Straitéis Teiripeach Gheallta do ADD
Léiríonn taighde gur féidir le cleachtaí meabhracha cuimhne oibre a mhéadú i ndaoine aonair le ADD / ADHD . Léigh ar aghaidh chun tuilleadh eolais a fháil faoi chuimhne oibre agus ar bhealaí chun é a fheabhsú!
Tá deacrachtaí ag go leor daoine le ADD / ADHD le cuimhne oibre. B'fhéidir go mbeadh deacrachtaí acu le hailliúint a thabhairt chun cuimhne, ag díriú, ag eagrú, agus ag idirdhealú idir cúiseanna tábhachtacha agus tábhachtacha.
Féadfaidh siad a bheith go héasca , a bheith dearmadta, nó a bhfuil deacracht acu tosú ar thascanna . Is minic a bhíonn treoracha fada céim iolracha frustrating agus dodhéanta a leanúint.
Is é an dea-scéal ná gur dealraitheach go n-éascódh Oiliúint an Chuimhne Oibre le daoine aonair a gcumas díriú, iompar iompraíochta a spreagadh , agus feabhas a chur ar scileanna réiteach fadhbanna.
Cad é Cuimhneacháin Oibre?
Is é "cuimhne stórála sealadach" cuimhne na hoibre san inchinn a bhfuil roinnt fíricí nó smaointe ann agus fadhb á réiteach nó tasc á dhéanamh aige. Cabhraíonn cuimhne oibre le daoine aonair faisnéis a choinneáil fada go leor chun é a úsáid sa ghearrthéarma, díriú ar thasc, agus cuimhnigh cad atá le déanamh amach romhainn.
Is féidir leis an Dr. Torkel Klingberg, an tOllamh um Néareolaíocht Cognaíoch in Institiúid Karolinska i Stócólm, an tSualainn, agus taighdeoir tosaigh ar chuimhne oibre, a thabhairt faoi deara gur féidir easnaimh chuimhne oibre i ndaoine aonair le ADHD "a mhíniú cén fáth go ndéanann siad dearmad ar an 'phlean inmheánach' ar a bhfuil siad atá ceaptha a dhéanamh ina dhiaidh sin, nó déan dearmad ar an méid ba chóir dóibh a n-aird a dhíriú ar. "
Léiríonn páipéar taighde an Dr. Klingberg, Oiliúint Ríomhaireachta ar Chuimhne Oibre i Leanaí le ADHD gur féidir cuimhne oibre a neartú. Tá cuimhne oibre cosúil le plaisteach - solúbtha, iniompartha, agus inoibrithe, cosúil leis na matáin. Is féidir é a fheabhsú le "cleachtadh" agus oiliúint.
Glac an Dúshlán Cuimhne Oibre
Cliceáil ar an nasc thuas chun an dúshlán a ghlacadh.
Tabharfar dhá chleachtas duit i gcuimhne oibre. Déanann an chéad tástáil ar do chumas patrúin amhairc a aisghairm. Déanann an dara tástáil ar do chumas faisnéis iniúchóireachta a thabhairt chun cuimhne.
Ar mhaith leat do chuimhne oibre a oibriú?
Cliceáil ar na naisc thíos.
An Giomnáisiam Cuimhne
Cuimsíonn an giomnáisiam cuimhne dúshláin le huimhreacha splancála, uimhreacha labhartha, cártaí splancála, cruthanna flashing, focail splancála, agus poncanna a chomhaireamh. Cé chomh maith is féidir leat a dhéanamh? Bí cinnte cliceáil ar na Leideanna chun Meabhrúchán a dhéanamh.Teasers Brain
Teasers ó SharpBrains.com; "Is maith linn ár n-intinn a spreagadh agus beagán a fhoghlaim faoin gcaoi a n-oibríonn ár brainsí." Amharc ar an suíomh chun iarracht a dhéanamh dúshláin a bhaineann le hábhar, cuimhne, aithint agus pleanáil patrún, teasers radhairc, loighic agus matamaitic. Folaíonn an suíomh turgnaimh spraoi fiú chun cabhrú le léiriú a dhéanamh ar an gcaoi a n-oibríonn ár brainsí.