Buntáistí agus Comhairliúcháin na Leabhar Bestselling
Na Ceithre Chomhaontuithe: Is Treoir iontach do Shaoráil Phearsanta , le Don Miguel Ruiz, leabhar iontach do bhainistiú struis agus d'fhás pearsanta. Tá sé scríofa i dteanga simplí ach déileálann sé le téamaí casta a d'fhéadfadh cabhrú leat athruithe súthaithe a thabhairt ar do shaol.
Is é míbhuntáiste amháin don leabhar ná go bhfuil cuid de na comhaontuithe ró-mhór agus, má ghlacann tú go litriúil iad, féadfaidh siad fadhbanna breise a chur faoi deara i do shaol más rud é nach nglactar gan gráin salainn proverbial.
Mar sin féin, le beagán cothromaíochta agus tuiscint ar oscailteacht, is féidir leis na comhaontuithe seo a bheith ag athrú go mór agus ag strusú . Seo míniú ar gach ceann de na ceithre chomhaontú.
Comhaontú 1: Bí cinnte le do chuid focal
Cad a chuireann sé i gceist: Pléann an comhaontú seo go seachnófar snasta, luí, geallúintí folamh, agus bealaí eile ina gcuirfimid fadhbanna ar ár bhfocail. Ní hamháin cad a chiallaíonn tú, agus tuigeann tú gur féidir leat damáiste a dhéanamh mura bhfuil tú cúramach leis an méid a deir tú.
Pointí a bheith ar an eolas faoi: Ní thuigeann cuid mhaith de chumhacht a bhfocail agus ní fheiceann siad an dochar a d'fhéadfadh a bheith mar gheall ar labhairt go míchúramach, gan smaoineamh, nó go héasca. Tá an chuid is mó de dúinn ar an eolas go bhféadfadh screamh ag duine a bheith ag cur isteach orthu, ach is féidir leo a bheith níos mó ná mar a thuigeann muid, agus iad a ghortú, go ndéanaimid dochar dúinn féin. Cé go bhfuil sé iontach a bheith coinsiasach faoin gcaoi a n-úsáidfimid ár bhfocail, d'fhéadfadh go mbeadh an comhaontú seo deacair a leanúint go hiomlán.
Is sprioc iontach é a bheith ag súil leis, áfach, agus treoir mhaith a bheith ag obair i dtreo, in aon chás.
Comhaontú 2: Ná Glac Aon Rud Go Pearsanta
Cad a chuireann sé i gceist: Déileálann an coincheap seo le tuiscint a fháil ar an gcaoi a léiríonn iompar daoine eile amháin iad. Nuair a thugann duine aiseolas dúinn faoinár n- iompraíocht nó mar gheall ar dhaoine mar gheall air, tá sé tábhachtach cuimhneamh nach bhfuil aon tuairimí fíorchuspóir; Tá ár gclaontaí uile, ár scagairí trína ndéanaimid féachaint ar an domhan.
Mar gheall air seo, níor cheart dúinn dearcadh duine ar bith eile a thabhairt dúinn nó ár ngníomhartha mar chruinn go hiomlán. Nuair a deir duine éigin faoi dúinn, tá siad ag rá rud éigin faoi deara féin agus ar an gcaoi a bhféachann siad ar fud an domhain.
Pointí a bheith ar an eolas faoi: Is comhairle maith é seo chun cabhrú leat a bheith níos lú imoibríoch, cosanta, agus dífhostú, ach é a choinneáil i gcomhardú. Cé go bhfuil a gclaonadh ag gach duine agus nach bhfuil aon rud mar fhíor-oibiachtúlacht ann, ní féidir leat do chuid cumais féin a fheiceáil do phátrúin diúltacha féin agus do smaointeoireacht chlaonacha a fheiceáil agus a bheith ag obair maidir le patrúin níos sláintiúla agus smaointeoireacht shoiléir a fhorbairt. Mar a deir M. Scott Peck sa The Road Less Traveled , "Is é ceann de na fadhbanna is mó a bhaineann le bheith ann an duine an fhadhb a bhaineann le hidirdhealú a dhéanamh ar an méid atá againn agus an rud nach bhfuil muid freagrach as." Cé go bhfuil sé tábhachtach ligean mórán dár n-imní a ligean le tuairimí daoine eile, ba cheart machnamh a dhéanamh ar roinnt aiseolais, agus ba cheart meas a bheith ag riachtanais daoine eile freisin. Ná tabhair suas ar an obair a dhéanann freagracht idirdhealaitheach, nó má chruthaíonn tú níos mó strus san fhadtréimhse.
Comhaontú 3: Ná Déan Tuisceanaí
Cad a tharlaíonn sé: Is féidir go leor strus a chruthú nuair a ghlacann tú leis go bhfuil a fhios agat cad iad na daoine eile ag smaoineamh gan iad a sheiceáil.
Tuiscint go bhféadfadh daoine eile spreagadh difriúil a bheith acu maidir lena ngníomhaíochtaí, fiú radharcanna domhanda a athrú ó do chuid féin, agus ag cuimhneamh go dtuigeann tú daoine eile a thuiscint agus na hiarrachtaí seo a phlé sula dtéann siad le conclúidí maidir lena n-iompraíocht, is féidir dul ar bhealach fada chun coimhlint idirphearsanta a chosc.
Pointí a bheith ar an eolas faoi: D'fhéadfadh sé go gcuirfí neamhaird ar do intuition faoi dhaoine nó tuiscint choitianta faoi iompraíocht duine atá ag déanamh dochair duit go pearsanta. Is féidir é a oscailt freisin chun ionramháil má tá tú féin ag dul chun tú féin a chreidiúint chun míniú a thabhairt ar iompar diúltach duine seachas an t-iompraíocht a mheas ar a shon féin.
Mar shampla, gan a chreidiúint go bhfuil tú á cheated má tá do pháirtí ag iompar droch-iompraíochta agus comharthaí clasaiceacha infidelity, ach go n-éireoidh sé nó sí go tromchúiseach. Is moladh maith é an comhaontú seo ach ba cheart é a thomhas ag eagna istigh agus le tuiscint choiteann.
Comhaontú 4: Bí i do chuid is fearr i gcónaí
Céard a bhaineann leis: De bharr seo, ciallaíonn Ruiz an chuid is fearr is féidir leat a dhéanamh tráth ar bith agus ní bheidh aon oth ort. Roinnt laethanta, níl do chuid is fearr chomh maith le laethanta eile, agus tá sin ceart. Chomh fada agus a chuirfidh tú iarracht macánta isteach sa saol, ní bheidh ort a bheith náire ort, agus ní chuirfidh tú buille ort ar fheidhmíocht níos lú ná mar a tharlaíonn siar.
Pointí a bheith ar an eolas faoi: Is comhairle mhaith é seo do dhuine ar bith agus is féidir leat cabhrú leat dul chun cinn níos fearr a bhaint amach i dtreo do spriocanna, chomh maith le mothúcháin neamhghnácha a fháil ar aiféala.
Achoimre
Cé go bhfuil na comhaontuithe ró-shimpliú uaireanta, is leabhar iontach iontach é seo le roinnt smaointe trom. Is féidir le díriú ar aon cheann de na comhaontuithe seo feabhas mór a chur ar do shaol agus strus a laghdú; agus is féidir le daoine a bheith ag athrú go mór i gcónaí ag díriú ar gach ceathrar. Má leanann tú go ginearálta agus nach bhfuil siad go fóill, is féidir leis na moltaí seo cabhrú leat cuid mhór strus a laghdú trína chuidiú leat patrúin smaointe agus iompair a sheachaint a chruthaíonn frustrachas, milleán, mothúcháin ghortú agus mothúcháin dhiúltacha eile.