Conas an Chomhairle Neamhbhách sin a Láimhseáil - Le Strus Íseal
Is féidir le comhairle gan iarraidh a bheith cabhrach uaireanta, ach is minic go bhfuil sé ach annoying. Is féidir le tairiscintí athfhillte ar chomhairle nach dteastaíonn a bheith ag strus toisc go mbíonn siad níos mó cosúil le cáineadh ná mar chabhair. Go deimhin, tugann roinnt taighde le fios gur féidir an tacaíocht a thaispeántar i bhfoirm comhairle iomarca a bheith níos tábhachtaí i gcaidreamh ná aon tacaíocht ar bith ! Go hiontach, is cosúil go minic gurb iad na daoine is mó atá ag iarraidh a gcuid comhairle a thairiscint (go háirithe nuair nach bhfuarthas fáilte roimh) iad siúd a bhfuil a gcuid comhairle ag teacht níos fearr dá phearsantacht ná mar a d'fhéadfadh sé a bheith oiriúnach duitsa.
Ar an drochuair, is féidir le roinnt bealaí chun déileáil le comhairle gan iarraidh, go háirithe ó mhuintir, strus níos mó a chur faoi deara. Nuair a bhíonn daoine ag brath go maith, is féidir leo a bhriseadh amach nuair nach leantar a gcuid comhairle. Nuair a bhíonn daoine ag teacht ó áit ar mian leo rialú a dhéanamh, is féidir diúltú díreach a dhéanamh ar an gcomhairle ar choimhlint (is féidir a chruthú go leor suntasacha strus), go háirithe nuair a dhéantar é a fhocalú ar bhealach naimhdeach. Tá éagsúlacht intinn ann a d'fhéadfadh comhairle gan iarraidh a dhéanamh, agus cabhraíonn sé le bheith i gcuimhne air sin. Seo roinnt céimeanna éasca le déileáil le comhairle gan iarraidh a d'fhéadfadh cabhrú leat do theorainneacha a chothabháil gan an t-iarratasóir comhairle a chiontú.
Smaoinigh ar a n-intinn.
Déan iarracht a dhéanamh amach cá bhfuil an chomhairle ag teacht. An bhfuil an duine ag teacht ó áit chabhrach, nó an bhfuil an chomhairle níos mó faoina riachtanais, agus nach bhfuil sé oiriúnach do do staid i ndáiríre? Seo roinnt eolais níos mó ar na cineálacha éagsúla comhairle gan iarraidh agus cad atá taobh thiar de gach cineál, chun cabhrú leat an spreagadh a thugann an chomhairleóir a fhíorú.
Smaoinigh ar an bhFoinse.
Déan cinneadh más mian leat comhairle ón duine seo. Tar éis smaoineamh ar na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ag do chomhairleoir féincheaptha, ag féachaint do na frithghníomhartha féin leis an gcomhairle agus leis an soláthraí comhairle, agus fiú smaoineamh ar 'rúin pholaitiúla', is féidir leat a fháil amach má ghlactar leis an gcomhairle (agus comhairle sa todhchaí) Is smaoineamh maith é, nó dá mbeadh tú níos fearr as cur leis an dinimic seo i do chaidreamh.
Mar shampla, b'fhéidir gur mhaith leat comhairle a chosc-glacadh leis má tá tú i gcás nach bhfuil tú ag iarraidh a bheith le feiceáil gan bheith neamhfhiosach, níos lú ná in ann, nó i suíomh aon-síos. D'fhéadfadh sé seo a bheith i gceist le go leor caidrimh, cosúil le caidrimh chomhoibrithe áit ar mhaith leat "do chuid féin a shealbhú;" cairdeas nuair a fhaigheann tú an cara eile cuireann comhairle ar fáil go minic ach ní iarrann sé air riamh, rud a chruthaíonn athrú ar an gcaidreamh dinimiciúil nach mian leat; nó caidrimh teaghlaigh nuair a dhéileálfar le níos lú meas má thagann tú ar aghaidh mar nach bhfuil tú in ann. Más é seo an cás, áfach, ba cheart duit a bheith cúramach freisin gan fadhbanna a phlé go minic, go háirithe na fadhbanna céanna arís agus arís eile. Más mian leat éisteoir thacaíoch a fháil, ní pléann tú do chuid fadhbanna le duine éigin a thugann comhairle arís agus arís eile nach cosúil. I gcásanna eile, áfach, is féidir le comhairle a ghlacadh, fiú amháin má iarrtar ort, fadhb a réiteach nó banna a neartú. Má tá an t-alt seo á léamh agat, ní dócha go bhfuil tú ag déileáil leis an gcineál seo de chás, ach cuidíonn sé le smaoineamh air a bheith cinnte mura bhfuil tú cheana féin.
Éist agus Go raibh maith agat.
Más mian leat an chomhairle a ghlacadh agus comhairle a fháil amach anseo ón duine seo, tá sé éasca buíochas a ghabháil leo as a gcuid comhairle, iarr orthu leathnú a dhéanamh air agus é a mheabhrú i do shaol.
(Mar sin féin, más rud é go raibh do chás sin éasca, ní dóigh leat go mbeadh an t-alt seo á léamh, ionas gur féidir leat dul ar aghaidh chuig na chéad leideanna eile).
Glac leis, Ansin Pivot.
Más mian leat an duine eile a mheas go measfar, ach nach bhfuil tú ag iarraidh an chomhairle a ghlacadh, a rá, "Go raibh maith agat; Tógfaidh mé sin san áireamh, "agus ansin déanfaidh mé an t-ábhar a athrú. Ar an mbealach seo, is féidir leat smaoineamh a dhéanamh ar an gcomhairle agus é a scriosadh láithreach, ach cuir in iúl dóibh go bhfuil luach agat ar a gcuid smaointe. Cuirtear deireadh leis an gcomhrá seo mar sin ní gá duit a ligean go leanfaidh tú an chomhairle má tá a fhios agat nach ndéanfaidh tú, nó tú féin a bheith in ann éisteacht le tuilleadh sonraí faoi phlean nach mbeidh a fhios agat, ní oibreoidh tú.
Teorainneacha a leagan nuair is gá.
Más mian leat teorainn a tharraingt leis an duine seo chun cosc a chur ar ualaí comhairle gan iarraidh uaidh, is féidir leat a rá go bríomhar ach go daingean, "Is smaoineamh maith é, ach tá mo bhealach féin agam seo a láimhseáil," agus an t-ábhar a athrú. Más rud é go leanann siad, is féidir leat a rá go bhfuil siad ag tacú leo, ach níl rudaí eile ar fáil, "Tá áthas orm go n-oibríonn tú duit. Tá an oiread sin bealaí ann chun rudaí a dhéanamh," nó níos mó rudaí gnóthach, "Go raibh maith agat, ach tá mé ag déanamh breá . " Arís, b'fhéidir gur mhaith leat cur chuige níos milis a ghlacadh le duine a bhfuil an chuma air a bheith fíor-chiallaíonn sé, ach cur chuige níos daingean le duine a d'fhéadfadh a bheith ag teacht ó áit chriticiúil.
Teorainneacha a Athdhearbhú Más gá.
Má choinníonn an chomhairle gan iarraidh, is féidir leat a roghnú gan neamhaird a dhéanamh air, nó is féidir leat a rá go daingean ach go daingean nach gá duit aon chomhairle. "Go raibh maith agat, ach ní gá comhairle a bheith agam i ndáiríre; Tá réiteach á dhéanamh agam cheana féin, "nó," Go raibh maith agat, ach má theastaíonn comhairle uaim, beidh mé cinnte go n-iarrfaidh mé é, "is féidir leis an dá obair go maith. Oibríonn sé seo go maith le go leor daoine a dteastaíonn uathu cuidiú leo ach ní cosúil go bhfuarthas leis sin ná gurb é seo an bealach chun cabhrú leat. Mar sin féin, tá roinnt daoine a thairgeann comhairle gan iarraidh chun freastal ar a gcuid egos féin, agus má dhéantar iad a chiontú má insíonn tú dóibh nach raibh comhairle á lorg agat, nó a thógaint go pearsanta mura leanann tú a gcuid comhairle. Nuair is amhlaidh atá sé seo, b'fhéidir gur mhaith leat do chuid ama a theorannú ar an duine seo má tá a gcuid comhairle gan iarraidh ag iomarca strus i do chaidreamh.
Leideanna maidir le Comhairle Neamh-Iarrata a Láimhseáil Le Strus íosta:
- Má thagann an chomhairle nach dteastaíonn mar fhreagra ar do chuid fadhbanna a roinnt leis an duine seo, b'fhéidir gur mhaith leat teacht ar confidante eile. Ina theannta sin, má fhaigheann tú féin ag caint faoi na saincheisteanna céanna arís agus arís eile agus gan iarracht iad a réiteach, d'fhéadfadh sé seo iarracht an duine eile cabhrú leat nó a chur in iúl duit gur mhaith leo iarracht a dhéanamh leat réiteach a dhéanamh. Féadfaidh tú a chinneadh a bheith níos réamhghníomhach sula dtéann tú an duine mar fhoinse tacaíochta, nó féadfaidh tú cinneadh a dhéanamh cluas níos tacúla a aimsiú; is dócha gurb é an breitheamh is fearr ar an staid seo.
- Má choinníonn an chomhairle gan iarraidh agus go gcoinníonn sé bac ortsa, b'fhéidir gur smaoineamh maith teagmhála a theorannú leis an duine le tamall beag go dtí go mbraitheann tú níos lú imoibríoch go mothúchánach . Tá sé seo fíor go háirithe mura bhfuil an chomhairle mar fhreagra ar fhadhb a phlé, ach níos mó mar bhreathnóireacht, mar shampla, "Ba chóir duit éadaí níos faide a chaitheamh i ndáiríre; bheadh sé níos géire ar do shon," sampla níos éifeachtaí a chur ar fáil.
- Déan iarracht cuimhneamh gur dócha go dtiocfaidh an chomhairle ó áit ar mian leat cabhrú leat nó a bhfuil gá le bheith tábhachtach. Ar an mbarr is fearr, tá sé i gceist mar fhuascailt , agus ar an drochuair, de ghnáth níl sé ag teacht ó áit lag, ach ní áit chéanna, sa duine eile. Ó am go chéile, má tá tú ag déileáil le duine a bhfuil éighníomhach ionsaitheach, d'fhéadfadh sé a bheith ina ionsaí pearsanta folaithe a d'fhéadfadh a bheith níos mó ná strus a chruthú , ach is dóchúla go dtiocfaidh sé ó áit níos fabhraí sa duine eile.