St John's Wort, Milk Thistle, N-Acetylcysteine, agus More
Tá leigheasanna malartacha cosúil le leigheasanna luibhe ag fás sa tóir ar an Eoraip agus i Meiriceá Thuaidh, go háirithe mar chóireálacha le haghaidh neamhoird imní ar nós neamhord neamhspleách (OCD). Cad iad na forlíontaí cothaitheacha a ndearnadh staidéar orthu ar OCD, go sonrach, agus an méid a foghlaimíodh? Faigh amach níos mó, thíos.
St John's Wort
Cé go bhfuil éifeachtacht St
Is conspóideach é John's Wort (Hypericum perforatum) maidir le dúlagar agus cineálacha eile tinneas meabhrach a chóireáil, tá St John's Wort úsáid go forleathan (agus i gcásanna áirithe, ceadúnaithe) san Eoraip le blianta fada chun giúmar agus neamhoird imní a chóireáil.
I staidéir ainmhithe, is cosúil go bhfuil tionchar ag hypericum-an ceimiceán a mheastar a bheith ina phríomh-chomhábhar i St John's Wort-an córas serotonin . Meastar go bhfuil cur isteach ar an gcóras serotonin tábhachtach maidir le comharthaí OCD a fhorbairt . Ós rud é go bhfuil míochainí antidepressant cosúil le Paxil (paroxetine) agus Anafranil (clomipramine) a dhíríonn ar an gcóras serotonin éifeachtach freisin maidir le cóireáil OCD, moltar go bhféadfadh St. John's Wort teiripe a dhéanamh chun comharthaí OCD a laghdú.
Tá an fhianaise go bhfuil cóireáil éifeachtach le haghaidh OCD teoranta ag St. John's Wort. Mhol cás-staidéar ag úsáid othair amháin ach go raibh St John's Wort éifeachtach chun comharthaí a laghdú.
Chinn an dara staidéar beagán níos mó ag baint úsáide as 12 duine le OCD go ndearna St John's Wort laghdú suntasach ar na comharthaí a bhí cosúil leis an méid a mbeifí ag súil le cóireáil le cógais frith-fhrithbhreoslaithe cosc a chur ar athshuiteoirí serotonin (SSRI). Ní raibh staidéar á dhéanamh ag an staidéar, áfach, ar an éifeacht placebo .
Sa dá chás, dúradh leis na daoine a bhí rannpháirteach sna staidéir thaighde tosaigh go raibh siad ag fáil Stiúradh Naomh Eoin ag súil leis na hairíonna OCD a laghdú. Níl ort ach a fhios agam go raibh siad ag fáil cóireáil a d'fhéadfadh a bheith tairbheach a bheith ann go leor chun a chur faoi deara go mbraitheann daoine níos fearr.
Ba chóir go n-áireofaí staidéar a mheasann éifeachtacht na míochainí grúpa cóireála phlaicéabó a fhaigheann "píobán siúcra" atá neamhghníomhach agus nach bhféadfadh sé a bheith ina chúis le haon laghdú ar na hairíonna. Trí chóireáil phlaicéabó a úsáid, is féidir a rá an raibh éifeacht ag an druga iarbhír nó nach ea. Tá sé tábhachtach freisin nach bhfuil a fhios ag na taighdeoirí ná ag na rannpháirtithe staidéir cé atá ag fáil an chóireáil go dtí go mbeidh an staidéar ar bun chun claonadh a sheachaint. Tugtar staidéar dúbailte dall ar staidéar leighis ina bhfuil a fhios ag an othar ná ar na lianna cé atá ag baint úsáide as an gcógas nó leis an bhforlíonadh agus atá ag fáil phlaicéabó.
D'fhéach triail rialaithe randamach amháin ar a laghad an raibh St John's Wort éifeachtach maidir le hairíonna OCD a laghdú. Sa staidéar seo, fuair 60 duine go hachomair St John's Wort nó placebo. Ag deireadh an staidéir, tháinig laghdú ar na hairíonna OCD i measc na ndaoine a ghlac St.
Ní raibh John Wort éagsúil ná mar a bhí sna daoine a fuair an phlaicéabó. Mar thoradh air seo, mar thoradh air seo tá ceisteanna faoi éifeachtacht St John's Wort mar chóireáil le haghaidh OCD.
Thistle Bainne (Silybum Marianum)
Is leigheas luibhe é an thistle bainne a úsáideadh fada san Iaráin. I 2010, rinne staidéar dúbailte-dall, faoi phlaicéabó, comparáid a dhéanamh ar éifeachtaí an thistle bainne go dtí an Prozac antidepressant (fluoxetine) i gcóireáil OCD (600 milleagram de thistle bainne vs 30 milleagram de Prozac go laethúil). Fuarthas amach nach raibh aon difríocht shuntasach idir thistle bainne agus Prozac maidir le rialú comharthaí OCD.
N-Acetylcysteine
Is aimínaigéad é N-Acetylcysteine a rialaíonn glutamine san inchinn (cuidíonn sé glutathione a tháirgeadh.) Fuair staidéar aonair ar dhuine aonair gur mhéadaigh N-acetylcysteine gníomhartha SSRI Luvox (fluvoxamine), rud a d'fhág go suntasach laghdú i gcomharthaí OCD.
5-HTP agus Inositol
Ós rud é gur dealraitheach go dtarlódh bealaí serotonergic agus glutamatergic san inchinn le OCD, measann luibheanna eile a oibríonn sa bhealach seo freisin as a gcuid buntáistí féideartha. I measc cuid díobh seo tá 5-hidroxytryptophan (5-HTP) agus inositol .
An bhfuil Forlíonadh Díobhálach ceart agat?
Faoi láthair, tá fianaise ann go bhfuil taitneamhachtaí luibhe cosúil leis na cinn a luaitear thuas tairbheach maidir le déine na hairíonna OCD a laghdú; áfach, tá gá le tuilleadh taighde sa réimse seo.
Tá an chuid is mó de leigheasanna luibhe ar fáil ag drugaí gan oideas. Mar sin féin, tá sé tábhachtach labhairt leat le do dhochtúir sula ndéanfaidh tú aon fhorlíonadh. Chomh maith le fo-iarsmaí a bheith acu, is féidir le go leor de na forlíontaí cothaitheacha seo cur isteach ar ghníomhaíochtaí leigheasanna oideas (cur le nó laghdú).
Éifeachtaí Taobh Leigheasanna Luibhe
Cé go gcreideann go leor tomhaltóirí go bhfuil luibhéil níos sábháilte agus go bhfuil níos lú éifeachtaí díobhálacha acu ná míochainí ar oideas, níl luibheanna cosúil le St John's Wort á rialú chomh dlúth le cógais traidisiúnta agus d'fhéadfadh siad go mbeadh fo-iarsmaí mí-áitneacha nó fiú contúirteacha i roinnt daoine. Mar shampla, tá Kava , cógas luibhe a úsáidtear chun imní a laghdú, toirmeasc nó srianta i roinnt tíortha tar éis moltaí go bhféadfadh sé fadhbanna ae a roinnt i roinnt daoine.
Féadann luibheanna cur isteach ar leigheasanna oideas a d'fhéadfadh a bheith agat cheana féin. Mar shampla, má tá tú ag glacadh SSRI faoi láthair chun cóireáil a dhéanamh ar OCD, tá sé riachtanach go ndéanann tú dul i gcomhairle le do dhochtúir a chóireáil sula dtógfaidh sé St John's Wort mar d'fhéadfadh sé difear a dhéanamh ar chumas do chorp é a mheitibiú. D'fhéadfadh fadhb ar a dtugtar siondróm serotonin a bheith ann .
Teiripí Comhlántacha / Malartacha / Comhtháiteacha Eile
Ná déan dearmad: Seachas forlíontaí, beidh idirghabhálacha stíl mhaireachtála, mar shampla machnamh intinne , acupuncture , agus yoga. Éifeachtach chomh maith. Ar an drochuair, bhí cúpla triail chliniciúil ann ag féachaint ar na hidirghabhálacha seo do dhaoine le OCD agus tá na daoine sin a rinneadh go bhfuil droch-chaighdeán ann. Ach, murab ionann agus drugaí ar oideas agus míochainí luibhe, is annamh a bhíonn fo-iarsmaí suntasacha ag idirghabhálacha stíl mhaireachtála agus is féidir go gcuideoidh siad strus a laghdú freisin.
> Foinsí:
> Camfield, D., Sarris, J., agus M. Berk. Nutraceuticals i gCóireáil Neamhord Éigeantach Obsessive (OCD): Athbhreithniú ar Fhianaise Mheicniúil agus Chliniciúil. Dul chun cinn i Neuro-Síceolaíocht-Saineolaíocht agus Síciatracht Bhitheolaíoch . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D., agus M. Berk. Leigheas Comlántach, Féinchabhrach, agus Idirghabhálacha Stíl Mhaireachtála d'Neamhord Éigeantach Obsessive (OCD) agus Speictrim OCD: Athbhreithniú Córasach. Journal of Neamhoird Affective . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S., agus A. Malayeri. Comparáid idir Silybum marianum (L.) Gaertn. le fluoxetine i gcóireáil Neamhord Obsessive-Compulsive. Dul chun cinn i Neuro-Síceolaíocht-Saineolaíocht agus Síciatracht Bhitheolaíoch . 2010. 34 (2): 362-5.