Bealaí Is féidir le Fadhbanna Caidrimh a Chneasaíonn Cabhrú Leat Scoir
Aithníodh i bhfad go bhfuil tionchar ag andúile ar an dá chomhpháirtí i lánúin, fiú amháin má tá duine amháin sa lánúin áthasach. Agus léiríonn taighde gur féidir le comhairleoireacht lánúineacha cabhrú le andúile chomh maith leis na fadhbanna caidreamh a théann leis.
Ach uaireanta déantar an moladh a mheascadh nó a chiontaíonn duine nó an dá pháirtí gur chóir go mbeadh comhairle acu maidir le fadhbanna caidrimh, ag mothú go bhfuil an stoirm ag teastáil uathu, agus gur chóir go mbeadh an andúile ag díriú ar aird theiripeach.
Seo cúig bhealach tábhachtacha gur féidir le comhairleoireacht le haghaidh fadhbanna caidrimh an bóthar a réiteach chun aisghabháil ó andúil, chomh maith le caidreamh níos fearr. Chun tuilleadh eolais a fháil, déan an Tráth na gCeist seo.
1 - Tacaíocht Tacaíochta a Éilíonn Comhpháirtithe a Aithint
Ceann de na rannpháirtithe is suntasaí chun an fírinne seo a aithint ná an obair a rinne Lois Wilson, bean chéile Bill Wilson, ceann de bhunaitheoirí Alcoholics Anonymous .
Chomhghuailligh Lois comhghrúpaí teaghlaigh Al-Anon mar aitheantas go raibh sí, i dteannta le mná céile eile na gcomhaltaí luath-Alcoholics Anonymous, ag streachailt le fadhbanna caidrimh leis an mBille, le linn a chuid andúile, agus le linn na bliana a ghnóthú. Brúitear fadhbanna caidrimh go minic nuair a dhíríonn an lánúin go heisiach ar an andúil.
Cé gur féidir le grúpaí tacaíochta cabhair a fháil, cuireann comhairleoireacht le haghaidh fadhbanna caidrimh le cuidiú le comhpháirtithe foinsí nua tacaíochta a aimsiú, agus lánúineacha cóistí le bheith níos tacú le chéile.
2 - Is Fadhb Gaol a chumasú ar Andúile
Cé gur cosúil go bhfuil an andúile ag tiomáint an andúil, is minic gur fadhb caidrimh í. Féadfaidh an comhpháirtí neamhghlasta a chumasú go neamhfhreagrach an andúile, agus nuair a bhíonn an dá chomhpháirtí soithigh, d'fhéadfadh sé a bheith níos deacra scoirfidh sé.
Is éard is iompar cumasúcháin ná rudaí a dhéanann an comhpháirtí a ligeann don andúile leanúint ar aghaidh, go minic gan brí leis, amhail clúdaíonn suas, glanadh próisí, airgead a thabhairt ar iasacht, agus ag tabhairt aire do fhreagrachtaí an addict.
Is féidir le comhairliúchán le haghaidh fadhbanna caidrimh cabhrú leis an dá pháirtí a bheith ar an eolas faoi na hiompraíochtaí cumasúcháin seo agus is féidir leis an dá pháirtí na patrúin cumasúcháin sin a bhriseadh.
3 - Cuidiú le Lánúineacha ag Obair trí Cheisteanna Mothúcháin
Tá go leor imeachtaí saoil a bhfuil strus mhothúchánach orthu, agus is féidir a bheith níos measa ag andúile. Áirítear ar shaincheisteanna a théann i bhfeidhm ar lánúineacha bás tuismitheoirí agus muintir eile - a d'fhéadfadh a bheith níos deacra má bhí andúil ag an duine a fuair bás nó go raibh sé mí-úsáid.
Chomh maith leis sin tá toirchis, caillteanas toirchis nó tuismitheoirí a bheith ag teacht, agus tá mórán coigeartaithe mhothúchánach ag teastáil go léir. Nuair a bhíonn fadhbanna gaolmhaire idir cúpla, féadfaidh an t-ionchúiseamh díriú ar iompar a iompar a athneartaíonn an andúil, agus féadfaidh an comhpháirtí díriú ar an bhfadhb a bheith ina fhadhb, seachas fadhbanna a aithint sa chaidreamh.
Tá fadhbanna meabhairshláinte ag teacht le mórán daoine a bhfuil teagmhais orthu, rud a chuireann leis an strus mhothúchánach. Is féidir le cúpla comhairleoireacht cabhrú le lánúineacha a bheith ag obair trína gcuid fadhbanna mothúchánacha a eascraíonn as a gcuid fadhbanna caidrimh le chéile ar bhealaí sláintiúla, seachas an comhpháirtí cumhraithe a dhéanann iarrachtaí - gan éirigh leo - úsáid a bhaint as a n-iompar togúil chun dul i ngleic, agus go bhfuil an comhpháirtí eile scoite agus gan tacaíocht.
4 - Fadhbanna a Aithint agus a Fhorbairt a Thiocfaidh as an Andúil
Is féidir le comhairliúchán le haghaidh fadhbanna caidrimh cabhrú le lánúineacha fadhbanna a aithint agus a réiteach a bhaineann leis an andúil féin.
D'fhéadfadh fadhbanna dlíthiúla a bheith i bhfadhbanna a eascraíonn as an andúile, go háirithe ag eascairt as leideanna alcóil, drugaí agus gnéis; fadhbanna airgeadais, go háirithe ag eascairt ó dhrugaí áirithe, cearrbhachas, agus leideanna siopadóireachta; agus fadhbanna sláinte, go háirithe a bhaineann le fadhbanna bia, alcóil agus drugaí, agus freisin andúile gnéis má bhíonn nochtadh ann do STDanna.
Cé gur féidir leis an lánúin cloí leis an ngeall go bhfuil fadhbanna caidrimh acu, is féidir le comhairleoireacht caidrimh cabhrú leo na fadhbanna a bhfuil siad sásta aghaidh a thabhairt orthu a shocrú.
5 - Fadhbanna Gaol a Dheisiú agus a Réiteach
B'fhéidir gurb é an chabhair is suntasaí gur féidir comhairle a thabhairt do lánúineacha le haghaidh fadhbanna caidrimh a thabhairt do lánúin a bhfuil tionchar ag andúile i gceist leis an gcaidreamh a dheisiú nó a réiteach.
Cé go bhféadfadh siad deacair a aithint agus a ligean isteach le fadhbanna caidrimh, is féidir leis an gcneasaithe is mó teacht ó lánúin ag obair trína gcuid fadhbanna caidrimh le chéile.
Áiríonn sé seo go bhfuil patrúin luí agus rúndachta ann, ag aithint agus ag cothú ó chúrsaí reatha nó caite, ag lorg agus ag deonú maithiúnas, agus ag críochnú na patrúin mí-úsáide .