Conas a Bhainistigh Duine Aosach Rialaithe Thar a chuid ADHD

Mothú smacht a fháil ar do shaol

Braitheann Larry go beannaithe go bhfuil sé beo a scéal a roinnt. Tar éis dó a bheith diagnóisithe le ADHD ag aois 50 agus ag fáil cóireála le deich mbliana anuas, tá saol ollmhór ag dul i ngleic le saol Larry. "Gortaíonn sé dom gach uair a bhreathnaíonn mé ar ais ag formhór mo shaol agus caithfidh mé mo thaithí a chur in iúl nuair a bhíonn a fhios agam anois cé chomh furasta is é ADHD a chóireáil agus an saol is taitneamhach agus is féidir a bheith ann." Tugann Larry faoi deara go bhfuil tionchar ADHD uathúil gach duine aonair. B'fhéidir go mbraitheann a scéal dá leithéid nó b'fhéidir go mbraitheann sé an-difriúil, ach ar an mbealach sin tá a scéal thar a bheith ag gluaiseacht agus ag súil leis.

"Téann an liosta de na rudaí a rinne mé mar dhuine neamh-dheimhnithe ar aghaidh agus ar aghaidh," a deir Larry. "Nuair a bhí mé óg sna 50í, bhí máthair ag rá liom 'siúl timpeall an tí cúpla uair ionas gur féidir leat suí síos agus ithe. Líonadh mo laethanta scoile le fistfights agus detentions. Thit mé as an scoil ard sna 60í. Ba é mo shaol fásta óg sna 70í ná drugaí agus alcól. Téann an liosta ar aghaidh agus ar aghaidh go dtí go raibh mé 50 bliain d'aois. "

Ní raibh sé ach tar éis na hathruithe dearfacha ar dhiagnóis agus cóireáil ball den teaghlach a fheiceáil gur thosaigh Larry níos mó a thuiscint faoi ADHD. Admhaíonn sé go raibh go leor míthuiscintí agus eagla aige go dtugann an easpa faisnéise. "D'éirigh mé le blianta fada," a mhíníonn Larry, ach ansin thosaigh sé ag caitheamh ama ag foghlaim agus ag foghlaim dó féin faoin riocht.

"Ní féidir liom béim a chur ar an tábhacht a bhaineann le diagnóis agus cóireáil luath. Níl sé ró-dhéanach riamh chun dul isteach sa saol níos fearr a fhéadfaidh diagnóis agus cóireáil a thairiscint.

Ná fan, "arsa Larry.

Nuair a d'iarr Larry faoi na hathruithe a bhí aige, deir Larry gur mhaith le duine a chuir le blianta fada gan diagnóis a dhéanamh ar eyeglasses chun cur síos a dhéanamh ar an gcaoi a n-athraigh a saol ó shin a gcuid spéaclaí a fháil! "Feiceann siad fada, gar, níos soiléire, níos géire, srl." A mhíníonn Larry. "Bíonn tionchar ag ADHD ar mo shaol i go leor bealaí agus i gcatagóirí." Admhaíonn sé go bhféadfadh sé leabhar a ghlacadh chun míniú a thabhairt ar an gcóireáil tionchar suntasach a bhí aige.

"Is é an cumas chun smacht a fháil ar mo chuid mothúchán a bhaineann le rage agus freagraí míchuí a bhain leis an gcéad cheann is soiléire," a deir Larry. "Ansin tháinig feasacht agus íogaireacht le mothúcháin daoine eile. D'fhéach mé feasacht ar an staidéar i leith cúrsaí sóisialta. "

Labhraíonn Larry an t-am a d'fhill a bhean chéile as an obair agus shúraigh sé le ceist shimplí - "Mar sin, conas a bhí do lá?" Bhí a bhean beagnach buaite! "Dúirt sí gurb é an chéad uair a bhí i gcuimhne gur ghlac mé an t-am chun a mothúcháin a mheas."

Tá cásanna níos deacra i bhfad níos láidre a láimhseáil freisin. "Ag locadh mo chuid eochracha sa charr sula ndearnadh diagnóis agus cóireáil, inis dom, 'rud éigin de ócáid.' Tar éis an chóireála, bhí mo chuid freagraí ar shuímh agus ócáidí éagsúla níos freagraí agus rialaithe. "

Tá feabhas suntasach tagtha ar cháilíocht shaol an teaghlaigh. "Ní féidir na buntáistí a bhaineann le saol mo chéile agus do leanaí a chur i bhfocail," a deir Larry. Mar dhuine ADHD cóireáilte, tá tuiscint níos fearr ag Larry, tugann sé aird níos mó ar mhothúcháin dhaoine eile, is tiománaí níos fearr é, agus freagraíonn sé ar chásanna níos oiriúnaí ná mar a cheap sé riamh.

Cén fáth go bhfuil a lán daoine fásta cosúil le Larry ag dul gan a bheith diagnóisithe agus gan chóireáil le blianta fada anuas?

Scaoileann Larry a chuid smaointe:

"Is dóigh liom go bhfuil eagla orm, an easpa faisnéise agus an t-aclaíocht shóisialta is é an príomhchúis atá ag ADHD ná a dhiagnóiseadh. Ní mór do dhaoine eolas agus oideachas a fháil faoin riocht. Caithfidh siad leabhair, ailt irisí agus fiú an Web a léamh le suímh cosúil le mise, add.org agus chadd.org, chun cúpla a ainmniú. Mar dhaoine, ní mór dúinn athrú a dhéanamh ar an gcaoi a bhfeicimid 'ar dhaoine aonair le ADHD. Go sochaíúil, tá dearcadh agus idirdhealú gan eolas fós i bhfad níos lú ná go gcaithfidh na daoine atá ag an neamhord 'tú féin a chur ar bun ag do bhoscaí,' 'ach déan iarracht níos deacra,' 'aird níos mó a íoc.' Is iomaí pian agus mearbhall a bhíonn sna dearcadh sin mar gheall ar an náire a bhaineann le nádúr lochtach a léiríonn duine le ADHD.

Tá sé brónach, mar gheall ar dhiagnóis chruinne agus cóireáil, tá ADHD ar cheann de na neamhoird chóireáilte is éasca a eascraíonn i saol álainn agus comhlíontach. "

Má tá imní ort nó má cheapann tú go bhfuil ADHD agat, ceapachán a chur ar bun le gairmí liachta cáilithe a bhfuil taithí acu maidir le ADHD do dhaoine fásta a diagnóisiú agus a chóireáil. Suimíonn Larry go mór é, "An bhfuil sé, an túisce is fearr." Beidh tú sásta go ndearna tú!

Foinse:

True, Elizabeth. "Re: Iarratas ar Sleachta." Ríomhphoist le Agallamh Gréasáin Ceangailte ó Larry trí Elizabeth True go Keath Low. 20, Nollaig 2007.