Liosta de na Sleachta chun cabhrú leat a spreagadh agus a spreagadh
Má tá tú ag streachailt chun an neamhord imní sóisialta (SAD) a shárú, is cosúil go bhfuil sé cosúil go bhfuil an bóthar ar an gcnoc. Cibé an bhfuil tú ag fáil cóireála do SAD nó má tá tú ag iarraidh teacht ar imní sóisialta éadrom trí straitéisí féinchabhrach , d'fhéadfadh na sleachta spreagthacha seo a leanas cabhrú leat a choinneáil ar bun. Déan iarracht do rogha a roghnú, iad a scríobh síos nó iad a phriontáil, agus iad a chur ar an áit inar féidir leat iad a fheiceáil go minic.
Cé nach féidir le duine ar bith dul ar ais agus tús nua a dhéanamh, is féidir le duine ar bith tosú ó anois agus deireadh a chur le branda nua. ~ Cur síos ar Carl Bard
Bí a bhfuil tú féin agus a rá cad a bhraitheann tú, toisc nach bhfuil cuma orthu siúd a bhfuil intinn acu agus nach gcuireann na daoine a bhfuil cuma orthu. ~ Dr. Seuss
Cibé an gceapann tú nó nach gceapann tú nach féidir leat - tá tú ceart. ~ Henry Ford
Is é an bealach is fearr chun féin-mhuinín a fháil ná an rud a bhfuil eagla ort a dhéanamh. ~ Údar Anaithnid
Faighimid an neart a shárú againn. ~ Ralph Waldo Emerson
Is é sin a dhéanaimid arís agus arís eile. Ní gníomh ach gnáth é feabhais, dá bhrí sin. ~ Aristotle
Más féidir leat cosán a fháil gan aon chonstaicí, ní dócha go dtiocfaidh sé in áit ar bith. ~ Frank A. Clark
Ba chóir do gach duine dhá rud ar a laghad a dhéanamh gach lá a chailleann sé a dhéanamh, ach le haghaidh cleachtais. ~ William James
Ní féidir le duine ar bith a bheith níos lú ná do thoiliú. ~ Eleanor Roosevelt
Thit seacht n-uaire éirigh ocht n-uaire. ~ Proverb Seapáinis
Níl an ghlóir is mó againn i gcónaí, ach ag ardú gach uair a theipeann orainn.
~ Ralph Waldo Emerson
Críochnaigh gach lá agus déanfar é. Rinne tú an méid a d'fhéadfá; tá cuid de na huaireachtaí agus na n-uafásach tar éis teacht isteach; déan dearmad orthu chomh luath agus is féidir leat. Is lá nua an lae inniu; tosaíonn tú go serenely agus le spiorad ró-ard a bheidh le himeachtú le do sheanbhuailte. ~ Ralph Waldo Emerson
Chailleann tú 100 faoin gcéad de na shots nach nglacann tú. ~ Wayne Gretzky
Tosaíonn turas míle míle le céim amháin. ~ Lao Tzu
Is é an rath a bhí ann ná iarrachtaí beaga, arís agus arís eile sa lá. ~ Robert Collier
Creidim i duit féin! An bhfuil creideamh agat i do chumais! Gan muinín humble ach réasúnta i do chumhachtaí féin , ní féidir leat a bheith rathúil nó sásta. ~ Norman Vincent Peale
Fiú má thagann tú ar d'aghaidh, tá tú fós ag bogadh ar aghaidh. ~ Victor Nuair
Ní chreidim go gcaithfidh tú a bheith níos fearr ná gach duine eile. Creidim go gcaithfidh tú a bheith níos fearr ná mar a cheap tú riamh gur féidir leat a bheith. ~ Ken Venturi
Foghlaim ón am atá caite, leag amach spriocanna beoga, mionsonraithe don todhchaí, agus maireachtáil san aon mhéid ama a bhfuil rialú ar bith agat: anois. ~ Denis Waitley
Tá an rún ag dul chun cinn ag tosú. ~ Agatha Christie
Níl an rud a gheobhaidh tú trí do spriocanna a bhaint amach chomh tábhachtach leis na rudaí a thagann chun cinn trí na spriocanna a bhaint amach. ~ Henry David Thoreau
Is féidir leis na rudaí a dhéanann tú inniu do chuid amárach a fheabhsú. ~ Ralph Marston
Tá an t-eaglaíocht statach a chuireann cosc orm é féin a éisteacht. ~ Samuel Butler
Nuair a shroicheann tú deireadh do rópa, ceangail sciath air agus crochadh air. ~ Thomas Jefferson
Níl tú ró-shean ort riamh chun sprioc eile a shocrú nó aisling nua a aisling.
~ CS Lewis
> Foinsí:
> Sleachta Brainy. Sleachta Spreagthacha.
> The Quote Garden: Fómhar Luachanna le haghaidh Lovers Word. Nuashonraithe 30 Samhain, 2017.