De ghnáth, tugtar faoi deara an neamhord pearsantachta a sheachaint (APD) go luath i ndaoine fásta agus tá sé i láthair i gcásanna éagsúla. Tá go leor de na saintréithe céanna ag daoine le APD leo siúd a bhfuil neamhord imní sóisialta (SAD) acu ; áfach, is é déine na hairíonna níos mó.
Má tá tú ag diagnóisíodh le neamhord pearsantachta a sheachaint
- is dócha go bhfuil féinmheas íseal agat , mothúcháin láidir neamhdhóthanachta agus íogaireacht le diúltú.
- I suíomhanna sóisialta nua, beidh tú thar a bheith comhfhiosach, cúthail nó bactaithe agus bíonn imní ort le cáineadh nó a dhiúltú.
- Tá claonadh ort go bhfeiceann tú féin mar éagothrú sóisialta, go neamhchumasúil nó níos lú do dhaoine eile.
- I gcaidrimh idirphearsanta, cuirfidh tú srian le feiceáil.
- Ní mór duit muinín a dhéanamh ar dhaoine eile agus caidrimh a sheachaint ach amháin má tá tú cinnte gur mhaith leat. Go minic, bíonn daoine a bhfuil APD scoite amach go sóisialta mar thoradh ar an seachaint seo.
Freastalaíonn neamhord pearsantachta a sheachaint go minic le feidhmiú gairme. Seachnóidh daoine leis an neamhord obair a dteastaíonn teagmháil idirphearsanta leo agus tá drogall orthu rioscaí a ghlacadh nó gníomhaíochtaí nua a ghlacadh.
Go ginearálta, déantar diagnóisíodh ar neamhoird pearsantachta nuair a bhíonn lagú i bhfeidhmiú pearsantachta (féin agus idirphearsanta), agus tá an lagú cobhsaí in am agus i gcásanna.
Taispeánann daoine le APD dílse freisin arb iad is sainairíonna iad a tharraingt siar (a bheith cúramach i gcásanna sóisialta, ag teastáil ó theagmháil shóisialta, gan teagmhálacha sóisialta a thionscnamh), intimacy a sheachaint (caidrimh dhúnadh nó rómánsúil, ceangaltán idirphearsanta nó caidreamh gnéasach pearsanta a sheachaint) agus anhedonia ( easpa taitneamh nó teip chun dul i mbun eispéiris an tsaoil; trioblóide a bhíonn ag pléisiúr nó ag spéis i rudaí).
Mar fhocal scoir, bíonn tionchar diúltach acu freisin arb iad is sainairíonna iad imní, néaróg, tenseness nó scaoll, a bhaineann go minic le cásanna sóisialta; bíodh imní ort faoi thaithí an lae inniu agus an lae inniu; eagla ar neamhchinnteacht; agus eagla a bheith uaisithe.
Cosúlacht le SAD
D'aimsigh taighde beagán difríochtaí idir na cineálacha comharthaí atá ag daoine le neamhord imní sóisialta agus APD.
Mar gheall ar na cosúlachtaí idir neamhord imní sóisialta agus neamhord pearsantachta a sheachaint, déantar diagnóisiú go minic ar dhaoine a bhfuil an dá neamhoird acu (measta idir 16 agus 57% den am).
Cosúil le SAD , is é an t-eagla lárnach a bhíonn ag daoine le APD ná diúltú, magadh agus maolú ag daoine eile. Mar sin féin, tá réimse níos mó comharthaí ag daoine le neamhord pearsantachta seachtrach, agus tá na hairíonna níos déine. Ar an gcaoi seo, tá níos mó ag APD le pearsantacht an duine agus féadfaidh sé a bheith níos cobhsaí le himeacht ama agus ó staid amháin go ceann eile, agus tá sé de dhualgas ar SAD féin a bheith ar phearsantacht, féadfaidh sé teacht agus dul ag brath ar an staid, agus d'fhéadfadh sé a bheith níos éasca a athrú nó a chóireáil.
Bunús Géiniteach
Fuair staidéar cúpla a rinneadh i 2007 go raibh na daoine céanna le neamhord imní sóisialta agus APD mar aon leochaileachtaí bunúsacha géiniteacha. Léirigh na torthaí seo go bhféadfadh ról a bheith ag fachtóirí comhshaoil le linn a chinneadh cé a fhorbraíonn neamhord imní sóisialta i gcoinne neamhord pearsantachta a sheachaint. Mar shampla, is féidir le tuismitheoir ríthábhachtach nó suaimhneach mothúcháin ar feadh an tsaoil a chur ar neamhréimseacht a d'fhéadfadh a bheith ag baint leis an méid a d'fhéadfadh SAD a chur isteach sa APD níos déine. Ina theannta sin, d'fhéadfadh an APD teacht chun cinn ó chás neamhchóireáilte SAD roimhe sin.
Cóireáil APD
Déileáiltear ar APD i bhfad níos lú ná an neamhord imní sóisialta .
Taispeánadh go bhfuil tionchar ag gach ceann díobh seo a leanas ar an neamhord:
Mar sin féin, tá sé deacair uaireanta do dhaoine le neamhord pearsantachta seachtrach iontaoibh a gcuid teiripeoir go leor chun cóireáil a chríochnú. Tá sé seo fíor faoi go leor neamhoird pearsantachta, mar go bhfuil easpa iontaobhais, paranoia, agus neamhábaltacht chun réaltacht a fheiceáil go soiléir a bheith ina n-idirghabháil le linn na cóireála.
Go deimhin, d'fhéadfadh iontaobhas a bheith ar cheann de na fachtóirí sainithe is tábhachtaí idir SAD agus APD. Cé go mbíonn claonadh ag daoine le SAD breithiúnas a bheith ag daoine eile, téann siad siúd le APD a mhéid a bheith fonnmhar agus neamhráiteach ar mhaithe le daoine eile - tréith a roinntear le neamhoird phearsantachta eile atá grúpáilte ar Ais II i rangú an Lámhleabhair Dhiagnóiseach agus Staidrimh de Neamhoird Meabhrach (DSM-5).
Focal ó
Má chreideann tú go bhféadfadh tú féin nó duine éigin a fhios agat a bheith ag fulaingt le hairíonna APD nó SAD, labhair le gairmí a luaithe is féidir. Más rud é nach bhfuil cóireáil gan chóireáil, is féidir le neamhord pearsantachta a sheachaint lagú i bhfeidhmiú i gcuid is mó de shaolré an duine.
Foinsí:
> Cox BJ, Pagura J, Stein MB, Sareen J. An gaol idir phobia sóisialta ginearálta agus neamhord pearsantachta a sheachaint i suirbhé náisiúnta meabhairshláinte. Imní Brúigh. 2009; 26: 354-362.
Hales RE, Yudofsky, SC. (Eds). Leabharleabhar Foilsitheoireachta Síciatracht Mheiriceá na Síciatraithe Cliniciúil. Washington, DC: Síciatracht Mheiriceá; 2003.
Hummelen B, Wilberg T, Pederson G, Karterud S. An gaol idir neamhord pearsantacht sheachaint agus phobia sóisialta. Síciatracht Chuimsitheach. 2007; 48 (4): 348-356.
Reich J. Neamhord pearsantachta a sheachaint agus a gcaidreamh le phobia sóisialta. Ríomhairí Síciatraí Cuair 2009; 11: 89-93.
Reichborn-Kjennerud T, Czajkowski N, Torgersen S et al. An gaol idir an neamhord pearsantacht sheachaint agus an phobia sóisialta: staidéar cúpla daonra-bhunaithe. Síciatracht Am J. 2007; 164: 1722-8.