Tagraíonn an téarma 'litearthacht sláinte' eolas agus creideamh faoi shaincheisteanna sláinte; aistríonn litearthacht níos airde sláinte ar chumas feabhsaithe fadhbanna sláinte a chosc, a aithint agus a bhainistiú. Is coincheap a bhaineann le litearthacht sláinte mheabhrach, ag tagairt d'eolas, creidimh agus tuairimí faoi neamhoird mheabhrach.
Is ábhar fíorthábhachtach í litearthacht sláinte mheabhrach nuair a thagann sé le fadhbanna cosúil le giúmar agus neamhoird imní.
Tá an dá rang neamhoird seo i measc na cineálacha is coitianta de thinneas meabhrach, agus an ceann is costasaí.
An Neamhord Imní Ginearálta
I gcás neamhoird imní cosúil le neamhord ginearálta imní (GAD), is minic go gcuireann daoine moill ar chóireáil a lorg. Thuairiscigh staidéar amháin go bhfuil thart ar 86% de dhaoine aonair le GAD ag lorg cóireála ag pointe áirithe ina saol; ní dhéanann ach thart ar aon trian amhlaidh sa chéad bhliain a thosaigh. Is féidir na moilleanna seo a nascadh le haghaidh cuid d'easnamh níos boichte, agus i gcás daoine óga a bhfuil imní orthu, comharthaí a dhíscaoileadh ó fho-chliniciúil go stádas cliniciúil .
D'fhéadfaí moilleanna maidir le cóireáil a lorg a thabhairt do (1) stiogma maidir le breoiteas meabhrach, (2) droch-rochtain ar acmhainní le haghaidh cóireála, nó (3) gnáthamh a dhéanamh ar na comharthaí. Ar an drochuair, tá an stiogma a bhaineann le galair mheabhrach agus a gcóireáil ag feabhsú de réir a chéile ( go háirithe i measc daoine fásta óga ). Ina theannta sin, tá athruithe ar chóras cúram sláinte na Stát Aontaithe (go mall) ag feabhsú rochtain agus clúdach le haghaidh cúraim.
Mar sin féin, tá gnáthchomhaid na n-airíonna - ag brath ar ghnéithe imní a bhaineann le fadhbanna a bheith níos lú ná mar a bhíonn siad - fadhb casta fós le réiteach. Ós rud é go bhfuil imní mar ghnáth-mhothúchán agus staid fhisiceach oiriúnaitheach go bitheolaíochta chun taithí a fháil , tá sé an-dúshlánach éagsúlacht gairdín a pháirceáil, imní cabhrach go minic óna gcomhghleacaí cliniciúla atá níos suaibhne agus níos measa.
An Babhta a Chaolú i Litearthacht Meabhairshláinte
Ach soláthraíonn staidéar a foilsíodh in Iris an Mheabhairshláinte Phoiblí ar litearthacht sláinte meabhrach d'neamhoird imní fianaise mhaith go bhfuil gá le caolú an bhearna i litearthacht sláinte meabhrach do GAD. Sa staidéar seo, soláthraíodh vignettes ficseanúla a léiríonn daoine a bhfuil cásanna éadrom / subclinical, measartha, agus tromchúiseacha de GAD, neamhord imní sóisialta, agus neamhord tromchúiseach ar fáil do 270 duine fásta agus beirt raters saineolaí (a raibh oiliúint mhór acu in agallaimh chliniciúla struchtúrtha le haghaidh neamhoird imní ).
Ba iad príomhthorthaí an staidéir seo ná:
- Ní bhraitheann neamh-shaineolaithe cásanna éadrom / subclinical and measartha de neamhord imní sóisialta a bheith chomh dian ná na raters saineolaí.
- I gcás GAD, tharla tromchúiseach tromchúiseachta ag rannpháirtithe neamh-shaineolaithe i gcomparáid le saineolaithe ag gach leibhéal - éadrom / subclinical, measartha, agus dian.
- Rinne na rannpháirtithe maoirseacht ar gach tromchúis ar neamhord tromchúiseach mór i gcomparáid le raters saineolaithe. De réir údair an staidéir, d'fhéadfadh sé seo a chiallaíonn go bhfuil iarrachtaí chun feasacht a ardú maidir le dúlagar sa phobal i gcoitinne éifeachtach.
Is féidir le gnáthú na hairíonna a léiriú mar dhiúltú a n-ainneis nó a n-easpa eolais maidir le marcóirí déine.
I gceachtar cás, d'fhéadfaí feabhas a chur ar eolas faoi neamhoird imní agus déine na siomptóim.
Chun níos mó a fhoghlaim faoi na hairíonna imní agus na déine:
- Léigh roinnt bealaí chun idirdhealú a dhéanamh idir imní "gnáth" agus iomarcach .
- Foghlaim faoi na critéir maidir le fadhb imní ar leith, cosúil le GAD nó neamhord imní sóisialta .
- Scrúdaigh tú féin, nó comhalta teaghlaigh, ag baint úsáide as uirlisí ar líne mar iad siúd a sholáthraíonn Cumann Imní agus Storm na Meiriceá (déan an tráthchlár sonrach le haghaidh GAD) nó foinsí eile a bhfuil cáil orthu. Freastalóidh na huirlisí seo is fearr duit má úsáidtear iad i gcomhairle le plé le do dhochtúir nó le dochtúir sláinte meabhrach. Déan do chuid torthaí a phriontáil agus iad a thabhairt chun plé a dhéanamh ag do chéad cheapachán eile.
- Déan teagmháil leat féin le ceisteanna a iarrtar ar bhearta imní féin-thuairiscithe tóir ar nós an Scrúdaitheoir Neamhord imní Ginearálta -7 (GAD-7 ). Is féidir leis na ceisteanna seo - agus a gcuid freagraí - forbhreathnú leathan a thabhairt ar na hairíonna a bhaineann leo. Chun níos mó a fhoghlaim faoin gcaoi a ndéantar iad a scóráil agus conas na torthaí a léirmhíniú, moltar comhairle a lorg le soláthraí cúraim sláinte.
> Foinsí :
> Paulus DJ, Wadsworth LP, & Hayes-Skelton SA. (2015). Litearthacht sláinte mheabhrach maidir le neamhoird imní: conas a d'fhéadfadh tuiscintí maidir le déine siomptóim a bheith bainteach le haitheantas ar anacair shíceolaíoch. Iris Sláinte Meabhrach Poiblí, 14 (2): 94-106.
> Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, & Lowe B. (2006). Beart gairid chun neamhord ginearálta imní a mheas: an GAD-7. Cartlann an Leigheas Inmheánaigh , 166 (10): 1092-1097.
> Wang PS, Berglund P, Olfson M, Pincus HA, Wells KB, & Kessler RC. (2005). Teip agus mhoill i dteagmháil chóireála tosaigh tar éis tús a chur leis an gcéad > neamhoird mheabhrach sa tSeirbhís Náisiúnta um Shuirbhéireacht Comórtachtachta. Cartlann na Síciatraí Ginearálta, 62 (6): 603-613.