha díobhálacha nó fo-iarsmaí méadaithe.

I measc na míochainí a d'fhéadfadh a bheith ag idirghníomhú le St John's Wort, níl siad seo teoranta dóibh ach:

Pills rialaithe breithe
Antidepressants Tricyclic
Coscóirí Roghnú Sútronin Roghnach (SSRI)
Drugaí VEID, mar shampla Indinavir
Drugaí ailse, mar shampla Irinotecan
Cyclosporine (a úsáidtear chun cosc a chur ar an gcomhlacht ó dhiúltú orgáin trasphlandúcháin)
Digoxin (neartaíonn crapadh muscle croí)
Warfarin agus anticoagulants gaolmhara

Go ginearálta, seiceáil an pacáiste isteach agus labhair le gairmí cúram sláinte cáilithe agus / nó cógaiseoir faoi idirghníomhaíochtaí is féidir.

Fo-éifeachtaí

Is iad na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann le St John's Wort íogaireacht le solas na gréine, le cúis imní nó imní, béal tirim, meadhrán, comharthaí gastrointestinal, tuirse / sedation, tinneas cinn, mífheidhmiú gnéasach agus frithghníomhartha craiceann.

Go ginearálta, ní bhfaighidh ach céatadán beag daoine le fo-iarsmaí agus bíonn na fo-iarsmaí níos lú ná iad siúd a bhaineann le cógais caighdeánach antidepressant . Labhair le soláthraí cúram sláinte láithreach má bhíonn aon fo-iarsmaí agat.

Rioscaí Comhlachaithe

Ní rialaíonn Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe táirgeadh luibheanna agus forlíontaí. Cé go bhfuil idirghníomhaíochtaí cógais ar a dtugtar le haghaidh St John's Wort, ní dhéantar tástáil dhian ar an chuid is mó de luibheanna agus forlíontaí. Níl aon ráthaíocht ann maidir le comhábhair nó sábháilteacht an táirge.

Éifeachtacht

Tugann taighde reatha le fios go bhfuil St John's Wort úsáideach maidir le dúlagar éadrom go measartha a chóireáil.

Mar sin féin, níor bunaíodh úsáid na hIarmhianna mar phríomh-chóireáil le haghaidh imní.

D'aimsigh staidéar 2005 ar éifeachtacht St John's Wort i gcóireáil neamhord imní sóisialta (SAD) nach raibh feabhas ar bith ar othair a ghlac an leigheas ná othair a ghlac páirtphóca .

Ag Úsáid Wort Naomh Eoin le haghaidh Neamhord Imní Sóisialta

Ós rud é nach bhfuil aon fhianaise taighde ann chun tacú le húsáid St John's Wort i gcóir leighis a dhéanamh ar SAD, tá a chuid úsáideach chun na críche seo amhrasach. Mar sin féin, má tá tú ag fulaingt ó dhúlagar chomh maith le neamhord imní sóisialta, is féidir go mbainfeá leas éigin ort.

Mar bhunlíne, má dhéantar diagnóisiú ort le SAD, bí cinnte go rachfaí i gcomhairle le do ghairmí cúram sláinte faoi mhodhanna éifeachtacha cóireála bunscoile, mar shampla teiripe iompraíochta cognaíocha (CBT) nó frithchúititheoirí roghnacha-serotonin (SSRIs) .

Forlíontaí Eile don Neamhord Imní Sóisialta

Chamomile

_Foinsí:

> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St. John's Wort Versus Áitbo i Phoblacht Sóisialta: Torthaí ó Staidéar Píolótacha Placebo-Rialaithe. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.

> An tIonad Náisiúnta um Leigheas Comlántach agus Malartach. Sracfhéachaint ar luibheanna: St John's Wort.

> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava agus St John's Wort: Fianaise Reatha le húsáid i Mood agus Neamhoird Imní. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.